一般不建議患有胃病、糖尿病、對(duì)獼猴桃過(guò)敏等人吃。

　　獼猴桃不適合什么人吃1

1、脾胃虛寒的人

獼猴桃是寒性食物，脾胃虛寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃獼猴桃，則可能引起腹痛、腹瀉等，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2、女性經(jīng)期

女性經(jīng)期應(yīng)該多吃一些溫?zé)崾澄?，尤其是有痛?jīng)癥狀的女性，最好不要吃寒性食物。獼猴桃性寒，所以女性經(jīng)期最好不要吃。

3、尿頻者慎食

獼猴桃的果肉是非常的鮮嫩多汁，水分也是非常大的，吃了以后會(huì)有利尿的效果。所以說(shuō)尿頻的人最好是不要吃，否則會(huì)加重病情。

4、腹瀉的人

容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而我們知道，獼猴桃是可以幫助我們促進(jìn)消化、加快排便的`。如果這類人吃了獼猴桃的話，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，如果本身就腹瀉的話，就更不要吃了。

5、糖尿病患者

黃心和紅心獼猴桃含糖較多，糖尿病患者食用后可能會(huì)影響血糖水平，使血糖變得很難控制，因此不推薦食用。

6、對(duì)獼猴桃過(guò)敏的人

部分過(guò)敏體質(zhì)的人群，也有可能出現(xiàn)因食用獼猴桃出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，這類人群需忌食獼猴桃。否則容易出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢、胸悶、惡心嘔吐等過(guò)敏癥狀。

獼猴桃不能和什么同食？

1、柿子

柿子中有一種鞣酸物質(zhì)，和獼猴桃一起同食會(huì)導(dǎo)致柿子中的鞣酸物質(zhì)，與獼猴桃中的維生素C和蛋白質(zhì)結(jié)合，并凝結(jié)成塊。很容易導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉 等癥狀。

而且柿子和獼猴桃都屬于寒涼性質(zhì)的食物，過(guò)量攝入之后，有可能會(huì)使人出現(xiàn)胃寒的癥狀，不利于身體新陳代謝。

2、螃蟹

易致中毒，螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來(lái)對(duì)人體無(wú)害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用。

則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

3、黃瓜

破壞維生素C，獼猴桃與黃瓜相克，黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。

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獼猴桃含糖量高嗎？

獼猴桃又名獼猴梨，糖分含量在水果中屬于中等，每100克獼猴桃的含糖量為14、5克。

此外，獼猴桃還富含豐富的維生素及礦物質(zhì)，其中的維生素C，可作為一種抗氧化劑，能防止牙齦出血，同時(shí)獼猴桃還具有維護(hù)皮膚和黏膜健康的功效。

獼猴桃中膳食纖維的含量也很豐富，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，適合經(jīng)常便秘者食用，其中的果膠對(duì)預(yù)防心血管也有一定的作用。

常吃獼猴桃會(huì)給身體帶來(lái)什么好處？

1、提高免疫力

在獼猴桃這種水果當(dāng)中，富含有諸多的A、E、C等維生素，還有一些有益身體健康的天然肌醇、也算、胡蘿卜素等等。

它們不僅僅能夠幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠幫助我們提高身體的免疫力，還能夠在一定程度上幫助我們排除體內(nèi)的一些有害物質(zhì)。

2、排毒通便

獼猴桃中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)新陳代謝，加速腸胃蠕動(dòng)，吃獼猴桃不僅可以幫助消化，還能緩解便秘。

3、緩解壞血病

獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對(duì)緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個(gè)月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地，它含有的'維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。

4、美容養(yǎng)顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對(duì)消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用，另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對(duì)減肥健美、美容等具有一定功效。

“獼猴桃”不能隨便吃？醫(yī)生：這6類人平時(shí)盡量少食用，建議了解

1、尿頻者慎食

獼猴桃的果肉是非常的鮮嫩多汁，水分也是非常大的，吃了以后會(huì)有利尿的效果，所以說(shuō)尿頻的人最好是不要吃，否則會(huì)加重病情。

2、腹瀉患者

獼猴桃中富含水分釬維素，能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，有排毒通便的功效，若腹瀉患者食用，可能會(huì)加重不適癥狀。

3、腎功能不全的患者

腎功能受損，過(guò)濾的功能就沒(méi)有辦法很好地實(shí)現(xiàn)，我們體內(nèi)的許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很可能會(huì)出現(xiàn)流失的情況。

而獼猴桃本身含有大量的水和鉀離子，這種物質(zhì)會(huì)加重我們腎臟的工作量，增加工作難度。

因此，腎功能不好的時(shí)候不宜食用獼猴桃，否則我們將無(wú)法享受其豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充我們，反而會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。

4、糖尿病患者

含糖量高的品種如：紅心（紅陽(yáng)）含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能會(huì)影響血糖水平，使血糖難以控制，所以不建議食用。

5、對(duì)獼猴桃過(guò)敏的人

部分過(guò)敏體質(zhì)的人群，也有可能出現(xiàn)因食用獼猴桃出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，這類人群需忌食獼猴桃，否則容易出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢、胸悶、惡心嘔吐等過(guò)敏癥狀。

6、經(jīng)期女性

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，女性經(jīng)期應(yīng)多吃溫?zé)嵝允澄?，避免子宮受寒出現(xiàn)腹脹，經(jīng)血量減少和痛經(jīng)的困擾。

獼猴桃屬于寒性食物，經(jīng)期大量食用容易加重子宮負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)經(jīng)血量減少和經(jīng)期縮短的問(wèn)題，因此不建議女性在經(jīng)期吃獼猴桃。

獼猴桃和哪些食物相克？

獼猴桃與黃瓜相克

黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C，為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。

螃蟹與獼猴桃相克

蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來(lái)對(duì)人體無(wú)害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜，若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

獼猴桃與胡蘿卜相克

獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)，若二者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。