喝百香果檸檬蜂蜜水的4大禁忌

喝百香果檸檬蜂蜜水的4大禁忌，百香果檸檬蜂蜜水制作方法簡(jiǎn)單，是夏季最常見的飲品之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用功效多，這類健康飲品并不是說每個(gè)人都能飲用的，要注意喝百香果檸檬蜂蜜水的4大禁忌。

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喝百香果檸檬蜂蜜水的4大禁忌

1、糖尿病人忌喝

百香果檸檬蜂蜜水味道酸甜，含有的糖分較高，適宜低糖、缺乏體力、疲勞的人群飲用，可快速提供能量，起到提升解乏的效果，但糖尿病人不能喝，否則會(huì)使自身血糖升高過快，會(huì)加重腎臟的負(fù)荷，還會(huì)加重病情，引起并發(fā)癥的發(fā)生，建議日常糖尿病人不要喝任何飲料制品，喝白開水為主，適量喝些牛奶為佳。

2、腸胃疾病患者忌喝

百香果檸檬蜂蜜水含有的`果酸、果糖吃后會(huì)刺激腸胃分泌大量胃酸，對(duì)于患有腸胃疾病的人群來說，胃酸分泌過多對(duì)胃粘膜、腸道都是不利的，會(huì)加重病情，引發(fā)腸胃疼痛不適，腸胃疾病者忌喝百香檸檬蜂蜜水。

3、忌空腹飲用

百香果檸檬蜂蜜水中含有豐富的酸性物質(zhì)，而在空腹?fàn)顟B(tài)下沒有其他食物的干預(yù)，其酸性成分更容易與胃壁接觸，從而刺激胃粘膜，增加體內(nèi)胃酸濃度，容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此百香果檸檬蜂蜜水空腹階段忌喝，建議飯后一小時(shí)喝一杯，有助于促進(jìn)食物消化，改善消化不良癥狀，對(duì)腸胃健康也有一定的益處。

4、忌過量飲用

百香果檸檬蜂蜜水適量喝清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥通便、生津開胃，但如過量飲用百香果檸檬蜂蜜水則會(huì)導(dǎo)致血糖升高、腸胃不適、發(fā)胖等癥狀。體質(zhì)濕熱的人群吃多了更容易上火。

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喝百香果檸檬蜂蜜水的4大禁忌

1、不能和海鮮一起吃

檸檬百香果蜂蜜水中的維生素含量非常高，因此一定不可以與海鮮同食，否則很容易引起食物中毒。

2、不能和牛奶同飲

檸檬百香果蜂蜜水是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液體，會(huì)導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)變質(zhì)，凝結(jié)成豆腐狀。如果同時(shí)飲用，輕則會(huì)影響消化功能，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)引發(fā)腸胃炎。

3、不建議用開小水泡。

青檸檬、黃金百香果中帶有很多的維他命C，還帶有多種多樣碳水化合物、營(yíng)養(yǎng)元素等，若用沸水沖調(diào)，可能會(huì)毀壞黃金百香果和青檸檬中常含的營(yíng)養(yǎng)元素，而且，用沸水沖調(diào)還可能會(huì)加劇怪味，減少口味，一般來說，50~60℃的溫開水比較適合。

4、不能早晨和睡前喝

百香果蜂蜜水一定要注意不可以早晨喝，因?yàn)槔锩婧袡幟仕岷吞欠?，如果早上喝的話，可能?huì)降低體內(nèi)的排毒功效，從而使排便時(shí)間延遲等情況，也不要睡前喝，這可能會(huì)有大量的細(xì)菌使牙齒腐蝕，