每晚洗臉好還是不洗臉好，白天忙碌了一天，到了晚上會(huì)覺(jué)得特別累，果說(shuō)睡覺(jué)之前沒(méi)有洗臉，會(huì)不會(huì)影響到皮膚的呼吸和代謝，引發(fā)各種各樣的皮膚問(wèn)題，下面了解一下每晚洗臉好還是不洗臉好。

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每晚洗臉更好。

因?yàn)橐惶熘心慊顒?dòng)會(huì)帶來(lái)一些微塵或者化妝殘留物，如果不及時(shí)清洗，長(zhǎng)時(shí)間沾染在皮膚上會(huì)引起毛孔堵塞，造成肌膚問(wèn)題，所以每晚洗臉?lè)浅Ｖ匾?/p>

此外，每晚洗臉還有助于去除老廢角質(zhì)單位，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善肌膚狀態(tài)，讓肌膚更加光滑。

當(dāng)然，在洗臉的同時(shí)也要注意選擇合適的洗面奶，使用合適的方法，不要過(guò)分搓揉皮膚，以免損害肌膚，才能達(dá)到最好的洗臉效果。

1、適合每天晚上洗臉的情況：

如果臉部皮膚狀態(tài)正常，即沒(méi)有出現(xiàn)任何不適感，則每天晚上進(jìn)行洗臉好，因?yàn)槟槻科つw有比較豐富的皮脂腺，經(jīng)過(guò)一白天后會(huì)分泌油脂在臉部，同時(shí)暴露在外面的臉部皮膚會(huì)有灰塵等雜物，加之女性會(huì)用護(hù)膚品以及彩妝，需要在晚上入睡前將臉部的油脂、代謝物、灰塵及護(hù)膚品清洗干凈，以免堵塞毛孔形成痘痘及繼發(fā)炎癥反應(yīng)；

2、不適合每天晚上洗臉的情況：

當(dāng)臉部皮膚出現(xiàn)過(guò)敏、濕疹、皰疹以及各種炎癥、破潰和感染時(shí)，以及各種有創(chuàng)操作后，不僅每天晚上不洗臉好，甚至要完全避免接觸水?？赡苄枰绕つw炎癥、感染及創(chuàng)面等被控制或修復(fù)后，即臉部皮膚恢復(fù)正常后，才能考慮洗臉。

可以在每天晚上洗臉時(shí)，可選擇溫和無(wú)刺激的.洗面奶，而不建議用堿性的刺激性潔面乳。當(dāng)臉部有彩妝時(shí)，建議先用卸妝水進(jìn)行卸妝，以達(dá)到徹底清潔。同時(shí)在洗臉時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度搓洗，以免破壞皮膚屏障，清潔后的臉部皮膚可以使用合格的補(bǔ)水產(chǎn)品，避免皮膚過(guò)于干燥。

晚上洗臉有好處，經(jīng)過(guò)一天勞動(dòng)以及工作、生活，面部皮膚帶有周圍環(huán)境遺留的理化因子、塵土、微生物等。同時(shí)，面部涂抹護(hù)膚品與汗水混在一起形成混合物，可對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。因此，需要在晚上選擇較好的潔面乳清潔皮膚，用手輕柔按摩、打圈，但應(yīng)避免用力摩擦。按摩結(jié)束后可涂抹爽膚水以及晚霜，然后進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

一般每天晚上洗臉好，但如果臉部出現(xiàn)疾病或損傷，則建議根據(jù)醫(yī)生建議在恢復(fù)時(shí)間內(nèi)避免每天晚上洗臉，即此時(shí)每天晚上不洗臉好。

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一、晚上不洗臉好嗎

晚上不洗臉并不好。晚上晚上十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的階段，如果說(shuō)睡覺(jué)之前沒(méi)有洗臉，那么白天空氣當(dāng)中的灰塵便會(huì)堆積在臉部，從而導(dǎo)致皮膚無(wú)法很好的呼吸，皮膚的新陳代謝也會(huì)受到很大的影響。這對(duì)于皮膚的健康危害很大，甚至還會(huì)導(dǎo)致各種皮膚疾病，比如說(shuō)會(huì)引起粉刺和色斑。

二、晚上不洗臉的`壞處

1.影響護(hù)膚品吸收

如果說(shuō)晚上不洗臉，那么多余的油脂和雜質(zhì)就會(huì)堵塞毛孔，即便是第二天早晨洗臉，涂抹護(hù)膚品的時(shí)候也無(wú)法很好的吸收，這樣就難以達(dá)到理想的護(hù)膚效果。皮膚可能會(huì)因?yàn)樽o(hù)膚品沒(méi)能完全吸收而出現(xiàn)干燥或者是色斑等問(wèn)題。

2.導(dǎo)致毛孔堵塞

白天工作了一天，臉上已經(jīng)落上了很多灰塵和垃圾，晚上睡覺(jué)的時(shí)候皮膚也會(huì)分泌出油脂和毒素。如果說(shuō)沒(méi)有及時(shí)清潔臉部，那么這些灰塵、垃圾以及油脂等都會(huì)堵塞毛孔，從而使毛孔變得越來(lái)越粗大。如果說(shuō)情況嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡或者是長(zhǎng)脂肪粒。

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晚上不洗臉的壞處很多：

1、洗臉不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺(jué)之前洗臉有助于健美，對(duì)促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時(shí)，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來(lái)越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。

2、醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對(duì)人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。根據(jù)這種情況，人們?cè)谒耙欢ㄒ锤蓛裟?，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對(duì)顏面皮膚進(jìn)行破壞。

如果不洗臉，這些污染物可通過(guò)面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對(duì)人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會(huì)刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。而晚上洗臉會(huì)讓疲憊的肌膚恢復(fù)生機(jī)和活力。

3、晚上不洗臉不能清除面部皮膚上面一天里所接觸的灰塵，會(huì)使汗毛孔堵塞；還會(huì)影響床上用品的整潔；反之洗臉可以提高你作為人類區(qū)別于動(dòng)物的意識(shí)等。

正確洗臉，助你遠(yuǎn)離肌膚敏感困擾！我們都知道洗臉是護(hù)膚的第一步，也是最關(guān)鍵的一步，臉洗得干凈與否決定了后面的護(hù)膚工作能不能順利進(jìn)行。而晚上洗臉洗得干不干凈，洗得對(duì)不對(duì)，對(duì)人的皮膚有著關(guān)鍵性的影響作用。每天晚上睡覺(jué)前是一定要洗臉的，不然各種灰塵、油脂和污垢會(huì)一直附著在臉部皮膚上，時(shí)間長(zhǎng)了它會(huì)進(jìn)入毛孔，堵塞毛孔，讓皮膚沒(méi)辦法正常呼吸，最后產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題。所以洗臉是必須要做的'事情。

晚上洗臉的好處是很多的，不僅僅是講究衛(wèi)生，也是防止疾病，減少污染危害。

活動(dòng)一天之后，外界環(huán)境中的灰塵、細(xì)菌都會(huì)殘留在皮膚上，如果一直都不好好清理的話，那皮膚很容易出現(xiàn)黑頭、粉刺等東西，皮膚也很容易老化。再想保養(yǎng)、修復(fù)的話就很困難了。所以洗臉是每天都要做的事情。

每天晚上睡覺(jué)之前好好洗臉，將所有臟東西洗掉，然后再將皮膚好好保護(hù)起來(lái)。