皮膚被曬紅，正常情況下1~7天左右就可恢復。

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通常來說，皮膚曬紅也就是指在長期在日光下皮膚被暴曬出現(xiàn)泛紅，皮膚被曬紅，正常情況下1~7天左右就可恢復。 由于每個人的體質(zhì)不同，有的人群皮膚比較白皙，就算被日光暴曬，經(jīng)過1~2天時間皮膚就可能恢復

但有的人群屬于黃皮膚，經(jīng)過太陽的.暴曬，可能就會出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)黑的現(xiàn)象，所以就會導致恢復的時間較長，一般需要7天左右。

曬紅的皮膚一般兩三天就會好，這段時間不要再接受日曬，不可以吃辛辣刺激的食物，保持面部清潔。這個癥狀可以先服用維生素c片，維生素e片，外涂維生素e軟膏，也可以去整形美容科進行光子嫩膚術。

但是要局部冷毛巾敷一下，平時多擦潤膚劑滋潤保濕，一般很快顏色就會暗下去，但可能會出現(xiàn)色素沉著。曬后的美白工作需要是留到夜間進行哦

因為這樣能夠讓美白護膚品的成分更加有效地滲透到到皮膚的底層，幫助修復受損的細胞，亮白曬黑的肌膚

同時也增強第二天肌膚抵御紫外線的能力。如果不是必須出去，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

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一、太陽曬傷后皮膚變紅多久會好

太陽曬傷后皮膚變紅多久會好這是需要及時的根據(jù)自己的皮膚來決定，并且每個人的膚質(zhì)不同，所接觸到的曬傷也是不一樣的，需要及時的根據(jù)皮膚科的醫(yī)生及時的進行皮膚的檢查，并且在進行肌膚的曬傷之后需要及時的咨詢醫(yī)生，需要注意一些什么，需要及時的進行如何的防范，并且在進行曬傷之后需要患者及時的保持身心上的健康，及時的注意保持健康的生活習慣。

一度曬傷表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑,邊界清楚,24～36小時高峰. 二度曬傷表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后,繼而發(fā)生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色.

自覺癥狀有灼痛或刺癢感.水皰破裂后呈糜爛面,不久干燥結(jié)痂,遺留色素沉著或色素減退. 日曬后第二天病情到達高峰,可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀.一周后可恢復。

之后在較長的時間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

二、曬傷后該怎么辦才好呢

在炎熱的酷暑天氣中應當注意減少出行，或者是在一些海拔較高輻射較為厲害的地方應當注意，減少出行，出行需要及時的注意進行肌膚的防曬和及時的進行肌膚的保護，注意在涂抹護膚品。

在平時生活中也是需要及時的涂抹護膚品的，因為保護肌膚的同時也可以及時的阻擋紫外線的照射，并且需要及時的進行肌膚的'清潔，在進行曬傷之后更需要及時的進行肌膚的清潔，注意及時的保護肌膚健康。

如果曬上較為嚴重需要及時的進行藥物的服用，在我們的肌膚曬傷之后需要及時的進行飲食上的注意，不要食用一些辛辣和刺激性的食物，注意飲食上的清淡和營養(yǎng)，注意減少飲食上對肌膚的傷害。

保護肌膚需要我們在平時生活中及時的注意，并且需要及時的注意生活習慣上的健康，尤其是在晚上需要及時的進行皮膚的保護，不要熬夜或者是經(jīng)常性的出現(xiàn)一些不注意皮膚健康的習慣。

睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦。若有水皰，則為嚴重曬傷，若范圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除。肌膚被曬傷后，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。

此外，因曬傷而使干燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可借助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的干澀狀態(tài)。

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曬傷后皮膚發(fā)紅幾天能好

皮膚曬紅了具體多久可以恢復，要根據(jù)被曬的情況而定。如果只是稍微的曬紅，體溫降下來就能消退。但是如果皮膚曬傷，有疼痛感，恢復可能需要1周左右時間恢復。

如果經(jīng)過嚴重的暴曬，出現(xiàn)水腫、水皰，需要3周甚至更久的時間恢復。曬紅后要及時補充水份，也可以通過涂抹蘆薈膠來改善。

如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有皮膚變紅，出現(xiàn)輕微曬紅的現(xiàn)象，這種情況一般只要等體溫降下來就能消退。

如果是在陽光下直接暴曬，容易出現(xiàn)皮膚曬傷的現(xiàn)象，會導致皮膚曬紅，然后有疼痛感，脫皮的現(xiàn)象，一段時間后可能還會出現(xiàn)變黑、色斑等情況，輕度曬傷的.話，可能需要1周左右時間恢復。

另外情況嚴重時，如果在皮膚曬紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等癥狀的話，屬于中重度曬傷，經(jīng)過調(diào)理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。

曬傷后要注意及時的'進行調(diào)理，可以及時補充水份。因為皮膚經(jīng)過一陣子的暴曬，皮膚細胞里面所含有的水分已經(jīng)大大的蒸發(fā)了。這個時候只有及時的從外界補充新的水分進去才可以有效的緩解皮膚的壓力。

另外還可以通過涂抹蘆薈膠來改善，蘆薈是大家都十分熟悉的一種植物，蘆薈膠也常常被用來涂抹治療過敏的皮膚，但是蘆薈膠它其實也同樣可以用于治療被曬傷的皮膚。

因為蘆薈膠有一個特點，那就是它可以幫助鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。當皮膚被曬傷變得發(fā)紅時，皮膚其實會變得十分的緊繃，這時一不小心就有可能誘發(fā)皮膚產(chǎn)生一些炎癥。這時涂抹蘆薈膠的話就可以幫助舒緩皮膚，能夠減少皮膚發(fā)生炎癥的可能性。