喝了通便茶突然拉稀了怎么回事

喝了通便茶突然拉稀了怎么回事，通便茶是針對一些大便不暢的人制作的茶葉，這種茶必然有清熱去火的功效，也能緩解便秘情況，下面就簡單介紹關于喝了通便茶突然拉稀了怎么回事。

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1、這種情況飲用通便茶后有潤腸通便拉肚子情況，不必擔心，飲食清淡注意休息，停止飲用后一般逐漸可以恢復，忌辛辣刺激生冷油膩，飲食清淡規(guī)律，注意休息腹部保暖，一般停用通便茶后逐漸可以恢復，不要擔心。

2、這種情況應該說是經(jīng)常有的情況。既然是通便，那拉肚子就是應該出現(xiàn)的情況了。但是如果拉的太多并且有脫水的跡象，則應該去醫(yī)院進行補液處理。

3、如果拉的不重的話，則無需要特殊處理，是屬于正常現(xiàn)象，在以后用的時候可以少用點這種藥物。目前的情況是多喝點水即可。如果腹痛的重的話，則可以用點解痙的藥物。

通便茶的作用

1、茶葉能促進胃腸蠕動的功能，并能預防因頭痛、頭暈、腹部壓迫感、神經(jīng)不穩(wěn)等所引起的食欲減退。含單寧酸最多的煎茶，粗茶，對習慣性便秘的治療較其它查效果大，烏龍茶的單寧酸作用亦強。需注意的是，患有便秘的人在飲紅茶時不應加砂糖。

2、不僅可以緩解干燥，還有減肥功效。喝茶不僅可以達到潤腸通便的作用，還可以幫助我們排清體內毒素，美容養(yǎng)顏哦，那么潤腸通便喝什么茶呢？今天小編告訴大家一個新茶飲——辣木茶?？诟写枷?，不僅能潤腸通便，還能解酒、降三高、提高睡眠質量哦。

以上就是關于喝了通便茶突然拉稀了怎么回事，這一問題做的簡單介紹?？傊攘送ū悴柰蝗焕×苏f明身體內的濕熱順著便便出去了，一般情況下只要拉的次數(shù)不是太多就沒有問題，但是這時候就要少喝通便茶，以免喝的過多傷到脾胃。

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一、通便茶可以長期喝嗎

市場上可以買到多種通便茶,很多具有通便的作用,一些患者會自行購買服用。其實這些產(chǎn)品中有一些含有“蒽醌類瀉劑”,長期服用這樣的產(chǎn)品有可能引發(fā)大腸黑變病,引起較為頑固的'便秘。所以一些常年便秘的患者會發(fā)現(xiàn)原來有效的通便茶沒用了,而且便秘變得更加頑固。便秘的患者一定要在?？漆t(yī)生的指導下服用通便藥,以避免這些情況的發(fā)生。

二、通便茶的功效有哪些呢

通便茶的主要成份有火麻仁、決明子、桑椹子、絞股藍等。經(jīng)科學配制加工而成。長期飲用,可保持大便暢通,降壓降脂、補腎利尿,是中老年人理想的保健飲品。通便茶從改善臟腑功能入手,增強臟腑蠕動能力,從而解決了用其他方法不能解決的長期便秘問題。長期服用老人通便茶比服用瀉藥對健康更為有利。由于本品不含致瀉物質和糖份,所以又特別適用于糖尿病及其他慢性消耗性疾病的便秘患者。

三、便秘喝什么茶好

1、蜂蜜茶

茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水,再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等癥。

2、決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。

3、薏苡茶

薏苡在古時候常用于藥膳制作和藥方中,它能夠激活腎臟功能,促進體內囤積的水分排出,消除水腫和濕氣。對于一部分水分代謝循環(huán)不佳、容易便秘的人來說,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不過了!

4、橘皮茶

做法:干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子里,然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次,可以多次沖泡。

便秘怎么調理

1、患有便秘的人可以在飲食上面進行調理。飲水清淡,多吃膳食纖維,合理飲食,嚴禁暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、速食快餐、燒烤等。

2、經(jīng)常鍛煉身體,利用休息時間參加戶外運動,如打球、跑步、跳操等,運動可促進腸胃蠕動,加速排便。

3、多喝水,我們都知道多喝可美容養(yǎng)顏,其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動,是身體內的水分增多,不會造成大便的干燥。

4、養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,每天造成喝一杯白開水或者蜂蜜水,每天喝1500毫升的水,可軟化大便,有利排便。

5、保持愉快的心情,不要經(jīng)常生氣動怒,女性經(jīng)常心情不愉快,會導致月經(jīng)不調。

6、定時排便可是腸道不會堆積糞便,不會滯留很多毒素在體內,每次排便時間控制在5分鐘左右。

預防便秘的方法有哪些

1、西紅柿

西紅柿豐富的營養(yǎng)價值已經(jīng)有口皆碑了,夏天多吃些西紅柿,能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素,檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。

2、堅果

別輕視小小的堅果,它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。

3、酸奶

無論是傳統(tǒng)型的酸奶,還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便秘的好東西。

4、蘆筍

蘆筍低糖、低脂、高纖維,絕對是減肥的明星食物。蘆筍中含有豐富的水分和膳食纖維,使便便松軟,易于排出。特別要說的是,蘆筍中葉酸含量很高,有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育,是準媽媽們的理想食物。