
小龍蝦的做法大全,初夏的天,微微的風(fēng)吹來,來點小啤酒,吃著小龍蝦,日子想必是極有滋有味的,下面讓我們來學(xué)習(xí)小龍蝦的做法大全。
涼拌小龍蝦
材料
小龍蝦,姜末,蒜末,蔥末,辣椒面,蠔油大量,胡椒粉大量,蒸魚豉油,米醋,啤酒,麻油,鹽,糖,雞精
做法
1、清理小龍蝦的腸線:用手捏緊小龍蝦的頭部;
2、把小龍蝦頭蓋殼揭去;
3、把小龍蝦掉轉(zhuǎn)身,看清尾部中間的那片尾翼;
4、右手捏住中間那片尾,用力往外扯,便可扯出蝦的腸線來;
5、放在水龍頭底下,用一把牙刷認(rèn)真的把小龍蝦刷干凈;(腹部容易藏有污物,要特別多刷幾次)
6、洗刷好的龍蝦放進(jìn)清水,搓洗后撈出再用流水沖洗干凈,最后瀝干水待用。
7、涼拌小龍蝦做法:小龍蝦按上圖收拾干凈后,徹底瀝干水;
8、坐鍋熱油6成熱時,下小龍蝦炸,待小龍蝦全部變紅后,撈起晾一會;
9、第二次把小龍蝦放入油里重新炸一遍,直至小龍蝦炸熟透,撈起放入一大碗;
10、趁小龍蝦尚熱,下所有調(diào)味料和小龍蝦一同拌勻(記住那些調(diào)味料哈,一起放才夠味);
11、拌好后,靜置30分鐘,使小龍蝦入味晾涼好進(jìn)嘴。
小訣竅
在調(diào)配的過程中,自己用嘴試試味道的咸淡吧。那些調(diào)料量我是憑感覺放的',很難有具體量。但有一點,蠔油和胡椒粉的量都是偏多的。
椒鹽爆小龍蝦
材料
我們做這道菜要準(zhǔn)備小龍蝦以為,還需要黑椒粉、花椒、蔥姜蒜泥、干辣椒和豆豉。
做法
1、起鍋放油,等油燒熱,倒入黑椒粉、花椒、姜茸、蒜茸、干辣椒、蔥頭、豆豉,翻炒至香,夠鍋氣才夠香的。
2、再倒入小龍蝦,兜勻,放幾三至茶匙水(量多可放多點水),蓋鍋蓋五分鐘左右。
3、五分鐘后打開,在鍋內(nèi)加入鹽和生抽,在淋上幾滴白酒,稍加的翻炒,上鍋放上帶你蔥就行了。
蝦的營養(yǎng)價值
每100克海蝦中含有水分79、4克,蛋白質(zhì)16·3克,脂肪O、7克,灰分1、8克,碳水化合物1、5克,硫胺素0、01毫克,核黃素0、05毫克,鉀228毫克,鈉302、2毫克,鈣146毫克,鎂46毫克,鐵3毫克,錳0、11毫克,鋅1、44毫克,銅0、44毫克,磷196毫克,硒56、4l微克,尼克酸1、9毫克。
全蝦性溫,味甘、咸,有補(bǔ)腎壯陽、健胃補(bǔ)氣、祛痰抗癌等功效。主治食管癌、腸癌、腎虛陽痿、遺精、脾胃虛弱、痰火后半身不遂、筋骨疼痛、神經(jīng)衰弱。
蝦殼性平,味甘咸、歸肝、脾、肺經(jīng),具有除風(fēng)、止癢,殺蟲、鎮(zhèn)驚之功效,主治神經(jīng)衰弱、疥癬,防治軟骨病和佝僂病。
對蝦含硒量較高,硒對致癌的鉛、鉈有抗拒作用,并可以提高人體免疫力,抑制癌細(xì)胞的形成,因而有抗癌作用,尤其對血漿硒水平低下的腸癌患者,作用更為顯著。
結(jié)語:這道菜香味十分的大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞到,看起來就很有食欲,真是喝酒聚會的.極佳美食,而且營養(yǎng)十分的豐富,吃起來齒留余香,令人回味,喜歡吃蝦的人可不能錯過哦。
選擇小龍蝦,最好是選擇青蝦,盡量不要選擇紅色的龍蝦。青蝦的口感和紅蝦是一樣的,不同之處在于:紅蝦皮硬肉少,但顏色鮮亮,適合飯店用。青蝦皮薄肉厚,顏色沒有紅蝦好看,但做出來的.味道是一樣的,居家過日子講究的是實惠。
鮮香小龍蝦
材料:龍蝦蔥姜花椒八角蒜頭料酒鹽白糖醬油干辣椒
制作過程:
1、先清洗小龍蝦,用干凈的牙刷把蝦肚,蝦腳里藏的污詬涮干凈,去除蝦線,清洗干凈。
2、蔥切段,姜切片,蒜頭剝子,干辣椒剪成絲備用。
3、鍋內(nèi)倒油,油熱后放入花椒、八角、蔥段、姜片、大蒜子、干辣椒絲爆香,下入小龍蝦,大火翻炒,倒入料酒翻炒。
4、翻炒大概5分鐘后,加入醬油、鹽、糖、雞粉等調(diào)味,繼續(xù)翻炒幾分鐘,倒入水,大火燒開后轉(zhuǎn)成中火燉20分鐘即可。
制作心得:
1、蝦要保留鮮味,不建議放太多作料。
2、要燒20分鐘以上才能殺死體內(nèi)的細(xì)菌。
3、湯汁不要收的過干,留些湯汁味道更好吃。
紅燒小龍蝦
原料:小龍蝦、大蒜頭、生姜、大蔥、八角、香葉、干紅椒、花椒、香菜
做法:
1、 小龍蝦一只只的清洗,蝦頭兩邊的殼剪開,把腮剪去,捏住蝦尾中間的那一片用勁往外一拽,蝦腸就被抽出來了,用牙刷把蝦再刷一遍;
2、 油鍋燒熱放入花椒煸香再放入蔥姜蒜紅椒等煸香后放入蝦煸炒,然后放入酒、糖、醬油調(diào)味,再加一點水,大火燒開,小火慢煨約十五分鐘至二十分鐘,到每只蝦都是紅紅的,味道滲進(jìn)蝦里就可以了,起鍋后,撒一把香菜。
油燜小龍蝦
原料:小龍蝦、大蒜、生姜、椒、八角、香葉、桂皮、茴香、陳皮、料酒、醬油、陳醋、白砂糖
做法:
1、 小龍蝦去泥腸,用陳醋侵泡半小時,洗凈備用;大蒜、生姜切片;干辣椒切段;花椒、八角、香葉、桂皮、茴香、陳皮等香料沖水備用;
2、 鍋燒至冒白煙,倒入食用油,倒入香料翻炒,香味彌漫至鼻腔聞到味時,加入大蒜和生姜片爆香。然后倒入洗凈的小龍蝦進(jìn)行翻炒,至小龍蝦有點變色時加入料酒、胡椒、味精、鹽、醬油、陳醋等佐料,然后倒入半碗水繼續(xù)翻炒至全紅,轉(zhuǎn)小火再加半碗水燒至入味;
3、 差不多入味了,就加一鍋鏟香油沿鍋邊澆下,撒糖轉(zhuǎn)大火收汁,盛盤后澆上鍋底剩余的湯汁,撒蔥花末。
醬爆小龍蝦
原料:小龍蝦、青紅椒片、蒜、蔥、料酒、生抽、豆瓣醬、糖
做法:
1、 小龍蝦去頭,尾部掐斷,抽出腸泥,洗凈瀝干,加1勺料酒,1勺生抽腌制15分鐘。蒜拍碎,蔥切碎,青紅椒切片;
2、 油鍋燒熱,入蒜瓣,青紅椒片爆香。加入大半勺豆瓣醬,炒勻;
3、 倒入小龍蝦,翻炒均勻,加1勺料酒,半勺糖,燜一會兒,撒蔥花即可。
白灼小龍蝦
主料:小龍蝦 ( 2000 克 )
配料:姜、蔥、蒜瓣 、鹽、生抽、陳醋、白糖、雞精 、油辣子、黃酒
做法:
1、 小龍蝦洗干凈后入鍋,加鹽,黃酒,姜片,蔥結(jié)
2、 大火煮開,中火 18 分鐘左右完全煮熟
3、 另取姜,蔥,蒜瓣切成細(xì)末,加生抽,陳醋,白糖,油辣子,雞精做成蘸料
4、 剝殼,抽取泥腸后蘸食
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