生活簡(jiǎn)單祛斑小方法

生活簡(jiǎn)單祛斑小方法，生活中，很多朋友都會(huì)因?yàn)閷?duì)自己的皮膚保養(yǎng)不到位或者是休息不而導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。臉上長(zhǎng)斑是可以想辦法祛除的，下面就是小編幫大家收集的生活簡(jiǎn)單祛斑小方法，有需要的朋友趕緊收藏起來(lái)吧。

　　生活簡(jiǎn)單祛斑小方法1

生活簡(jiǎn)單祛斑小方法

一、做好遮陽(yáng)防曬

加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽(yáng)光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對(duì)少不了的，此外，手臂、頸部的`防曬也要同步跟進(jìn)。

二、使用俏顏黛祛斑霜

俏顏黛，專注祛斑，為美而來(lái)，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精準(zhǔn)鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，并對(duì)其一一進(jìn)行凈化、還原。

俏顏黛在有效消褪色斑的同時(shí)，還原肌膚凈白無(wú)瑕，令肌膚瞬間水潤(rùn)晶瑩，散發(fā)動(dòng)人光澤。

三、胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅(jiān)持，胡蘿卜也是可以達(dá)到名目，美白，抗癌的效果的。

四、美容食物要多吃

許多食物對(duì)于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。

五、西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對(duì)預(yù)防斑點(diǎn)的生成、祛斑有良好作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對(duì)祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產(chǎn)生更多的斑點(diǎn)。

六、DIY祛斑面膜

1、玫瑰淡斑面膜

材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

用法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調(diào)勻，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。

功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

2、麻葉蓮祛斑面膜

材料：麻葉蓮

用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。

功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復(fù)皮膚細(xì)胞、促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強(qiáng)及改善皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力，配合使用俏顏黛效果更好。

3、酸奶燕麥祛斑面膜

材料：酸奶、燕麥片

用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。

功效：一周使用一次可有效祛斑美白，但是徹底祛斑還是需要選擇俏顏黛。

　　生活簡(jiǎn)單祛斑小方法2

不同斑點(diǎn)的祛斑方法

斑點(diǎn)類(lèi)型一：曬斑

形成原因及特點(diǎn)：主要是由日光和其他光線照射而成，呈現(xiàn)橢圓形突起或是平滑、深棕色的斑塊。

去除方法：想要成功去除曬斑，可試試這個(gè)方法，每天堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對(duì)美白肌膚具有極大的幫助，它可以有效抑制皮膚內(nèi)的黑色素生成;而胡蘿卜含有的維生素A是淡化斑點(diǎn)的有力武器，此外，還可以防止肌膚粗糙。

斑點(diǎn)類(lèi)型二：雀斑

形成原因及特點(diǎn)：一般是由遺傳造成，主要出現(xiàn)在雙頰、眼周，鼻梁處。

去除方法：由于是遺傳性斑點(diǎn)，所以比較難以根除。不過(guò)卻能有效淡化，要堅(jiān)持一年四季都要做足防曬功課，因?yàn)槊恳淮伪?，?duì)肌膚都是一次傷害，紫外線會(huì)導(dǎo)致黑斑疊加從而加劇雀斑，所以不論是在室內(nèi)還是室外，一年四季都要使用防曬產(chǎn)品。

斑點(diǎn)類(lèi)型三：黃褐斑

形成原因：內(nèi)分泌失調(diào)所致，主要分布在頰、額、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但又會(huì)對(duì)稱分布。

去除方法：黃褐斑與內(nèi)分泌失調(diào)和情緒不穩(wěn)定有很大的關(guān)系，所以想要有效去除這種斑點(diǎn)，要平衡內(nèi)分泌，保證規(guī)律的作息習(xí)慣和飲食健康。此外，要保持愉快樂(lè)觀的心情，這樣斑點(diǎn)才會(huì)快點(diǎn)消失。

斑點(diǎn)類(lèi)型四：黑斑

形成原因：多種原因?qū)е?，長(zhǎng)期過(guò)度的日曬，皮膚的老化，或者是痘痘后留下所致，多半集中于兩頰。

去除方法：先去除老化角質(zhì)。由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且可以有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白護(hù)理。