洗面奶該不該用

洗面奶該不該用，變美是需要付出和努力的，而且這是一個(gè)長(zhǎng)期的攻堅(jiān)戰(zhàn)，成效并不一定那么快，但依然要堅(jiān)持下去。只有好的皮膚才能享受變美的基礎(chǔ)，下面分享洗面奶該不該用。

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當(dāng)然要用洗面奶，潔面是護(hù)膚的第一步。注意要內(nèi)外一起調(diào)理，飲食上注意清淡不要油膩和辛辣。這樣可以減少油脂的分泌。還有平時(shí)用溫水把臉弄濕然后再用洗面奶，洗凈后用冷水收縮毛孔。

該不該用洗面奶的人

第一類年紀(jì)小的大概14歲以內(nèi)的，我建議不要用，因?yàn)檫@個(gè)階段皮膚還太嬌嫩，不適合用，再說了，這會(huì)皮膚應(yīng)該嫩嫩的，不需要過于清潔，自身有一定的清潔功能的，不必太擔(dān)心（皮膚油脂分泌過多的除外）。

第二類就是大概14到50歲的人，這類的人適當(dāng)使用洗面奶，一般情況下一天使用一次，我本人一般一天一次，晚上用，把一天在外的污垢洗凈，干干凈凈，舒舒服服睡個(gè)好覺，早上拿溫水洗，抹點(diǎn)水乳什么的就出門了。我皮膚不很少起痘痘，除非睡眠不足。建議每個(gè)人根據(jù)自己的膚質(zhì)敏感程度及角質(zhì)層薄厚及生活環(huán)境，習(xí)慣適當(dāng)增加或減少使用次數(shù)，次數(shù)不可過多，因?yàn)槟樕系挠猩倭坑椭欣谄つw抵御外界的刺激，污垢什么的，可適當(dāng)保護(hù)皮膚，熟話說“存在的就是合理的”嘛，有些東西是合理存在的，不可一味地排斥。如果洗面奶用次數(shù)過多就會(huì)越容易分泌油脂，使你長(zhǎng)更多痘痘，反而膚質(zhì)更差。

第三類就是那些大概50歲以上的，建議少用，根據(jù)自身膚質(zhì)兩三天洗一次，因?yàn)榇藭r(shí)身體各個(gè)機(jī)能功能開始衰退，皮膚代謝不會(huì)那么快了，故可適當(dāng)減少使用洗面奶的次數(shù)，或者不用都OK的。

對(duì)于該不該用洗面奶洗臉得因人而異，有的人皮膚敏感，非常脆弱，所以不適合用洗面奶；

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專家稱，“不洗臉”卻不是真正的不洗臉，可以用清水洗臉。洗臉得掌握頻率和方法，具體的可由個(gè)人膚質(zhì)和周圍環(huán)境來決定。專家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護(hù)能力。敏感性肌膚人群，絕對(duì)不能清潔過度，尤其不要用深層清潔的`洗面奶?！拔覀冇龅矫舾屑∧w病人，常給的建議就是不用刺激護(hù)膚品，只用清水洗臉?！痹信_(tái)灣醫(yī)生出過一本書，提倡的就是“14天不洗臉”。專家強(qiáng)調(diào)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是保持皮膚水潤(rùn)健康的萬能藥。熬夜和久坐不運(yùn)動(dòng)，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍?zhǔn)??！绑w內(nèi)毒素增多、堆積，久了肯定會(huì)影響皮膚的健康?！?/p>

如何正確洗臉

1、忌用熱水洗臉

很多時(shí)候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

2、忌用臉盆

我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互?dòng)之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

3、忌用久濕不干毛巾

其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

4、忌用肥皂

我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

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我們?cè)谄綍r(shí)洗臉的時(shí)候比較追求臉上的清潔度以及肌膚的溫和感，小仙女們大可以根據(jù)自己肌膚狀態(tài)選擇適合自己肌膚的洗面奶！至于到底早上要不要用洗面奶洗臉，這還是要取決自身的肌膚問題。

如果你是一位干性肌膚的妹子，早上起床時(shí)，發(fā)現(xiàn)皮膚并沒有其它油漬，臉部還有些干干的感覺，那么這類妹子比較適合用清水洗臉哦，這樣直接用清水洗臉對(duì)皮膚還更好哦！所以小編不建議干性肌膚的妹子早上經(jīng)常用洗面奶洗臉，用多了洗面奶當(dāng)心自己成敏感肌膚哦。

上面說到干性肌膚，這里肯定要講下油性肌膚，那么對(duì)于油性肌膚的妹子來說還是要每天早上用洗面奶洗臉哦！因?yàn)槟樕蠍鄢鲇偷拿米釉缟掀饋硪话愣紩?huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉部油光滿臉的，這是晚上肌膚的分泌其它物質(zhì)造成的哦，油性肌膚的妹子臉上的污垢也會(huì)比較明顯一點(diǎn)，這時(shí)候早上就要用一支洗面奶來給自己面部做下清潔工作了。