及時(shí)進(jìn)行溝通，家長(zhǎng)要了解孩子為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情況。

　　孩子厭學(xué)怎么辦1

一、歸功表?yè)P(yáng)法

誰(shuí)都喜歡被表?yè)P(yáng)，孩子也一樣。可是我們家長(zhǎng)常常只盯著孩子的缺點(diǎn)和不足，不斷的要求孩子達(dá)到更高更好的水平，很少發(fā)自真心的表?yè)P(yáng)孩子。

歸功表?yè)P(yáng)法，關(guān)鍵在于提醒、協(xié)助孩子完成任務(wù)，培養(yǎng)迎難而上的品質(zhì)。

比如，當(dāng)孩子在完成作業(yè)時(shí)遇到難題，家長(zhǎng)不要直接給孩子講解題方法，直接給答案。

我們要記住不是替孩子完成，也不是不管孩子，更不是責(zé)備孩子這么簡(jiǎn)單都不會(huì)，而是提醒、協(xié)助孩子完成。可以給孩子一些思路提示，啟發(fā)孩子自己動(dòng)腦筋去思考。

當(dāng)孩子在家長(zhǎng)的提示啟發(fā)下做出來(lái)后，家長(zhǎng)一定要?dú)w功于孩子。哇，這么難都被你搞定了，表?yè)P(yáng)一下孩子，要讓孩子找到一種我就喜歡挑戰(zhàn)難題的感覺(jué)，培養(yǎng)迎難而上的品質(zhì)。

二、小目標(biāo)完成法

那些高大上的目標(biāo)一般沒(méi)有什么用，完不成反而會(huì)讓孩子有挫敗感。

舉個(gè)例子，孩子這次考試不及格，你告訴孩子下次一定要考到90分以上，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很難得，當(dāng)孩子感覺(jué)自己再怎么努力，都不可能達(dá)到時(shí)，他就沒(méi)有了努力的動(dòng)力，就會(huì)擺爛，挫敗感會(huì)摧毀孩子的內(nèi)驅(qū)力。

給孩子在短期內(nèi)設(shè)定一個(gè)經(jīng)過(guò)努力能達(dá)到的小目標(biāo)，當(dāng)孩子完成這個(gè)設(shè)定的小目標(biāo)后，及時(shí)給予孩子慶?；颡?jiǎng)勵(lì)。

比如，和孩子約定這次沒(méi)及格，那么下次試著努力達(dá)到60分?；蛘吆秃⒆蛹s定每天記幾個(gè)單詞，做幾道數(shù)學(xué)題。

先從簡(jiǎn)單的，孩子能做到的事入手，設(shè)定的.目標(biāo)難易適中，孩子努力一下就能達(dá)到，然后記得當(dāng)孩子真的達(dá)到了設(shè)定目標(biāo)時(shí)，及時(shí)給孩子慶祝一下，或者給孩子一些小的獎(jiǎng)勵(lì)。

這樣孩子嘗到甜頭了，后面會(huì)更有動(dòng)力去完成下一個(gè)小目標(biāo)。

三、榮耀法則

我見過(guò)一位媽媽，給家里做了一個(gè)榮譽(yù)墻，從孩子幼兒園起，把孩子所有得到的獎(jiǎng)狀都貼到榮譽(yù)墻上，每到逢年過(guò)節(jié)，親朋好友來(lái)了看到獎(jiǎng)狀，都會(huì)夸贊孩子，這時(shí)媽媽也毫不謙虛，在眾人面前大夸特夸孩子，感嘆幸虧生了這孩子。以至于親朋好友走后，孩子對(duì)媽媽說(shuō)以后別再那么多人面前夸我了，我哪有那么好。

孩子所有的努力、成績(jī)都應(yīng)該被看見，這位媽媽把孩子獲得的獎(jiǎng)狀做成榮譽(yù)墻，讓孩子時(shí)刻能看到自己曾經(jīng)的輝煌成績(jī)，這種榮譽(yù)感會(huì)讓孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂(lè)的、幸福的事情，也會(huì)激勵(lì)孩子更加努力。

四、潛能引導(dǎo)法

我兒子班上有個(gè)孩子學(xué)習(xí)不好，但在體育方面比較厲害，班主任建議孩子家長(zhǎng)可以在體育方面多練習(xí)，以后也可以走體育生這條路。

這孩子真的有體育天賦，練習(xí)了兩年，就代表學(xué)校參加省上比賽拿到很好的名次，后來(lái)就以體育生的名義被一個(gè)挺好的高中錄取了。

不是每個(gè)孩子都能成為學(xué)霸，我們要承認(rèn)孩子之間是有差異的，但我們要相信每個(gè)孩子都有自己的天賦和特長(zhǎng)。找出孩子的優(yōu)勢(shì)，把這種優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)就很好了，中國(guó)14億人，不缺人，但缺的是各個(gè)領(lǐng)域的突出人才。

每個(gè)孩子的未來(lái)都有無(wú)限的可能，我們家長(zhǎng)要善于去發(fā)現(xiàn)它，去培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，從而變得更自信。

五、關(guān)系法則

一個(gè)朋友的孩子其他各科成績(jī)基本都快接近滿分，可就是英語(yǔ)怎么學(xué)都只能考個(gè)個(gè)位數(shù)的成績(jī)。

朋友非常著急，如果不把英語(yǔ)短板補(bǔ)上，孩子可能就和好學(xué)校無(wú)緣了。

后來(lái)經(jīng)過(guò)多次溝通，才明白原來(lái)在孩子剛上初中時(shí)，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)作業(yè)沒(méi)做完，老師讓孩子把作業(yè)罰抄100遍，孩子沒(méi)有抄完，老師又當(dāng)著全班孩子的面批評(píng)了這孩子。

從此以后孩子就對(duì)老師有了抵觸情緒，也漸漸不愛(ài)學(xué)習(xí)英語(yǔ)了，英語(yǔ)課上經(jīng)常做其他課作業(yè)，或者睡覺(jué)。

好關(guān)系帶來(lái)好成績(jī)，這話是真的。在學(xué)校，如果孩子和老師的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，孩子對(duì)哪一科老師有了情緒，那大概率這一科的成績(jī)就不會(huì)好。

五種關(guān)系，即師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、科目關(guān)系、學(xué)校關(guān)系，直接影響孩子的成績(jī)。

家長(zhǎng)要想盡辦法幫助孩子搞好老師、同學(xué)、科目之間、學(xué)校等方面的關(guān)系，同時(shí)也要和孩子保持良好的親子關(guān)系，才能助力孩子成長(zhǎng)。

六、榜樣的影響

榜樣對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是相當(dāng)重要，尤其是正處在青春期的中學(xué)生。

在學(xué)校，要讓孩子多和愛(ài)學(xué)習(xí)、成績(jī)好的孩子在一起，多學(xué)習(xí)其他孩子身上的長(zhǎng)處，跟著這些好的榜樣，也能帶動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的熱情。

在家里，家長(zhǎng)是孩子的第 一 任老師，家長(zhǎng)是孩子的榜樣。所以我們家長(zhǎng)也要隨時(shí)學(xué)習(xí)，提升自己。別在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候刷手機(jī)，可以陪著孩子一起學(xué)習(xí)，也可以設(shè)定一個(gè)家庭共讀時(shí)間，和孩子一起讀書。

讓孩子看到家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的身影，孩子受到鼓舞也會(huì)更加努力。

每個(gè)孩子都有天生的探索欲，都有掌握新知識(shí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，每個(gè)孩子也都想成為好孩子。只是在孩子成長(zhǎng)中，或許有的教育方式出了些問(wèn)題，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩心理。

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學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生原因

01、學(xué)習(xí)強(qiáng)度過(guò)大，身心過(guò)度疲勞

在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)下，一些學(xué)校和學(xué)生總是加班加點(diǎn)，延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，學(xué)生自己常常違背生理變化規(guī)律，該休息時(shí)不能休息，該學(xué)習(xí)時(shí)只能是強(qiáng)打精神，結(jié)果讓學(xué)生疲憊不堪，學(xué)習(xí)效率下降。這種疲勞最明顯的表現(xiàn)屬于生理方面的，比如腰酸背痛、眼球發(fā)脹發(fā)疼、打瞌睡等。

疲勞使大腦活動(dòng)的機(jī)能降低，長(zhǎng)期過(guò)度的疲勞，就會(huì)感到頭痛、失眠、頭暈、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、前記后忘、成神經(jīng)衰弱等。生理上的疲勞又容易導(dǎo)致心理上的倦怠，比如情緒不穩(wěn)，煩躁易怒、郁悶悲觀等。

02、學(xué)習(xí)壓力太大，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重

學(xué)生感到的壓力主要是學(xué)業(yè)壓力和與學(xué)業(yè)有關(guān)的壓力，比如學(xué)科名目繁多，學(xué)業(yè)難度大，教學(xué)速度快，跟不上老師的進(jìn)度，就會(huì)產(chǎn)生壓力；各種考試尤其是升學(xué)考試壓力太大；教師的過(guò)高要求與批評(píng)有壓力；家長(zhǎng)期望過(guò)高會(huì)造成壓力；

同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽也會(huì)產(chǎn)生壓力。過(guò)大的壓力使學(xué)生吃不好，睡不香，甚至?xí)斐缮砩系牟贿m，比如虛汗、頭昏眼花等。

03、經(jīng)歷挫折過(guò)度，歸因分析不當(dāng)

學(xué)習(xí)困難、作業(yè)錯(cuò)誤、考試失敗都是學(xué)生學(xué)習(xí)中常常遭遇到的挫折。應(yīng)該說(shuō)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折并不是什么壞事，但如果經(jīng)常遭受挫折就可怕了。偶爾受到一點(diǎn)挫折，可能有助于學(xué)生養(yǎng)成知難而進(jìn)，不屈不撓，百折不回的精神，有助于意志的磨礪。

而經(jīng)常性的`挫折則會(huì)使人沮喪、煩惱、厭倦、氣餒、絕望。不過(guò)，同樣的挫折不同人的體驗(yàn)可能不會(huì)一樣。在挫折面前，一些學(xué)生會(huì)分析原因，對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法、能力、態(tài)度等作出判斷和評(píng)價(jià)。這就是所謂的歸因分析。如果歸因不當(dāng)，

例如將別人的成功歸因于運(yùn)氣好或有著自己可望而不可及的能力，將自己的失敗歸結(jié)為自己的無(wú)能或缺陷，那么就會(huì)產(chǎn)生悲觀的情緒體驗(yàn)，形成“無(wú)法預(yù)期，不可控制”的心理判斷。一旦如此，就會(huì)喪失學(xué)習(xí)信心，為悲觀情緒所俘虜。

04、自身缺乏自信，自我評(píng)價(jià)消極

有心理學(xué)家認(rèn)為，不相信自己的價(jià)值與能力，缺乏自信是諸種不良性格的根源，幾乎所有心理病癥，如恐懼癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、口吃、神經(jīng)衰弱等，從本質(zhì)上講都可以歸結(jié)為沒(méi)有自信心所致。很多學(xué)生，會(huì)因自信問(wèn)題而使自己出現(xiàn)種種諸如沮喪、生氣、焦慮、抑郁等消極的情緒情感反應(yīng)。

對(duì)自己能力的悲觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，容易形成一種無(wú)能感。有的學(xué)生認(rèn)為自己基礎(chǔ)太差，認(rèn)為自己不行、沒(méi)用，悲觀失望，自暴自棄。有的甚至?xí)o(wú)端地自怨、自責(zé)，夸大自己的缺點(diǎn)，看不見自己的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有什么好的期待與理想。而一旦遇到挫折，就更容易喪失自信心和好勝心，陷于不良的心緒之中。