吃完秋葵拉肚子怎么回事

吃完秋葵拉肚子怎么回事，秋葵作為日常生活中非常常見的一種蔬菜，其口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受人們喜愛，但是也有吃完秋葵拉肚子的情況，吃完秋葵拉肚子怎么回事？下面為大家詳細(xì)解說。

　　吃完秋葵拉肚子怎么回事1

吃秋葵對(duì)胃有好處嗎

有好處。

經(jīng)常吃一點(diǎn)秋葵對(duì)胃是有好處的，秋葵當(dāng)中含有豐富的粘液成分，食用之后這種粘液成分能在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，這樣就能減少其他食物對(duì)胃粘膜的刺激，同時(shí)還能促進(jìn)胃液的分泌，幫助胃內(nèi)食物更好的消化，從而將其腸胃負(fù)擔(dān)。經(jīng)常食用秋葵能起到預(yù)防消化道潰瘍的作用，因此像那些腸胃不好的人可以經(jīng)常適當(dāng)吃一點(diǎn)秋葵。

吃完秋葵拉肚子怎么回事

吃太多

秋葵屬于寒涼性食物，適量食用能起到一定生津清熱的作用，但如果一下吃太多的話就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，這樣就很容易引起腹瀉。另外秋葵當(dāng)中含有大量的果膠等成分，其具有一定的滑利性，吃太多秋葵就會(huì)易出現(xiàn)拉肚子的情況。

沒洗干凈

如果秋葵食用量不是很多，吃完之后還是出現(xiàn)了拉肚子情況的話，就要考慮是不是食物不干凈所引起的，如果秋葵沒洗干凈直接吃的話其表面就會(huì)有細(xì)菌甚至是農(nóng)藥殘留，這樣的秋葵食用之后也會(huì)有拉肚子的風(fēng)險(xiǎn)。

秋葵的絨毛必須去除嗎

最好是去掉。

在吃秋葵的時(shí)候最好是能將秋葵表面的絨毛給去掉，雖然新鮮秋葵的絨毛質(zhì)地比較軟，但是食用之后這些絨毛很容易黏附在咽喉處，從而引起咽喉瘙癢不適。質(zhì)地比較老的秋葵絨毛相對(duì)也比較硬，直接吃不僅口感非常不好，并且還可能會(huì)劃傷舌頭。因此建議在吃之前要先將秋葵表面的絨毛去掉。

秋季的絨毛怎么去掉

新鮮秋葵

新鮮秋葵的.絨毛比較的軟，去除起來也會(huì)更輕松，建議直接用鹽去除，將新鮮絨毛稍微用水打濕，再往秋葵表面撒適量鹽并均勻的涂抹揉搓整個(gè)秋葵表面，最后再用清水沖洗就能輕松去除絨毛。

老秋葵

老一點(diǎn)的秋葵絨毛質(zhì)地也會(huì)偏硬，對(duì)于這種秋葵，建議可以用小刷子或者是鋼絲球?qū)⒈砻娴慕q毛刷去。

　　吃完秋葵拉肚子怎么回事2

1、吃太多 秋葵里的營(yíng)養(yǎng)元素確實(shí)比一般的蔬菜要多很多，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素等，還能補(bǔ)充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量，吃得太多就有可能由于體質(zhì)原因無法吸收而導(dǎo)致拉肚子。

2、脾胃虛寒 秋葵屬于寒性的食物，假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)樵谑秤眠^后，會(huì)使人體內(nèi)的寒氣更重，那么積累到一定的量就會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)，比如拉肚子。

3、過敏 人體的過敏原有很多種，有的人就是對(duì)秋葵過敏，吃過之后就會(huì)出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，拉肚子可能就是其中的一項(xiàng)過敏反應(yīng)。

吃了秋葵拉肚子怎么辦

其實(shí)也是正常的，一般的寒性食物就是會(huì)讓人有腹瀉的作用，秋葵也是寒性的食物，腸胃稍微不好就會(huì)有影響。 吃秋葵引起拉肚子首先要盡快的停止食用秋葵，并且還需對(duì)癥的進(jìn)行治療，過敏的進(jìn)行抗過敏治療，脾胃虛寒者引起的消化不良則可食用一些溫?zé)嵝缘氖澄飦砭徑?，?yán)重時(shí)也可在醫(yī)生的醫(yī)囑下食用止瀉藥。

秋葵有哪些禁忌

1、秋葵性寒，屬于寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進(jìn)食，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應(yīng)。

2、秋葵自身屬于寒性食物，所以進(jìn)食秋葵時(shí)好別再進(jìn)食其他涼、寒性的蔬菜。

3、秋葵含有較多的鉀元素，患有腎病的人應(yīng)少用，不可過量食用，并且要燙過再食用為好。

4、秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝，否則秋葵很快地變色。對(duì)人體雖無傷害，味道卻會(huì)打折扣，也不美觀。

5、秋葵室溫下容易變黑變干，需要以白報(bào)紙包裹冷藏。