油性皮膚臉上起皮怎么辦

很多人覺得油性皮膚就是出油而已，皮膚出油是不可能會起皮的，但這個想法是錯誤的。在寒冷干燥的冬季，油性皮膚也很有可能會出現(xiàn)臉上起皮脫皮嚴(yán)重的情況。那么，油性皮膚臉上起皮怎么辦呢？

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一 每周保持兩次補(bǔ)水面膜

說到護(hù)膚方面，大家第一時間都會想到敷面膜。面膜是常見的護(hù)膚品，無論什么季節(jié)都適合使用。所以，如果是油性皮膚的朋友臉上還有起皮的情況，那么補(bǔ)水面膜趕緊敷起來哦。補(bǔ)水面膜效果很好，能快速讓肌膚喝飽水分，讓皮膚變得水潤光滑，臉上起皮嚴(yán)重的話，每周保持兩次補(bǔ)水面膜可以有效緩解。

二 隨身攜帶小噴瓶

不要以為油性皮膚臉就不會干不會起皮了，到了干燥的季節(jié)，油皮起皮的情況也會有很嚴(yán)重的可能，這就說明，你是外油內(nèi)干了。皮膚起皮如何快速緩解呢？日常外出建議隨身攜帶小噴瓶，里面裝上燒好已經(jīng)冷卻的開水，當(dāng)感覺皮膚起皮時，拿出來噴一噴就能得到緩解啦！或者，也可以隔兩個小時就噴臉一次，這樣更能為皮膚補(bǔ)水。

三 多蒸臉

相信大家都能發(fā)現(xiàn)，我們洗澡后皮膚狀態(tài)很好，不僅紅潤且細(xì)嫩。那是因?yàn)?，洗澡水的蒸汽為臉部帶來了滋潤效果，蒸汽對皮膚有很大好處的。所以油性皮膚臉上起皮的朋友，平時可以多蒸臉?？梢赃x擇購買蒸臉器，或是自己在家接一盆熱氣騰騰的水用來蒸臉哦。每次蒸臉時間不要太長，像敷面膜那樣保持10分鐘以上，20分鐘以內(nèi)就好。

四 多喝水

多喝水補(bǔ)充身體的水分也很重要，因?yàn)槠つw缺水不能光靠護(hù)膚品保養(yǎng)，只有身體內(nèi)部水分充足，才可以使皮膚不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因?yàn)楫?dāng)你口渴的時候，代表身體已經(jīng)是很缺水的狀態(tài)了。油性皮膚臉上起皮的朋友，在冬季一定要多喝水。不過，每次喝水不要一口氣喝太多，最好是少量多喝的給身體補(bǔ)充水分。

五 飲食要清淡

皮膚想要保濕補(bǔ)水的.話，護(hù)膚品的運(yùn)用是非常重要，但飲食方面也不可忽視。多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補(bǔ)水的好蔬果。油性皮膚臉上起皮的朋友，要少吃油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃一些。

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1.冷熱水洗臉：

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

2. 用活水洗臉：

活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因?yàn)榍鍧嵱闷非鍧嵠つw的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

3. 掌握擦臉的正確方法：

其實(shí)最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

4. 注意膳食：

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）