四款可以讓女人祛斑的食材

四款可以讓女人祛斑的食材，肌膚的護(hù)理方式可千萬別錯(cuò)了，做不同的程序也會(huì)達(dá)到不一樣的效果，那么平時(shí)要怎樣美容和護(hù)膚美白達(dá)到美麗又好看，以下分享四款可以讓女人祛斑的食材技巧！

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四款可以讓女人祛斑的食材

西紅柿祛斑

西紅柿中含豐富的維生素，具有消除斑點(diǎn)、美白肌膚肌膚的作用，還能治療痤瘡性肌膚。堅(jiān)持每天一杯新鮮的西紅柿汁，斑點(diǎn)會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的`，還可用新鮮的西紅柿汁涂臉，祛斑效果非常好。

杏仁咖啡蛋白雀斑

先將準(zhǔn)備好的杏仁用開水泡軟，搗成泥狀加入咖啡粉、蛋白攪拌均勻，密封寄存。每次臨睡的時(shí)候均勻涂抹在臉上，睡覺，第二天起來用溫水清洗干凈，能夠淡化黑斑恢復(fù)肌膚白皙靚麗。

祛斑黑木耳紅棗湯

準(zhǔn)備黑木耳30g泡發(fā)，準(zhǔn)備20枚紅棗去核，放入鍋中加入水，煮半個(gè)小時(shí)左右，看見水沸騰即可。每天早晚餐后喝一杯，長期服用可以駐顏祛斑，對(duì)于面部形成的黑斑去除很有效果。

祛斑胡蘿卜汁

將新鮮的胡蘿卜放入榨汁機(jī)中，榨汁以后每天取10-30毫升，早晚洗臉以后用胡蘿卜汁拍臉，等待干了以后用植物油輕拍面部。另外，胡蘿卜汁還可以每天喝，也有祛斑的作用。

美眉們要想美容祛斑，方法非常的多，可是要注意夏天不光要祛斑，也要注意防曬，要把防曬祛斑一起完成，給美眉們推出的以上幾個(gè)祛斑的秘方，效果非常的明顯，要想徹底祛斑的美眉們快來關(guān)注我們的祛斑秘方，保證你不會(huì)失望。

　　四款可以讓女人祛斑的食材2

白醋洗臉法

先將水的溫度調(diào)好，盡量在30度左右就可以，接著倒一小瓶蓋的白醋均勻的灑在水里用手將其攪勻，之后用洗面奶直接洗臉，最后用涼水再做最后的潔面。

雞蛋護(hù)膚法

生雞蛋一枚加上適量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜調(diào)和均勻，使其更好的融合在一起，再將調(diào)好的均勻的敷在臉上，如果皮膚是油性的話可以在里面加上幾滴的檸檬汁這不僅會(huì)使得皮膚變得光滑細(xì)致還會(huì)去掉臉上的痘痘，十分鐘至二十分鐘之后就可以用溫水洗掉。

絲瓜祛斑法

絲瓜一度被認(rèn)為是美白的佳品，我們?cè)谄綍r(shí)更多的是食用，其實(shí)也可以將絲瓜曬成干的之后研成粉末，在搭配一些蜂蜜將其敷在臉上，等待15分鐘后就可以用清水洗掉。

飲食療法

我們平時(shí)在吃的方面也需要注意，有時(shí)候臉上的斑也是由于飲食不正確導(dǎo)致的比如一些長有黃褐斑的朋友若是長期喝濃茶或者咖啡一類的很容易使得斑加深，若是經(jīng)常食用富含維生素C的食品的話斑會(huì)逐漸變淡，若是有黃褐斑的朋友不妨試一試檸檬加冰糖飲用。

保護(hù)皮膚法

平時(shí)有些人出門經(jīng)常會(huì)不涂抹防曬霜，其實(shí)很強(qiáng)的紫外線會(huì)使得皮膚的斑變得嚴(yán)重，還是在這里建議大家無論是否臉上有斑出門之前都要注意涂抹一些防曬霜，至少將皮膚保護(hù)起來。

日常護(hù)理法

除了做面膜以外就是需要注意平時(shí)對(duì)皮膚的護(hù)理了，每天早晚都要對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，各種爽膚水也要在清潔之后使用，尤其是晚上的清潔以及護(hù)理更要重視起來切不可覺得不出門了應(yīng)付一下就可以了，其實(shí)晚上也是皮膚休息保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)所以一定要好好的重視起來。