皮膚過(guò)敏鮮為人知的真相

皮膚過(guò)敏鮮為人知的真相，在現(xiàn)實(shí)生活中有不少妹子很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，除了天生皮膚敏感之外，更多的是后天護(hù)膚沒(méi)有做到位所引起的，本文內(nèi)容將為大家揭秘一些皮膚過(guò)敏鮮為人知的真相。

　　皮膚過(guò)敏鮮為人知的真相

STOP1: 春光明媚，就不用防曬啦

一年要說(shuō)365遍，天天防曬，可是有些人就是懶，這回吃到苦頭可吧!陽(yáng)光不僅有紫外線，還有紅外線和其它有害光線，長(zhǎng)期不防曬不僅會(huì)變黑、變老，還會(huì)因?yàn)槠つw發(fā)炎后，破壞肌膚屏障功能，肌膚自然越來(lái)越敏感咯。

STOP2: 給肌膚一個(gè)高溫SPA，好酥服

長(zhǎng)時(shí)間泡澡、長(zhǎng)時(shí)間蒸臉、熱水洗臉，給肌膚一個(gè)高溫SPA真的太酥服太享受了!可是你是享受了，你有考慮過(guò)肌膚真是的感受嗎?雖然高溫可以讓廢物排出，但是肌膚暴露在高溫環(huán)境中也會(huì)變粗糙，過(guò)熱還會(huì)讓你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，受到刺激后皮膚會(huì)泛紅，臉部也會(huì)變得敏感。

STOP3: 皮膚小紅點(diǎn)，用粉遮起來(lái)

皮膚一部小心漲了個(gè)小紅點(diǎn)，還發(fā)炎了，真難看，用粉遮起來(lái)，一層一層又一層，兩層三層四五層……stop!你醬紫會(huì)讓肌膚更受傷!正在發(fā)炎的肌膚很是很敏感的哦，停止化妝吧。

STOP4: 洗面奶，抹臉上搓洗就可以啦

不少人都習(xí)慣把洗面奶直接抹臉上搓洗，殊不知沒(méi)搓起泡沫的洗面奶會(huì)緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。加清水搓揉發(fā)泡，或用起泡網(wǎng)氣泡吧!發(fā)泡后的洗潔劑才能發(fā)揮清潔效果，而且泡沫狀比未發(fā)泡的乳狀溫和哦。

STOP5: 不干凈的美容工具，直接上臉

不干凈的美容工具，也是讓肌膚敏感的禍?zhǔn)?用臟粉撲、臟刷子等不干凈的化妝用具，不清洗就直接上臉，容易讓膚質(zhì)變得敏感脆弱或長(zhǎng)出痘痘。建議用專(zhuān)用的清洗劑一星期要清洗一次。

STOP6: 頻繁使用酸類(lèi)產(chǎn)品

頻繁使用酸類(lèi)產(chǎn)品，肌膚表示亞歷山大!很多人都無(wú)辜地表示自己明明沒(méi)有使用去角質(zhì)產(chǎn)品，肌膚卻薄得那么敏感。極有可能是你的護(hù)膚品里有果酸、水楊酸或A酸成分，這些成分都有去角質(zhì)功和深層清潔功效，長(zhǎng)期使用這類(lèi)護(hù)膚品的話皮膚就會(huì)變得敏感。所以，除非是油痘肌，不然，就換掉這類(lèi)成分的護(hù)膚品吧。

過(guò)敏護(hù)理從洗臉開(kāi)始

過(guò)敏時(shí)，肌膚很脆弱敏感，不要用太熱或太冷的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因?yàn)榉试砗拖阍碇械膲A會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。每天晚上洗臉時(shí)，可用比較溫和的'洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水份。

選擇合適的護(hù)膚品

過(guò)敏期不要使用美白產(chǎn)品!!!春季可以將滋潤(rùn)的面霜替換成保濕乳液。皮膚本身比較敏感的可以選擇敏感肌可以的護(hù)膚產(chǎn)品;白天皮膚干燥可以用噴霧補(bǔ)水，晚上可以進(jìn)行化妝水濕敷的工作，鎮(zhèn)定保濕。

注意飲食

平時(shí)多注意飲食跟睡眠，多吃點(diǎn)水果蔬菜跟牛奶類(lèi)，少吃點(diǎn)魚(yú)蝦類(lèi)，因?yàn)檫@些食物容易引起過(guò)敏，少出辛辣食物。

看完小編的長(zhǎng)篇大論，可能有人就想笑，以上說(shuō)的我都沒(méi)做，咱們臉蛋肌膚白著呢!那小編也得勸你在慶幸之余，別忘了小編說(shuō)的這些雷區(qū)，以及保養(yǎng)方法，沒(méi)準(zhǔn)哪天“過(guò)敏”就找上門(mén)來(lái)了哈哈哈。最好，愿天下再無(wú)皮膚過(guò)敏。

　　皮膚過(guò)敏的原因

1、花粉：

在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

2、灰塵：

灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是最常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

3、化妝品：

最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：

常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物會(huì)引起過(guò)敏。

5、藥物：

青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。

6、年齡：

也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：

敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節(jié)變換：

由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起皮膚過(guò)敏。

9、溫度變化：

溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

皮膚過(guò)敏怎么辦

1、管住自己的手不要隨意亂抓

不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實(shí)在奇癢難忍時(shí)，可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

2、要盡量避免接觸過(guò)敏源

防止皮膚過(guò)敏的最好辦法就是減少接觸，外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人應(yīng)少曬太陽(yáng)，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經(jīng)有過(guò)日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的病癥的人，要注意盡量避免陽(yáng)光直射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

3、皮膚的清潔

敏感性干燥肌膚有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重敏感，這時(shí)連水和泡沫都不能接觸，所以需用擦拭來(lái)代替清洗。對(duì)于很在意臉上污垢能否清洗干凈的人，準(zhǔn)備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類(lèi)型肌膚因不能用力搓揉，使用化妝水量相對(duì)要多些。

4、避免使用化妝品

應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品便可繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品。

5、補(bǔ)水保濕很重要

過(guò)敏時(shí)肌膚特別脆弱，當(dāng)皮膚缺乏水分時(shí)，特別容易出現(xiàn)干燥、脫皮甚至皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，為了防止過(guò)敏發(fā)生，一定要加強(qiáng)保濕工作。針對(duì)性地做好平時(shí)皮膚護(hù)理工作，如皮膚經(jīng)常發(fā)紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤(rùn)膚霜均勻涂抹，皮膚易脫皮者，可適當(dāng)按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤(rùn)的護(hù)膚。

6、增加維生素的攝入

皮膚過(guò)敏的患者要多吃富含維生素的水果和蔬菜，禁吃油膩、刺激、辛辣的食物。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。海帶是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。維生素F可促使皮膚有光澤，維生素E可以緩解皮膚搔癢及干燥，維生素A乳劑可以使皮膚光滑，預(yù)防皮膚干燥，維生素D可幫助組織修復(fù)。

7、謹(jǐn)慎使用清潔類(lèi)面膜

謹(jǐn)慎使用清潔類(lèi)面膜，可以啫喱狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會(huì)加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更脆弱，不建議在皮膚過(guò)敏時(shí)使用。