檸檬美容的方法有哪些，檸檬，是一種蘊(yùn)藏神奇的水果，對(duì)健康有很大的益處，檸檬不但口感酸甜，清涼解渴，還能幫助我們排除體內(nèi)垃圾，下面來(lái)看看檸檬美容的方法有哪些。

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1、檸檬洗臉：回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

2、檸檬控油美白面膜：兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。（檸檬中含大量有機(jī)酸，對(duì)皮膚有刺激性，因此，切莫將檸檬原汁直接涂面，一定要稀釋后或按比例配用其他天然美容品才能敷面）。

3、檸檬去死皮：取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時(shí)間維持約10至15分鐘，然后用溫水洗凈。

4、檸檬茶：將剩余的半個(gè)去皮檸檬切成片，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。喝檸檬水也要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

5、檸檬?。喝∫淮蟀胂飨聛?lái)的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來(lái)浸浴、洗頭發(fā)，有滋潤(rùn)的.功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。

6、檸檬香薰：將剩余的檸檬皮切成細(xì)絲，加入適量的清水，放在香薰?fàn)t中，然后加熱，就能成為不錯(cuò)的香薰。

7、檸檬減肥：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以達(dá)到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦式的喝水節(jié)食法，十分有效。

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美 容

公元前2500年的巴比倫王國(guó)貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發(fā)和面部，使頭發(fā)柔軟光亮，顏面細(xì)膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對(duì)治療齒糟膿腫亦有一定作用。

爽 飲

最普通、最簡(jiǎn)單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時(shí)飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。

感 冒

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水，感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

去 屑

有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來(lái)治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發(fā)液洗一次，過(guò)水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長(zhǎng)時(shí)間使用你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮屑慢慢地消失了。

降 糖

每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個(gè)療程，療程間隔10～15天。

消 痛

檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產(chǎn)生獨(dú)特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進(jìn)食欲。還可有效消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞感、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，提高人的運(yùn)動(dòng)能力。如肌肉酸痛，只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水，用來(lái)泡腳效果奇佳。

免 疫

檸檬有助于除去人體內(nèi)的.有毒物質(zhì)，幫助凈化血液，有利保持人體免疫系統(tǒng)的平衡。經(jīng)?？人?，每天喝點(diǎn)檸檬水，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)好。檸檬果內(nèi)含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結(jié)石。檸檬汁對(duì)風(fēng)濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。

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美麗天分

提起檸檬，就有清爽的感覺(jué)，夏天降至，總是不期然會(huì)想到它，想到它的美白功能。檸檬屬于柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對(duì)促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象及增強(qiáng)免疫力等都有幫助。除此之外，它也是一種美容價(jià)值相當(dāng)高的果實(shí)，美白、軟化角質(zhì)層、去除油脂污垢……從皮到肉，于美容的用途和好處多多。

不過(guò)，好的東西要正當(dāng)使用才能發(fā)揮效用。直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的！因?yàn)闄幟实?果酸成分非常強(qiáng)烈，直接用刺激性非常強(qiáng)，會(huì)引起瘙癢甚至紅腫等過(guò)敏反應(yīng)，正所謂物極必反，那樣還會(huì)降低肌膚自身的防曬能力。

清潔美白多花樣

從潔面環(huán)節(jié)，檸檬就開(kāi)始發(fā)揮效用。將潔面產(chǎn)品取適量于手心，然后滴3滴左右檸檬汁,充分揉搓后清潔面部。或者用臉盆接水后，切2~3片檸檬泡水2分鐘左右，然后用它洗臉，使用潔面產(chǎn)品后，再用自來(lái)水把面部沖洗干凈。兩者所取的是檸檬中的果酸成分，可軟化角質(zhì)，令清潔更加深入，也兼?zhèn)涿腊坠δ堋?/p>

檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發(fā)揮美白效能。市面上，不少品牌都有推出檸檬面膜，而用檸檬做美白面膜的方法也層出不窮，比較簡(jiǎn)單易行的有：

1、可以把檸檬(取2~3片擠出汁)+蛋清+奶粉，充分混合成糊狀(如有需要可加入少量牛奶)，敷于面部15~20分鐘后清洗，可以使肌膚光潔、毛孔細(xì)膩、膚色白皙，奶粉、牛奶也可滋養(yǎng)皮膚(也可用面粉代替，但沒(méi)有奶粉細(xì)膩?zhàn)虧?rùn))。

2、蜂蜜+檸檬(取3片左右擠出汁)+奶粉(可用面粉代替)調(diào)和成糊狀敷于面部，檸檬可漂白膚色，蜂蜜滋養(yǎng)肌膚，奶粉可滋養(yǎng)皮膚。3、少許檸檬汁+三茶匙小麥粉+清水，美白之余不會(huì)令皮膚緊繃。

檸檬的美白功效強(qiáng)大，檸檬皮也不例外。

藝人袁泉也曾示范過(guò)一款DIY檸檬保濕平衡化妝水，把一個(gè)檸檬的皮切成細(xì)末，浸泡在80毫升伏特加酒中約半日，然后用濾網(wǎng)過(guò)濾掉皮，再加120毫升蒸餾水和一小勺甘油到浸過(guò)檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于檸檬化妝水有加入酒的成分，可在冰箱中存放約兩周。據(jù)稱不但保濕力強(qiáng)，還有白嫩肌膚的效用。