洛神花茶有什么功效
洛神花茶有什么功效,這種食材營養(yǎng)豐富,它的功效與作用有很多種,服用的量也是需要注意的一個點(diǎn),但它的功效和作用還不僅僅是這些,看完洛神花茶有什么功效的相關(guān)資料,你了解了嗎?
1、保護(hù)肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì),維生素C,氨基酸,礦物質(zhì)和大量天然色素,除了能夠保護(hù)肝功能,抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外,洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓,改善睡眠的作用。
2、解毒利尿健腸胃
洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升,降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進(jìn)腸胃蠕動能力,幫助人體消化;還能促進(jìn)膽汁分泌,來分解人體內(nèi)多余的脂肪;飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶,還能起到減肥的效果。
3、降血壓預(yù)防癌癥
洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質(zhì),能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂,達(dá)到降血壓的'作用;此外,洛神花中的原兒茶酸和花青素能消滅血癌細(xì)胞;多酚能促進(jìn)癌細(xì)胞凋謝;洛神花的提取物還有抑制化學(xué)物質(zhì)致結(jié)腸癌化的作用。
4、加快新陳代謝活血補(bǔ)血
洛神花茶味酸,富含豐富的維生素A,C和大量的鐵元素,鈉元素以及蘋果酸,常喝洛神花茶能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),加快血液新陳代謝和造血功能,起到活血補(bǔ)血的作用。
5、消除黑色素淡化色斑
人洛神花茶中的花青素和果酸有較強(qiáng)的清除人體內(nèi)自由基的能力,當(dāng)肌膚受到日曬,環(huán)境污染,精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問題出現(xiàn)時,飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀,并將黑色素排出體外。
6、舒緩眼部疲勞
除了藍(lán)莓之外,許多紫紅色植物中都含有豐富的花青素,洛神花就是其中的一類,青素對預(yù)防視力受損,維護(hù)眼睛健康起到了重要作用,并且花青素還能提高視力,對于夜間駕車的人,長期面對電腦的人有幫助,補(bǔ)充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。
7、食療用途
洛神花茶凍
材料:洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢、蒟蒻粉和蜂蜜適量;
做法:將上述材料加水2000毫升,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮一小時,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上適量蜂蜜。
功效:為夏日解暑良品,既可促進(jìn)食欲又可消除高油食物產(chǎn)生油膩感,做成果凍對于兒童更具吸引力,材料在中藥行容易取得,且成本不貴。
益氣解璁茶
材料:黨參3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、大棗數(shù)個。
做法:將上述材料加水500毫升,浸泡30分鐘,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮一小時。
功效:此方可補(bǔ)氣生津,增加體內(nèi)津液養(yǎng)成,對于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等現(xiàn)象的人,不失為補(bǔ)充體力佳品。
清熱利尿、生津止渴、理氣消食,能清涼解渴,消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓,促進(jìn)新陳代謝,且能改善便秘,對皮膚粗糙,肥胖者都有幫助。
1、洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分,能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,可有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2、洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細(xì)胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結(jié)腸癌致癌物質(zhì)(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細(xì)胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細(xì)胞的死亡。
3、洛神花還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。
洛神花茶的禁忌
1、胃酸過多者盡量少飲用。
2、由于性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。
適用人群
有養(yǎng)顏、消斑需求的女性。夏天飲用,清爽酸味能增進(jìn)食欲,消除暑熱帶來的疲憊。適用于中暑、喉嚨發(fā)炎、高血壓、酒醉等。
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