怎么煮蘋(píng)果能治拉肚子

怎么煮蘋(píng)果能治拉肚子。一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋(píng)果不僅是水果，更是在我們困擾著拉肚子的時(shí)候，起到了防瀉作用，也許很多人都不知道蘋(píng)果還能治拉肚子。下面給大家分享怎么煮蘋(píng)果能治拉肚子的經(jīng)驗(yàn)。

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怎么煮蘋(píng)果治拉肚子

首先需要將蘋(píng)果洗干凈，然后進(jìn)行去皮，去除蘋(píng)果核，最后將蘋(píng)果切成小塊，將切碎的蘋(píng)果放入碗中，在碗中加入冰糖和少量水，將弄好的`蘋(píng)果隔水蒸10分鐘左右，至蘋(píng)果完全軟爛；取出晾至溫?zé)?，攪拌成糊即可食用。這種蒸蘋(píng)果的做法對(duì)于孕婦腹瀉具有緩解的作用，平時(shí)可以食用。

拉肚子時(shí)不能吃什么

1、拉肚子不能吃大蒜因?yàn)?，大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，腹瀉時(shí)如再食大蒜，大蒜素就會(huì)再次刺激腸壁，使血管進(jìn)一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內(nèi)，而加重腹瀉。

2、拉肚子不能吃油膩油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動(dòng)物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發(fā)病期間應(yīng)禁食油膩食品。

3、拉肚子不能吃牛奶、雞蛋飲用牛奶會(huì)使腹痛、腹瀉癥狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會(huì)使腹瀉病態(tài)加重。

拉肚子往往會(huì)讓我們腹痛難忍，非常尷尬。拉肚子時(shí)間一長(zhǎng)，整個(gè)人將會(huì)變得虛弱無(wú)力。拉肚子的最好治療方法就是食療方法，朋友們拉肚子的時(shí)候盡量吃一些溫?zé)崾澄?，健康食物，不可以吃太多垃圾食品，辛辣刺激食物?/p>

　　怎么煮蘋(píng)果能治拉肚子2

怎么煮蘋(píng)果治拉肚子

蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸具有收斂止瀉的功效，而果膠在煮熟以后也有收斂和止瀉的作用，生果膠的作用則相反，所以蘋(píng)果煮熟了治療腹瀉，反之會(huì)加重腹瀉。鞣酸在果皮和果肉內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠在果肉內(nèi)近皮處豐富，所以煮蘋(píng)果時(shí)連皮帶肉切成小塊，一起煮熟，待溫后食用，1日2-3次，每次30克左右。

蘋(píng)果能治腹瀉的注意事項(xiàng)

1、不要吃反了，吃鮮蘋(píng)果能通便，吃煮熟的蘋(píng)果能止瀉，可千萬(wàn)別弄錯(cuò)了。

2、注意用量，對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，每隔幾小時(shí)吃半個(gè)至四分之一個(gè)熟蘋(píng)果就可以了，而大孩子一次吃一個(gè)也沒(méi)有問(wèn)題。

3、連皮吃更好，鞣酸在果皮中含量比果肉里還豐富，而且果膠也分布在果肉內(nèi)近皮處，所以煮蘋(píng)果時(shí)千萬(wàn)不要削皮。

4、適合輕度腹瀉，并不是所有腹瀉都適合用煮蘋(píng)果這招，煮蘋(píng)果主要適合輕度腹瀉。