獼猴桃汁怎么榨好喝

獼猴桃汁怎么榨好喝？獼猴桃在日常生活中是很常見的水果，很多人都很喜歡吃這種水果的，因?yàn)檫@種水果的吃法的有很多的，其中也可以榨汁，下面小編分享獼猴桃汁怎么榨好喝，一起來看下吧。

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獼猴桃汁怎么榨好喝

獼猴桃汁鮮榨最好喝，再者根據(jù)個(gè)人口味可搭配其他水果一同榨汁。

鮮榨的獼猴桃可以更好的、更多的嘗到獼猴桃的味道，并且鮮榨的獼猴桃汁也不會(huì)破壞其營養(yǎng)成分，經(jīng)過鮮榨處理后的獼猴桃汁比原本的獼猴桃口感要更好，也不會(huì)存在“麻嘴”的癥狀，過敏風(fēng)險(xiǎn)也要小很多了！

那么鮮榨獼猴桃汁要兌水嗎？

肯定是需要兌一點(diǎn)點(diǎn)的！一顆獼猴桃的水分并不足以榨出一杯正常杯量（400ml)的獼猴桃汁，當(dāng)然也有果友愿意多使用幾個(gè)獼猴桃來榨取，果果建議是沒有必要多采用幾個(gè)獼猴桃榨汁，如果只是將原本的獼猴桃從固態(tài)變?yōu)橐簯B(tài)，其實(shí)更加麻煩的。

而且一天也不要吃太多獼猴桃，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，然而采用榨汁的方法，則大大減少了這些風(fēng)險(xiǎn)哦！

鮮榨獼猴桃汁方法

需要材料：成熟獼猴桃1個(gè)、純凈水150ml、白糖15克。

制作方法：

1、將獼猴桃去皮后隨意切成四半。

2、將備好的獼猴桃、白砂糖、村凈水放入榨汁機(jī)中，攪拌40~60秒即可。

獼猴桃還可以和什么一起榨汁？

獼猴桃+菠蘿+蘋果汁

需要材料：獼猴桃1個(gè)、菠蘿肉100g、蘋果肉100g

制作方法：

1、將獼猴桃、菠蘿、蘋果去皮，取下果肉切塊。

2、將水果果肉放入榨汁機(jī)中，加入150ml水，20g白糖。

3、在榨汁機(jī)中將菠蘿與蘋果放入內(nèi)隔網(wǎng)，鮮榨30秒，將榨出果汁濾除，清除果渣。

4、不必清洗榨汁機(jī)，將獼猴桃與菠蘿蘋果汁倒入榨汁機(jī)中，鮮榨50秒即可。

獼猴桃+雪梨汁

需要材料：獼猴桃1個(gè)、雪梨半個(gè)。

制作方法：

1、將獼猴桃和雪梨去皮，切成塊備用。

2、將獼猴桃、雪梨塊、150ml純凈水、15g白糖加入榨汁機(jī)，鮮榨40~60秒即可。

獼猴桃榨汁有什么功效與作用

1、美容美顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，獼猴桃中富含的膳食纖維豐富，脂肪量低，對(duì)于女性來講，下午喝一杯獼猴桃汁對(duì)于健美減肥、美容養(yǎng)顏、緊致皮膚都有很好的功效。

2、排毒養(yǎng)顏

從內(nèi)而外的美顏就是清理腸胃，腸胃干凈了，臉上的光彩自然也就煥發(fā)出來了，獼猴桃汁保留了獼猴桃豐富的膳食纖維，這些膳食纖維具有降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的功效，同時(shí)還具有助消化、排毒素、防止便秘的作用。

3、防癌抗癌

獼猴桃中的抗突變谷胱甘肽物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌變基因，對(duì)于肝、肺、皮膚癌癥等癌細(xì)胞病變有明顯的抑制作用。

4、防心血管疾病

獼猴桃還是一種滋補(bǔ)水果，對(duì)于促進(jìn)心血管活性、新陳代謝、調(diào)節(jié)體質(zhì)機(jī)能有很好的作用，喝獼猴桃汁更利于人體的吸收，對(duì)于血液的加固、保護(hù)有著明顯的.作用。

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獼猴桃汁怎么榨好喝

1、獼猴桃汁在做的時(shí)候加入適量蜂蜜特別好喝，它的制作方法是，把新鮮獼猴桃洗凈以后，去掉外皮包裹入切成塊狀，放在榨汁機(jī)中，加入適量清水，榨出果汁，再加入適量蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻后就是美麗的蜂蜜獼猴桃汁。

2、獼猴桃和黃瓜一起榨汁喝，滋味特別好，而且清熱解毒預(yù)防上火的功效特別出色，他在制作時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮黃瓜，一只獼猴桃兩個(gè)200才300塊，班主任都有好的黃瓜和獼猴桃全部洗凈，再把它們切成塊狀，放在榨汁機(jī)中，加入適量的涼白開，榨出汁液以后裝入杯子中加白糖調(diào)味就能飲用。

獼猴桃汁的做法

1、在制作獼猴桃汁時(shí)，可以準(zhǔn)備兩個(gè)新鮮的獼猴桃和200克牛奶，還要準(zhǔn)備20克蜂蜜和適量的冰塊，把準(zhǔn)備好的獼猴桃放在清水中浸泡十分鐘，再用流水把它表面的絨毛洗掉，然后去掉果皮切成塊狀，與牛奶一起放到料理機(jī)中，加入蜂蜜和冰塊，一起制成果汁，取出以后裝入杯子就能飲用。

2、獼猴桃還可以和西瓜放在一起做果汁和，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備新鮮獼猴桃三個(gè)，西瓜一大塊，把西瓜去掉籽和刮皮，再把它的果肉切成塊兒吧，獼猴桃去掉果皮以后，也要把果肉切成塊狀，然后把它們一起放到料理機(jī)中榨出果汁，再放入適量蜂蜜調(diào)味，最后放上少量的西瓜丁或者獼猴桃丁進(jìn)行裝飾就可以。