秋季美容護(hù)膚補(bǔ)水的誤區(qū)有哪些呢

秋季美容護(hù)膚補(bǔ)水的誤區(qū)有哪些呢？秋季氣候比較干燥，很多人在這個時候就想瘋狂補(bǔ)水。其實這樣是不對的，過多的不補(bǔ)水臉會受不了，容易弄得臉過敏，下面小編帶來了秋季美容護(hù)膚補(bǔ)水的誤區(qū)。

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過度使用保濕噴霧

保濕噴霧雖然能夠暫時補(bǔ)充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補(bǔ)水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進(jìn)行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水分揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì)，會在水分揮發(fā)后，繼續(xù)留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細(xì)菌，形成小的毛囊炎癥。

僅靠多喝水補(bǔ)充水分

身體補(bǔ)水并不等于肌膚補(bǔ)水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的'能補(bǔ)充到肌膚中。所以要想補(bǔ)水只有直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補(bǔ)水。

油性皮膚不需要補(bǔ)水

有些人認(rèn)為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補(bǔ)水。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補(bǔ)水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當(dāng)嚴(yán)重的，更需要補(bǔ)水。

只在晚上做補(bǔ)水工作

很多人只在晚上做補(bǔ)水工作，其實最好的補(bǔ)水時間是在清晨。晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但并不是補(bǔ)水的最佳時機(jī)。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時做補(bǔ)水工作是最好的。

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誤區(qū)一、臉上長有青春痘不需要保濕

部分人群認(rèn)為油性皮膚以及臉上滋生痘痘不需要做保濕，所以會拒絕含油份的保養(yǎng)品，其實不然。皮膚角質(zhì)層里面的含水量和皮膚出油量關(guān)系并不是很大。要根據(jù)自己的皮膚狀況來選擇合適的保濕產(chǎn)品。

誤區(qū)二、迷信各種保濕成分

不管接觸什么樣的保濕成分都必須先考慮到自己膚質(zhì)是否合適、如何正確的使用、和什么成分搭配在一起效果會更好。在選擇保濕產(chǎn)品的時候應(yīng)該看一看里面的成分標(biāo)志，盡量選擇多種類型的有效成分，比如鎖水和吸水功效的保濕霜效果會更好。

誤區(qū)三、天天敷保濕面膜

保濕面膜里面會含有果酸以及酒精成分，如果頻繁的敷面膜會對皮膚帶來刺激，導(dǎo)致皮膚變得越來越脆弱。夏季皮膚容易缺水，每周敷2~3次保濕面膜即可，每次敷15分鐘左右，敷完面膜之后應(yīng)該及時涂抹乳霜或者乳液來鎖住皮膚中的水分。

誤區(qū)四、頻繁的使用噴霧

部分人群會隨身攜帶保濕礦泉噴霧劑，每隔半個小時拿出來噴一噴來緩解皮膚的干燥感，但是長時間下去有可能會吸收皮膚中的水分。雖然保濕礦泉水里面會含有礦物質(zhì)，能為皮膚補(bǔ)充水分，但不能達(dá)到保濕功效，若頻繁的噴灑，沒有做好鎖水工作的話，會讓皮膚進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

誤區(qū)五、只是涂抹化妝水

部分女性因為臉上出油比較多，所以每次洗完臉之后只是涂抹化妝水，認(rèn)為這樣就能夠讓皮膚變得更加水嫩，其實不然，非但不能讓皮膚吸收水分，反而會讓皮膚變得越來越干燥。因為沒有做好后續(xù)的縮水工作，所以會讓化妝水幾分鐘之內(nèi)蒸發(fā)掉，帶走了皮膚里面原有的水分。

溫馨提示

雖然皮膚做好保濕工作很必要，但是不能走進(jìn)誤區(qū)，選擇正確的補(bǔ)水方式在夏季，身體中出汗比較多，多喝水，多吃富含水分比較豐富的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣。保持規(guī)律作息，做到早睡早起，避免熬夜。