拉肚子時雞腿還是不能吃的，雞肉不好消化。吃的過多會會讓腸道負擔加重，會加重拉肚子，不利于病情的緩解。肉類和油炸類食物都屬于難消化食物。腹瀉期間飲食應該清淡，吃容易消化的食物，可以喝點雞湯。

拉肚子期間不宜吃辣椒，芥末，胡椒，大蒜等刺激性的食物，這些容易引起腹瀉和消化不良，還會產(chǎn)生炎癥，也對消化功能的恢復不利。過于油膩的食物也不能吃，因為它會增加胃腸的負擔。生冷的飲食，涼菜，或者是生冷的飲料，容易導致腹瀉加重。

拉肚子其實只是一種癥狀并不是疾病。急性的拉肚子如果是飲食不干凈、飲食搭配不當或者感染等情況引起腸道感染造成的拉肚子，需要禁食或是充分的補充水分或是休息來緩解，如果得不到緩解就要到醫(yī)院治療；拉肚子嚴重甚至還會有發(fā)燒或者是拉肚子的癥狀不緩解或是脫水癥狀明顯或者慢性腹瀉也需要及時就醫(yī)。