蝦相克的食物表，蝦是一種常見的水產(chǎn)食品，喜歡吃蝦的人有許多，長(zhǎng)期食用會(huì)增強(qiáng)人體免疫力，蝦肉作為一種異體蛋白，可能會(huì)引起部分人的過敏反應(yīng)，以下分享蝦相克的食物表。

　　蝦相克的食物表1

蝦與鞣酸含量較高的水果、未焯水的菠菜、南瓜、黃豆、紅棗等食物相克。

1、鞣酸含量較高的水果：蝦不可與鞣酸含量較高的水果一起吃，如山楂、柿子、黑棗等。如蝦與鞣酸含量高的食物同食，可能會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生一些難以消化的'復(fù)合物，不利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的正常吸收，所以二者存在相克關(guān)系。

2、菠菜不燙：菠菜中草酸含量較高，攝入后可與蝦中的鈣物質(zhì)結(jié)合，從而影響人體正常吸收營(yíng)養(yǎng)。

3、南瓜：日常生活中，蝦與南瓜同吃可能會(huì)引起拉肚子的情況。

4、黃豆：黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，與蝦一起食用可能會(huì)引起消化不良癥狀。

5、紅棗：蝦與紅棗也存在一定的相克反應(yīng)，同時(shí)攝入時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)食物中毒，并伴有腹痛、腹瀉等不適癥狀。

建議日常生活中，合理搭配膳食，避免攝入對(duì)人體刺激性較強(qiáng)的食物，保持心情愉悅等。

　　蝦相克的食物表2

蝦不能和什么食物一起吃

1、菠菜加蝦皮：菠菜中含有較多的草酸，蝦皮中含鈣，二者同食，易形成草酸鈣沉淀，不利于人體對(duì)鈣的吸收。

2、蝦蟹類忌維生素:蝦、蟹等食物中含有五價(jià)砷化合物，假如與含有維生素C的生果同食，會(huì)令砷發(fā)生變化，轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致人體中毒，免疫下降。

3、糖：忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。

4、蝦：嚴(yán)禁同時(shí)服用大量維生素c。否則，可生成三價(jià)砷，能致死，不宜與豬肉同食損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。

5、獐肉：不宜與蝦、生菜、梅子、李子同食

6、鹿肉：不宜與雉雞、魚蝦、蒲白同食

7、雞肉：老雞雞頭不能吃，因毒素滯留在腦細(xì)胞內(nèi)，民間有“十年雞頭生砒霜”的說(shuō)法;忌與糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉魚、蝦、兔肉同食;忌芥末、菊花。

8、豬肉：忌與鵪鶉同食，同食令人面黑;忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食，同食令人滯氣;忌與蕎麥同食，同食令人落毛發(fā);忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術(shù)同食;忌與牛肉、驢肉、羊肝同食。

蝦的功效與作用

1、增強(qiáng)人體免疫力

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

2、通乳汁

如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無(wú)乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

3、緩解神經(jīng)衰弱

蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。

4、有利于病后恢復(fù)

蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的'食物。

5、預(yù)防動(dòng)脈硬化

蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

6、消除“時(shí)差癥”

日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

　　蝦相克的食物表3

1、蝦與含維生素C的食物相克

在吃蝦的時(shí)候，如果攝入大量的維生素c它很可能會(huì)引起一些身體不適。因此吃蝦的時(shí)候，不宜吃各種富含維c的食物，比如番茄、獼猴桃、火龍果，蘋果等等。否則可能會(huì)在身體當(dāng)中產(chǎn)生各種化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)危及到人體的生命安全。

2、蝦與豬肉不能同吃

吃蝦的同時(shí)，最好是不要大量的吃雞肉、豬肉以及紅棗等食物，這時(shí)候很可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。嚴(yán)重者會(huì)影響到患者的肝腎健康，甚至是出現(xiàn)肝腎功能衰竭。

3、海蝦不與啤酒同吃

在吃海蝦時(shí)，最好是不要大量的喝啤酒，否則很可能會(huì)使得身體產(chǎn)生大量的'尿酸，使得身體當(dāng)中尿酸含量過高，這時(shí)候就特別容易誘發(fā)痛風(fēng)，從而引起人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

4、蝦不與黃豆同吃

在吃蝦的同時(shí)，最好是不要再吃黃豆、果汁以及南瓜等等的食物，很可能會(huì)引起腹瀉。對(duì)于這種原因引起的腹瀉，平時(shí)可以適量的吃一些甘草或者是黑豆來(lái)進(jìn)行緩解。

吃蝦的好處

1、增強(qiáng)免疫力

經(jīng)常吃下它能夠有效的增強(qiáng)身體的免疫能力。尤其是男性吃蝦能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于輕微的`陽(yáng)痿早泄，都能夠起到很好的緩解治療的效果。

2、提高大腦營(yíng)養(yǎng)

建議平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱的人們，堅(jiān)持吃蝦能夠起到營(yíng)養(yǎng)大腦，緩解神經(jīng)衰弱的作用。這主要是因?yàn)槲r能夠?yàn)榇竽X提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。