中醫(yī)為什么反對(duì)喝咖啡，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陰虛體質(zhì)長(zhǎng)期飲用咖啡，極易上火，使人口干舌燥，又易引起便秘。又喝咖啡易上癮，咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，那么中醫(yī)為什么反對(duì)喝咖啡呢？

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中醫(yī)對(duì)咖啡的認(rèn)識(shí)并不完善，也不是所有中醫(yī)都反對(duì)喝咖啡，主要還是和患者體質(zhì)有關(guān)。有些人體質(zhì)不適合喝咖啡，這時(shí)候就需要少用或禁用咖啡。

咖啡因具有興奮神經(jīng)中樞的作用，容易引起人的亢奮，應(yīng)當(dāng)認(rèn)為是具有溫?zé)嶂?，咖啡色紅味苦入心經(jīng)，所以熱性體質(zhì)、心情煩躁、不易入睡的患者不適合喝咖啡。

如果同時(shí)也在飲用中藥，就可能和咖啡的成分發(fā)生反應(yīng)影響藥效?？Х冗€會(huì)刺激胃黏膜和腸道黏膜，加重胃部負(fù)擔(dān)，影響藥效吸收，有胃部潰瘍的患者，盡量不要喝咖啡。

中醫(yī)為什么反對(duì)喝咖啡

中醫(yī)認(rèn)為陰虛體質(zhì)長(zhǎng)期喝咖啡，很容易上火，令人口干舌燥還容易導(dǎo)致人便秘。另外喝咖啡容易成癮。本身咖啡的作用是為了提神，有些人喝完咖啡不光提神的`效果下降，還容易出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。

另外咖啡因可以刺激人的食道下端，這樣對(duì)我們的胃非常的不利。胃部本身有潰瘍的人，容易導(dǎo)致胃部食管逆流?？Х瓤梢陨倭匡嬘茫灰舜罅匡嬘?，否則有可能會(huì)出現(xiàn)心悸失眠的情況。

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1、中藥咖啡

中藥咖啡是一種將傳統(tǒng)中藥材與咖啡豆混合在一起制成的咖啡飲品。它的獨(dú)特口感以及藥用功效讓人一試難忘。

中藥咖啡的制作過(guò)程比普通咖啡復(fù)雜，需要選擇配合咖啡的中藥材料，進(jìn)行研磨、混合、烘焙等多個(gè)環(huán)節(jié)。常用的中藥材料有當(dāng)歸、黃芪、黨參等，它們不僅能增強(qiáng)咖啡口感，還有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)理身體等功效。

中藥咖啡既可冷飲也可熱飲，喜歡喝熱的可以選擇選擇用熱水沖泡，喜歡喝冰的'可以用冷水沖泡，在夏天也是一款好選擇。除此之外，中藥咖啡還能與茶葉混合，產(chǎn)生新的口感和效果。

雖然中藥咖啡口感獨(dú)特，但要注意的是，選擇中藥材時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況和體質(zhì)進(jìn)行，避免誤食引發(fā)不必要的問(wèn)題。

總的來(lái)說(shuō)，中藥咖啡飲品正得到更多年輕消費(fèi)者的喜愛，它不僅有別于傳統(tǒng)的咖啡，還兼具藥用功效，給人們生活帶來(lái)了新的選擇。

2、中醫(yī)為什么反對(duì)喝咖啡

中醫(yī)反對(duì)喝咖啡的原因是因?yàn)榭Х染哂写碳ぷ饔茫菀讓?dǎo)致身體失衡，從而出現(xiàn)不良反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，人體需要保持陰陽(yáng)平衡

而咖啡所含有的咖啡因主要具有興奮作用，容易導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，從而帶來(lái)身體上的不適。此外，咖啡還會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃腸疾病的惡化。

另外，中醫(yī)認(rèn)為，咖啡汁性苦寒，若長(zhǎng)期飲用容易損傷脾胃，從而影響人體的消化功能。而且咖啡中的一些成分，如咖啡因、兒茶酚等，還可能影響人的神經(jīng)和心理健康，使人感到興奮、不安、睡眠障礙等，甚至對(duì)身體造成損害。

因此，中醫(yī)認(rèn)為，喝咖啡并不利于健康，對(duì)身體有害。特別是對(duì)于那些已經(jīng)有胃腸疾病、神經(jīng)疾病等慢性病的患者來(lái)說(shuō)

更應(yīng)該避免飲用咖啡。在日常生活中，我們可以通過(guò)飲用一些中草藥茶或者飲用綠茶或花果茶的方式來(lái)代替咖啡，以維護(hù)身體的健康。

3、喝中藥后多久能喝咖啡

中藥和咖啡都是我們?nèi)粘Ｖ谐Ｒ姷娘嬈?。但是，如果你正在服用中藥治療疾病，那么喝咖啡就需要考慮一下，因?yàn)橹兴幒涂Х鹊幕瘜W(xué)成分會(huì)相互影響，可能導(dǎo)致中藥療效的減弱或咖啡的副作用加重。

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喝咖啡能為身體帶來(lái)多方面獲益

咖啡可以說(shuō)是一種傳統(tǒng)飲品，對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)，也很喜歡咖啡的香醇口感，實(shí)際上除了提升口感以外，咖啡中，還含有不少的好物質(zhì)，除了大家熟知具有提神作用的咖啡因之外，咖啡中還含有一定量的多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗氧化作用

能夠起到抗氧化清除自由基的作用，同時(shí)咖啡中也含有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)，類黑色素，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。喝咖啡能有什么好處呢？今天主要為大家介紹4個(gè)方面。

01 提神醒腦

很多朋友愛喝咖啡，主要就是看中咖啡的能量提升作用，咖啡中的咖啡因能夠增強(qiáng)身體的能量，提升情緒，讓人更好的保持專注力和興奮狀態(tài)，尤其是上午工作時(shí)，喝一杯咖啡，對(duì)于提升精神狀態(tài)，改善疲勞，都會(huì)有不錯(cuò)的幫助作用。

但要注意的是，雖然身體不會(huì)貯存咖啡因，但攝入后咖啡因可以在6小時(shí)內(nèi)對(duì)人體形成影響，而且要注意適量攝入，喝得過(guò)多，反而可能會(huì)帶來(lái)更多的負(fù)面影響。

02 提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

如果我們要進(jìn)行耐力運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，騎行或游泳等運(yùn)動(dòng)時(shí)，咖啡因以及咖啡中的其他營(yíng)養(yǎng)能夠有助于提升身體的耐力

減少肌肉的疲勞感和運(yùn)動(dòng)后的疼痛感，通常2杯咖啡提供的'咖啡因（200mg到400mg），就足以有助于提升人體的運(yùn)動(dòng)能力，更多的咖啡因攝入，并不會(huì)有更大的幫助。

一些研究表明，咖啡因可以通過(guò)促進(jìn)身體制造和補(bǔ)充糖原，來(lái)幫助身體在劇烈運(yùn)動(dòng)后更快地恢復(fù)。如果你將它與適量的碳水化合物結(jié)合起來(lái)，似乎效果更好。

03 有助預(yù)防疾病

關(guān)于咖啡與預(yù)防疾病之間的關(guān)系，有很多研究對(duì)其進(jìn)行了分析。有研究表明，咖啡對(duì)于預(yù)防膽結(jié)石和某些肝膽疾病的炎癥有一定的益處，還有研究表明，長(zhǎng)期喝咖啡能夠有助于減少肝臟疾病以及肝癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

還有一些研究表明，經(jīng)常喝咖啡，有助于預(yù)防某些神經(jīng)系統(tǒng)的及比擬，比如帕金森癥、阿爾茲海默癥、多發(fā)性硬化癥以及癲癇癥等，當(dāng)然這些研究都缺乏切實(shí)的臨床依據(jù)，需要更多的數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)一步證實(shí)。

04 改善腸道菌群健康

很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常喝咖啡能夠有助于改善便秘問(wèn)題。而相關(guān)的一項(xiàng)動(dòng)物研究則表明，咖啡的確具有刺激腸道蠕動(dòng)，改善腸道菌群的作用。

在一項(xiàng)涉及人類受試者的小樣本研究中，研究者檢測(cè)了34名受試者的97份腸道菌群樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相比于不喝或較少喝咖啡的人，經(jīng)常喝咖啡的人的腸道菌群要健康得多。