老坐著會(huì)得什么病，長期坐著對(duì)身體不會(huì)造成危害，但部分患者可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，久坐還會(huì)造成下肢靜脈曲張,或者導(dǎo)致下肢靜脈血栓等，讓我們一起來看看了解一下老坐著會(huì)得什么?。?/p>

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正常情況下，長期坐著對(duì)身體不會(huì)造成危害，但部分患者可能會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病，危害患者身體健康。

1、腰肌勞損：是指腰部肌肉的.累積性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，也可因久坐、久站、搬運(yùn)重物等誘發(fā)?？沙霈F(xiàn)腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床的疾病。

2、腰椎間盤突出癥：主要是由于椎間盤退變、損傷、遺傳等因素引起，還可因長期伏案工作、勞累等因素誘發(fā)，主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。

在日常生活中避免久坐、久站，一旦出現(xiàn)明顯身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行明確診斷治療。

經(jīng)常坐著以后容易得很多疾病，首先考慮肢體病變情況，例如：下肢靜脈回流不暢，導(dǎo)致下肢血栓或靜脈曲張等情況，其次，考慮消化道病變，由于長期坐著胃腸蠕動(dòng)不好，容易出現(xiàn)便秘或大便干結(jié)的情況，糞便長期蓄積腸道內(nèi)，容易導(dǎo)致腸道腫瘤情況。

另外，大便干結(jié)容易刺激誘發(fā)肛腸疾病，例如：痔瘡，肛周膿腫等，最后考慮心肺系統(tǒng)病變，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)慢，身體素質(zhì)較差，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、血管栓塞等問題。

久坐不動(dòng)容易得下列幾種疾?。?/p>

1、久坐損心。久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗死和形成腦血栓。

2、久坐傷肉。久坐不動(dòng)氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬感到疼痛、麻木引發(fā)肌肉萎縮。

3、久坐傷骨。久坐肩頸腰背持續(xù)保持固定姿勢，椎間盤和肩韌帶長時(shí)間處于一種緊張、僵持狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸痛。特別是坐姿不當(dāng)還可引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會(huì)使骨盆和骶髂關(guān)節(jié)長時(shí)間負(fù)重影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。

4、久坐傷胃。久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱、消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及飽脹等癥狀。

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久坐會(huì)引起一系列的疾病，具體如下。

第一，最為常見的會(huì)引起脊柱方面的病變。比如最為常見的有腰肌勞損，腰椎間盤突出，頸椎病，脊柱側(cè)彎等。

另外，還可能會(huì)引起骨盆傾斜等方面的病變。根據(jù)最新的研究，還有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)等方面的疾病發(fā)病率上升。

第二，長期的久坐還會(huì)對(duì)臀部以及會(huì)陰區(qū)的一些臟器造成損傷。比如可能會(huì)引起痔瘡或者引起睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張等方面的病變。第

三，久坐還會(huì)造成下肢靜脈曲張，或者導(dǎo)致下肢靜脈血栓等，特別是長期坐飛機(jī)的人。

第四，長期久坐，還有可能會(huì)引起一些內(nèi)科方面疾病發(fā)病率上升。比如糖尿病、心臟病等。

哪些疾病和久坐有關(guān)？

1、頸椎病

很多疾病的出現(xiàn)都和久坐有關(guān)，例如頸椎病有可能就是長時(shí)間久坐帶來的影響。很多人在久坐的過程中會(huì)保持某一些姿勢，這些姿勢長時(shí)間存在，

有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎受影響，頸椎功能受損有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)。因此，平時(shí)應(yīng)該注意身體活動(dòng)，不要長時(shí)間久坐，每隔兩個(gè)小時(shí)需要活動(dòng)，防止頸椎受累明顯。

2、糖尿病

糖尿病是常見的慢性疾病，而長時(shí)間的久坐更容易引發(fā)糖尿病。長時(shí)間久坐的情況下更容易肥胖，身體消耗的能量少，糖類物質(zhì)沒有及時(shí)利用掉，可能就會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，誘發(fā)糖尿病的出現(xiàn)。

3、腰椎間盤突出癥

長時(shí)間久坐更容易引發(fā)腰椎間盤突出癥，現(xiàn)在很多人總是有久坐的行為。在久坐的情況下保持某一姿勢，腰椎血液供應(yīng)不足，甚至受到某些不良姿勢的`影響導(dǎo)致腰椎間盤突出癥出現(xiàn)，局部可能會(huì)產(chǎn)生疼痛感，影響正常的生活。

4、高血壓

長時(shí)間久坐有可能會(huì)引發(fā)高血壓，人的血壓想要保持穩(wěn)定，除了注意情緒合理控制，飲食健康外還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到擴(kuò)張血管，促進(jìn)循環(huán)的目的，能防止血壓水平升高影響健康。因此，在預(yù)防高血壓的過程中不要總是久坐。

5、心臟病

長時(shí)間的久坐比較容易引發(fā)心臟病，在久坐的影響下冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化的速度可能會(huì)加快，久而久之有可能就會(huì)出現(xiàn)血管狹窄、堵塞的情況，冠心病的發(fā)病率會(huì)增高。為了防止心臟病變出現(xiàn)，還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

6、高血脂癥

長時(shí)間久坐不動(dòng)可能會(huì)引發(fā)疾病，特別是高血脂癥的發(fā)病率會(huì)比較高。因?yàn)樵诰米粍?dòng)的情況下身體循環(huán)更容易受到阻礙，

沒有足夠的血液、營養(yǎng)物質(zhì)的輸送到身體的每個(gè)部位，加上久坐之后容易引起肥胖，有可能會(huì)引發(fā)高血脂癥。因此，預(yù)防該疾病的過程中需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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經(jīng)常坐著可能會(huì)引起痔瘡，主要是因?yàn)榫米鴮?dǎo)致肛周靜脈叢壓力過大，盆腔局部血液循環(huán)加速，久坐還會(huì)引起腸蠕動(dòng)減慢，大便容易干結(jié)，

患者很容易便秘，經(jīng)常便秘也可以誘發(fā)痔瘡。經(jīng)常坐著還可能引起頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤退變、腰椎管狹窄等。

由于長時(shí)間坐著缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗比較小，還容易肥胖。經(jīng)常坐著對(duì)于人體有很多危害，患者要注意，坐一會(huì)最好起身稍微活動(dòng)。

經(jīng)常坐著會(huì)得肌肉勞損、滑膜炎、腰痛、腿疼、腿麻等疾病。坐時(shí)間太長會(huì)造成大腿、小腿的肌肉長時(shí)間下垂，長時(shí)間保持相同姿勢導(dǎo)致肌肉的勞損，

引起局部的酸痛。另外也會(huì)導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)的滑膜炎，就是坐骨結(jié)節(jié)反復(fù)受到擠壓，形成局部的無菌性的炎性滲出，導(dǎo)致臀部的疼痛。

長時(shí)間坐著也會(huì)對(duì)腰椎的負(fù)重產(chǎn)生很大的影響，導(dǎo)致腰椎負(fù)重加重，會(huì)產(chǎn)生腰痛、腿疼、腿麻的感覺。

1、腰椎間盤突出、頸椎病。腰椎間盤突出和頸椎病都是辦公室的頭號(hào)殺手，而導(dǎo)致這一種疾病高發(fā)最主要的原因是長時(shí)間坐著工作導(dǎo)致的。由于久坐，所以人們的腰椎和頸椎往往需要承受較大的壓力，導(dǎo)致以上疾病高發(fā)。

2、生殖器官疾病。無論是男性還是女性久坐對(duì)于私處都是不健康的，最主要的原因是久坐會(huì)導(dǎo)致生殖器官長時(shí)間處于溫度較高，并且血液流動(dòng)速度較慢的.問題，繼而導(dǎo)致相關(guān)的器官受到傷害。

3、痔瘡和便秘。久坐會(huì)嚴(yán)重影響到消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，所以不少人的消化能力就會(huì)變得越來越差，在這個(gè)時(shí)候痔瘡和便秘的問題就會(huì)高發(fā)。

4、糖尿病。不少人都會(huì)以為糖尿病是遺傳性疾病，其實(shí)不然，部分的人患上糖尿病是因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的。長時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致身體中的胰島素不足，在這個(gè)時(shí)候糖尿病就會(huì)出現(xiàn)。

5、心肺功能下降。久坐會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，使得心悸逐漸萎縮，最終誘發(fā)腦血栓或者心梗的問題。

6、眼部疾病。久坐的人士大部分都需要盯著電腦辦公，致使眼部的傷害變大，在這個(gè)時(shí)候視力就會(huì)下降，導(dǎo)致咽部過度疲勞，眼壓上升等問題。