養(yǎng)生花果茶配方大全， 花果茶又叫做果粒茶，它是由各種不同的花朵和水果濃縮干燥而成的，養(yǎng)生花果茶一直是女明星們的最愛，茶依然在眾多飲品中獨(dú)占鰲頭，長(zhǎng)久不衰，以下分享養(yǎng)生花果茶配方大全。

　　養(yǎng)生花果茶配方大全1

1、生姜紅棗茶

主要是由生姜和紅棗搭配調(diào)制而成的，兩者屬性都是屬于比較溫?zé)岬?。因此具有很好的暖胃護(hù)胃、驅(qū)寒祛濕的效果。除此之外還具有生津止渴、促進(jìn)消化、增強(qiáng)人體免疫力等多種作用。

2、檸檬紅茶

檸檬紅茶主要是在沖泡好的紅茶中加入檸檬片或者檸檬汁調(diào)制而成的，具有很好的提神醒腦、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、排毒消腫、促進(jìn)消化、加速新陳代謝、健脾、開胃、殺菌抑菌等多種功效。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是現(xiàn)在比較常見的用來養(yǎng)生的茶，其茶性比較溫和不會(huì)刺激到腸胃，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到促進(jìn)消化、排除體內(nèi)廢物質(zhì)、提亮膚色、排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。

4、枸杞紅棗茶

主要是由枸杞和紅棗調(diào)制而成，其中9的枸杞是比較常見的'用于調(diào)理身體的一種藥材，紅棗也是天然的營(yíng)養(yǎng)食品。枸杞紅棗茶具有不錯(cuò)的清肝明目、養(yǎng)胃護(hù)脾、促進(jìn)消化、提神醒腦等效果。

5、蜂蜜柚子茶

蜂蜜是一種天然的滋補(bǔ)品，柚子也富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配在一起具有健胃消食、生津止渴、促進(jìn)消化、清熱降火、潤(rùn)喉止咳、化痰、減肥瘦身等多種效果。

6、枸杞菊花茶

枸杞和菊花都具有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，飲用后具有清肝明目、補(bǔ)氣、緩解疲勞、提神醒腦、生津止渴、促進(jìn)消化、增強(qiáng)人體免疫力、緩解視力疲勞等多種效果。

7、紅豆薏仁茶

紅豆和薏仁都是祛濕和排毒的效果很好的食物，兩者搭配在一起具有不錯(cuò)的排毒養(yǎng)顏、驅(qū)寒祛濕、養(yǎng)胃護(hù)脾、促進(jìn)消化、補(bǔ)氣益心、提神醒腦等多種效果。

8、陳皮茯苓茶

陳皮含有大量的微量元素，其中之一的單寧酸對(duì)人體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪有很快的溶解效果并且能夠有效的預(yù)防體內(nèi)脂肪的堆積。兩者搭配在一起具有很好的排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身、健脾養(yǎng)胃、解酒去膩等功效。

9、菊花決明子茶

菊花和決明子都是藥用價(jià)值比較高的中草藥，尤其是在保護(hù)眼睛方面的效果非常顯著。兩者搭配在一起具有明顯的清肝明目、保護(hù)眼睛、緩解疲勞、減肥瘦身、促進(jìn)消化、清熱降火等效果。

10、龍井菊花茶

龍井茶的香氣比較清新，具有清新口氣等作用，菊花茶這是屬于比較提神的。兩者搭配在一起具有清新口氣、消除口腔異味、安神靜心、清熱降火、排毒養(yǎng)顏、緩解情緒等作用。

　　養(yǎng)生花果茶配方大全2

1、美顏瘦臉花草茶

材料：檸檬片、金盞花、玫瑰茄

說明：滋養(yǎng)肌膚，減少面部、勁部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凹凸有致!

2、瘦身瘦腿花草茶

材料：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草

說明：針對(duì)下身，瘦身瘦腿，還您一雙靚麗美腿!孕婦不宜飲用!

3、纖美瘦身茶

材料：玫瑰花、決明子、仙楂、甘草、陳皮。

說明：藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時(shí)氣味芬芳好入喉。平日當(dāng)茶飲用(冷熱飲皆可)效果尤佳?？蓽p少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的油脂(不會(huì)有腹瀉等癥狀)。

4、美容養(yǎng)顏花草茶

材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花

說明：滋養(yǎng)肌膚，祛斑除痘，補(bǔ)充面部水分，保持皮膚光澤，減少皺紋，青春永駐。

5、美顏祛痘花草茶

材料：七彩菊、康乃馨、金銀花

說明：排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)肌體免疫能力，消炎殺菌，消除青春痘，粉刺等癥狀。

6、美顏祛斑花草茶

材料：桃花、檸檬片、玫瑰

說明：滋養(yǎng)肌膚，排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚細(xì)胞更新，可治療虛濕盛或血虛血熱而致的'蝴蝶斑、黃褐斑等癥狀。

7、夏日清涼花草茶

材料：薄荷、檸檬片、茉莉

說明：炎炎夏日，飲用夏日清涼花茶茶可以生津止渴，清肺潤(rùn)喉，安神靜氣，消除煩躁，保持愉悅清爽的心情。

8、強(qiáng)身健體花草茶

材料：人參花、金盞花、金蓮花

說明：滋補(bǔ)身體，促進(jìn)新陳代謝，抑制細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肌體免疫力，祛痰化淤，保肝養(yǎng)胃，減少疾病，保持身體的青春活力。

　　養(yǎng)生花果茶配方大全3

水果茶的功效

水果茶具有養(yǎng)生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養(yǎng)生方式。

鮮果茶源制作工藝

棗茶

用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對(duì)貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤(rùn)肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。

桔茶

色、香、味兼優(yōu)的'桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，對(duì)防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用。

杏茶

杏果性甘酸、微溫，用杏干和茶葉沖泡的'杏果茶，有潤(rùn)肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對(duì)癌癥有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤(rùn)腸、通便，但一次勿多飲。

山楂茶

山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，制作時(shí)將鮮山楂洗凈后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。另外，還可　消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。

綜合果茶

菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點(diǎn)，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動(dòng)均勻即可。功效：補(bǔ)氣、增強(qiáng)抵抗力 。

玫瑰綠茶

材料——玫瑰、綠茶。制作方法：1、將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有凈化功效，綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。

果粒茶

主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質(zhì)，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素C國(guó)王的美譽(yù)，加上不含咖啡因與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰飲，在夏日里更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯(cuò)。