兒童沉迷手機的解決方法，現(xiàn)在這個時代，手機作為生活的工具，已經(jīng)融入了孩子們的生活，對于學生沉迷手機的解決方法顯得格外重要，下面來看看兒童沉迷手機的解決方法。

　　兒童沉迷手機的解決方法1

良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。

規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關(guān)機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。

當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的.興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。

父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的.行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。

因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

健康使用手機

為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當中玩手機，使用手機時盡量打開房間的燈；每次玩手機的時間不宜過長；注意玩手機的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩。

　　兒童沉迷手機的解決方法2

1、培養(yǎng)孩子的自制力

父母要平和的與孩子溝通，可以讓孩子自己在紙上列舉上網(wǎng)的好處和壞處，然后貼在電腦旁邊，讓孩子學著自己監(jiān)督自己。限制孩子的上網(wǎng)時間，做到獎罰分明，加強自制力的鍛煉。

2、多和孩子溝通，鼓勵孩子交往

父母要多和孩子溝通，及時了解孩子的內(nèi)心想法，幫助孩子養(yǎng)成正確的上網(wǎng)觀念。以前我管孩子也特別嚴，也不知道的怎么勸導孩子的`拒絕手機游戲，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。

直到上了高途美好家庭的親子課程，終于知道怎么跟孩子正確相處，不再像之前一樣對立和不服管教，現(xiàn)在我跟孩子更像是朋友的關(guān)系!我很欣慰！也要鼓勵孩子多交朋友，這樣孩子的朋友多了，他的業(yè)余時間就有人陪伴，也避免了孩子長時間呆在虛擬世界中。

3、自定規(guī)矩，養(yǎng)成規(guī)則意識

動之以情，曉之以理，讓孩子明白自覺力的重要性。規(guī)則，我們身邊無處不在，無規(guī)則不成方圓。我們的生活都離不開規(guī)則。有些規(guī)則是別人制定，我們必須遵守的，有些是可以自己制定的。自己制定的規(guī)定符合自己的需要，可以起到真正約束自己的`作用。大家都遵守生活中的規(guī)則，整個社會才會穩(wěn)定而和諧。

4、孩子的自律，根源在于父母

一個懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個真正自覺的孩子。天天沉迷麻將，或者回家就拿著手機玩游戲的父母，不要怪孩子學習不努力，因為你自己混亂的生活，無法給孩子足夠的關(guān)注和榜樣的力量。要記得：自律的父母，孩子都不會差。

　　兒童沉迷手機的解決方法3

第一個方法：要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學專家們精心設(shè)計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。

所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的'套路，提升孩子自身的覺悟。

第二個方法：父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發(fā)上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環(huán)境。

如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設(shè)備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所

第三個方法：給孩子設(shè)置玩手機的規(guī)則

孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；

孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；

孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；

孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。

小學生家長要格外注意如果老師在手機上布置了作業(yè)，家長可以采用手抄或者是口頭轉(zhuǎn)達的方式來告訴孩子。

如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。