油性皮膚要使用溫水洗臉，不要用熱水洗臉，中性或干性皮膚要使用冷水洗臉。

　　用冷水洗臉好還是用熱水溫水洗臉好1

一般而言，冷水洗臉好還是熱水洗臉好沒(méi)有絕對(duì)的說(shuō)法。正常情況下，如果屬于油脂性皮膚，也就是平時(shí)頭皮以及臉上的皮膚比較油膩，盡量使用溫水來(lái)洗臉，而不建議用熱水洗臉，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)?使用硫磺皂之類的洗浴用品。

如果是中性皮膚或者干性皮膚，皮膚通常表現(xiàn)為臉皮干燥，而且沒(méi)有明顯的油脂分泌，這種情況下盡量使用冷水洗臉，可以收縮毛孔，使皮膚更加緊致，不容易產(chǎn)生皺紋。

此外，平時(shí)面部的保養(yǎng)除了清潔以外，還要注意保濕，可以涂抹一些刺激性比較小的潤(rùn)膚劑，從而起到鎖水的作用。同時(shí)飲食上要多吃一些蔬菜和水果，可補(bǔ)充維生素，有利于皮膚健康。

每個(gè)人的皮膚狀況不同，使用冷水洗臉或者熱水洗臉的效果也會(huì)不相同。如果是干性皮膚或者中性皮膚，可使用冷水洗臉，冷水洗臉不會(huì)帶走過(guò)多油脂，通常中性或干性皮膚會(huì)表現(xiàn)為臉皮較為干燥，沒(méi)有過(guò)多油脂分泌，適合用冷水洗臉。

如果是屬于油脂性皮膚，也就是臉上皮膚比較油膩，可以用較溫?zé)崴茨?，但也不要使用過(guò)熱的水洗臉，不建議用冷水洗臉，冷水洗臉會(huì)導(dǎo)致油脂不能清洗干凈。

　　用冷水洗臉好還是用熱水溫水洗臉好2

1、對(duì)于用熱水還是冷水洗臉這個(gè)問(wèn)題，兩者都有一定的好處和壞處。建議根據(jù)自身的情況選擇是用冷水洗臉還是用熱水洗臉。

2、對(duì)于油性和混合膚質(zhì)的人，建議最好選擇用溫?zé)崴茨?，因?yàn)闊崴軌蚴姑讖堥_(kāi)，有利于深層的清潔皮膚的臟東西。但是用過(guò)熱的水洗臉也是不行的，會(huì)徹底的清除皮膚的保護(hù)膜，導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚粗糙、皮膚松弛、毛孔增大、產(chǎn)生皺紋等現(xiàn)象。

并且如果將皮膚的油分洗掉過(guò)多，也會(huì)加速皮膚的老化。

3、冷水洗臉最大的好處是能夠收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很有好處的。長(zhǎng)期用冷水洗臉會(huì)不怕冷，當(dāng)冷水接觸到皮膚后，大腦會(huì)立刻變得興奮起來(lái)，指揮全身的各系統(tǒng)加強(qiáng)活動(dòng)，以適應(yīng)冷的環(huán)境，長(zhǎng)期下來(lái)人體的耐寒力會(huì)提高。

冷水還能刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，使皮膚增加彈性，還能預(yù)防感冒的發(fā)生。但是用過(guò)冷的水洗臉，會(huì)阻斷表皮細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸，使得皮膚缺失營(yíng)養(yǎng)。

1、冷水洗臉的好壞

冷水洗臉能夠幫助增強(qiáng)皮膚的彈性，改善臉部皮膚的血液循環(huán)，幫助消除臉部皺紋。另外，用冷水洗臉有助于鍛煉皮膚的耐寒性，但用冷水洗臉也容易感冒。

2、熱水洗臉的好壞

熱水洗臉的好處是能夠幫助打開(kāi)毛孔，深層次對(duì)毛孔內(nèi)積聚的油脂污垢進(jìn)行清潔。但是熱水洗臉還可能因?yàn)樗疁剡^(guò)高，加速臉部皮膚水分流失而使皮膚容易長(zhǎng)皺紋，加速衰老。

3、洗臉最好用溫水

洗臉。如果不知道應(yīng)該用冷水還是熱水的話，可以用比體溫稍高的溫水洗臉，有助于打開(kāi)毛孔，也可以避免水溫過(guò)高加速皮膚老化，避免水溫過(guò)低給皮膚神經(jīng)帶來(lái)突然的.冷刺激。

4、油性皮膚宜用熱水洗臉

如果是油性皮膚的話，最好能夠先用偏熱一點(diǎn)的水洗臉。油性皮膚油脂分泌多，容易堵塞毛孔，用熱水洗臉有助于打開(kāi)毛孔，清潔皮膚。洗完之后可以再用冷水洗一遍收縮毛孔哦。

5、夏天宜用熱水洗臉

夏天適合用熱水洗臉。夏季皮膚油脂分泌多，用熱水洗臉可以幫助皮膚深層清潔。特別是運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)用冷水洗臉，血管突然收縮容易危害健康。請(qǐng)注意夏天洗臉的熱水比體溫稍高。

6、冬天用冷水洗臉

冬天用冷水洗臉有助于提高身體的防寒能力，冬天用冷水洗臉可以刺激臉部皮膚，促進(jìn)鼻腔內(nèi)血管的收縮，不僅可以增強(qiáng)皮膚的活力，還可以預(yù)防冬天的感冒。

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一、怎樣正確洗臉

用溫水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

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無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

二、洗臉的注意事項(xiàng)

1、忌用臉盆

我們暫且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的.洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

2、忌用肥皂

我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。

偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油。你越是用肥皂“除油，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?jiàn)，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。