冷水洗臉正確方法，冷水洗臉能讓皮膚的毛細(xì)血管細(xì)胞更加容易緊致，皮膚下的組織不容易松弛，還能增強(qiáng)皮膚所吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，從而是皮膚顯得更加皙白、有彈性，使你臉面皮膚長(zhǎng)久保持光滑濕潤(rùn)，以下分享冷水洗臉正確方法。

　　冷水洗臉正確方法1

第一步：用冷水濕潤(rùn)臉部

用冷水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)，正確的方法是用冷水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的'天然保濕油分過(guò)分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>

無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

　　冷水洗臉正確方法2

方法一：用水溫為34度左右最合適

34度左右的水溫最適合非油性皮膚和混合性皮膚的mm。在洗臉前我們可以用手去試一下溫度，燙手的話(huà)就要等待水溫下降后再洗。

這種水溫剛剛好，它可以使毛孔張開(kāi)，帶走皮膚上的臟東西，有利于皮膚的深層清潔;同時(shí)，也不會(huì)高于我們的體溫，讓我們的皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚松弛，形成皺紋。

方法二：先卸妝再潔面

到了夏天，為了防止被曬黑或者出現(xiàn)曬斑，愛(ài)美的mm都會(huì)涂上防曬霜或者隔離霜來(lái)阻擋強(qiáng)烈的陽(yáng)光吧。于是，一天下來(lái)，我們的'皮膚就會(huì)油油的,好沒(méi)有活力啊!

這時(shí)，我們?cè)谙茨樓熬鸵右粋€(gè)步驟——先卸妝。就算你沒(méi)有化妝，卸妝產(chǎn)品具有很好的油溶性能溶解我們毛孔內(nèi)的污垢，防止粉刺的生成。

方法三：潔面后用冷水洗臉

洗臉時(shí)，我們先用溫水將潔面產(chǎn)品揉出泡沫，然后敷在臉上。然后開(kāi)始輕輕地按摩一分鐘。t字部位和平時(shí)愛(ài)出油的地方要著重按摩一下。最后，用冷水徹底沖干凈臉上的泡沫。

這時(shí)我們就可以用冷水洗臉了!這時(shí)的冷水就能發(fā)揮它收縮毛孔的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性!用這種溫水和冷水交替的方法洗臉既能使我們的皮膚淺表血管擴(kuò)張，收縮;也有助于臉部皮膚的保養(yǎng)喔!

　　冷水洗臉正確方法3

你適合用冷水還是熱水洗臉

你適合用冷水還是熱水洗臉冬天用熱水夏天用冷水?那么你還停留在感溫時(shí)代，未進(jìn)入護(hù)膚時(shí)代。其實(shí)，每個(gè)人根據(jù)膚質(zhì)的不同，選用的洗臉?biāo)苍撌遣煌摹?/p>

1 潔面時(shí)水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡(jiǎn)單地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺(jué)得燙即可。

這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過(guò)熱，超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

2 潔面后用冷水洗臉。

洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。

采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。

3 油性皮膚的人不宜用冷水。

油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達(dá)到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類(lèi)的.皮膚問(wèn)題。

4 不要使用臉盆和濕毛巾。

洗臉時(shí)最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動(dòng)的水，臉上和手上的臟東西都會(huì)洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。

因此洗臉時(shí)應(yīng)使用流動(dòng)的水，先把手洗凈后，再洗臉。洗臉后揩干時(shí)，應(yīng)使用干毛巾，因?yàn)闈衩砜赡軙?huì)成為各種微生物的滋生場(chǎng)所，用這種毛巾揩臉，臉就等于白洗了。

2冷水洗臉真能美容嗎

增強(qiáng)皮膚彈性

冷水洗臉不僅利于衛(wèi)生，還有美容的功效。這是因?yàn)榧∧w由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅(jiān)持使用冷水洗臉。

預(yù)防感冒

洗臉看似是一件小事，可你知道嗎?正確的洗臉?lè)椒▽?duì)保護(hù)臉部肌膚是有很大幫助的。其中用冷水洗臉的好處就非常多。長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉可以鍛煉人的耐寒能力，可以有效的預(yù)防感冒、鼻炎的發(fā)生

而且冷水洗臉對(duì)神經(jīng)衰弱和神經(jīng)性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。

提神

早晨起床我們起床都是處于迷迷糊糊的狀態(tài)，這時(shí)候用冷水洗臉可以起到提神作用，讓你的頭腦更加清醒，同時(shí)還可以鍛煉你的耐寒能力，能夠預(yù)防感冒

冷水洗臉還能夠起到臉部美容的功效，對(duì)治療慢性鼻炎有很大的幫助，如果能夠結(jié)合按摩耳廓、太陽(yáng)、印堂、頰車(chē)等穴位效果會(huì)更好。

冷水(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用，可以鍛煉肌膚，使人精神振奮，這是真的，但長(zhǎng)期用冷水洗臉，會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。

尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類(lèi)的皮膚病，影響美容。

溫水洗臉最美容

最護(hù)膚的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。

水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無(wú)力、出現(xiàn)皺紋。