冷水溫水交替洗臉，可有效收縮毛孔。

　　如何洗臉讓皮膚更好1

第一、洗臉前一定要先洗手

真的，一定要先洗手再去洗臉。因?yàn)槭质巧眢w最臟的部位，有的人會(huì)說、我的手剛洗過很干凈的啊，哪里臟。日常生活中不管干什么都需要用手去拿，使用率非常高，病毒細(xì)菌是看不見的，臉呢又是最敏感的皮膚。先用七步洗手法先把手洗干凈再去洗臉，妥妥地沒有毛病，直接隔斷了細(xì)菌侵入給痘痘提供營養(yǎng)。

第二、控制好水溫

洗臉的時(shí)候水看似沒有什么問題，好像涼水熱水都可以，其實(shí)不然，過涼的水容易造成毛孔在短時(shí)間內(nèi)受到刺激收縮過度，這時(shí)候洗臉不僅洗不出來臟東西還容易對(duì)皮膚造成過度敏感；過熱的水容易破壞角質(zhì)層造成敏感肌。所以要選用溫水最佳，大概溫度在40度適中。

第三、選擇好用的洗面奶

選擇洗面奶盡量選擇補(bǔ)水溫和、富含氨基酸類型的產(chǎn)品。用手把洗面奶揉成泡沫涂在臉上，順時(shí)針揉搓30-60秒，再用指腹單獨(dú)在眼周、鼻子、下巴處揉搓時(shí)間適中即可。再者沖洗的時(shí)候不要選擇上下來回清洗，盡可能選擇由上而下或者由下而上的`一個(gè)方向，防止面部肌肉松弛。

如果有化妝的情況要先用專門的卸妝產(chǎn)品，先把彩妝清洗干凈，然后再用洗面奶進(jìn)行清洗，不要想著浪費(fèi)時(shí)間或者因?yàn)閼兄苯佑孟疵婺糖逑?。不然清潔不到位，化妝品的殘留物還留在臉上對(duì)皮膚傷害是很大的。

第四、不要用力或者清潔過度

“大力出奇跡”，有些人可能會(huì)想用力揉搓使臟東西洗出來或者經(jīng)常用帶有去角質(zhì)層的洗面奶，導(dǎo)致毛孔粗大，皮膚狀態(tài)越來越差。洗臉時(shí)輕洗慢柔給臉部做個(gè)SPA,不僅臉也洗干凈了，皮膚狀態(tài)也好了很多。適當(dāng)?shù)厥褂每梢越o皮膚帶來新生，取其精華棄其糟粕。一周一次或者半個(gè)月三次，可以根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。

第五、及時(shí)擦干多余清水涂抹護(hù)膚品

清洗完臉后，要及時(shí)用一次性洗臉輕輕擦拭多余的水分。不要等水自然蒸發(fā)掉，那樣會(huì)導(dǎo)致肌膚缺水，皮膚會(huì)變得干燥到了冬天甚至出現(xiàn)干皮。如果用的是擦臉毛巾的話要保證毛巾干凈且柔軟的，也不要把毛巾放在潮濕的地方，盡量把毛巾放在陽光充足的地方進(jìn)行晾曬。

擦干水分后，要及時(shí)進(jìn)行面部護(hù)理水乳精華趕緊安排上，這時(shí)候正是皮膚吸收的最佳時(shí)間，及時(shí)補(bǔ)充面部所需要的養(yǎng)分。所謂有志者事竟成，只要長久地堅(jiān)持，問題早晚不是問題，洗臉也能洗出好皮膚。

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1、鹽水洗臉

鹽具有殺菌、消炎的作用，可用鹽水洗臉，深層清潔皮膚，收斂毛孔，甚至起到祛痘的作用。方法簡單，把適量的鹽放在手心里，滴幾滴水，攪拌后在臉上揉，直到臉上的鹽干為止按摩，用白粉狀的溫水洗凈。這樣洗臉可以有效地去除皮膚的油脂和黑發(fā)，還可以節(jié)省去除角質(zhì)的步驟。

這里要注意的是，不要使用普通的鹽，要選擇洗臉專用的鹽，或者選擇質(zhì)地細(xì)的鹽，以免擦傷皮膚。當(dāng)然，這個(gè)適合油性皮膚的人，皮膚本來就干了，這樣深層清潔，容易破壞臉上的角質(zhì)層。

2、蜂蜜洗臉

如果是干性皮膚，可以試試蜂蜜洗臉。因?yàn)榉涿蹧]有去污功能，所以最好先用洗面奶洗臉，然后拿一勺蜂蜜放在手心上，用兩三倍的水稀釋，攪拌后，均勻地涂在臉上，快干了的時(shí)候用溫水洗。這樣可以使皮膚更加水潤細(xì)膩，不易產(chǎn)生皺紋，具有彈性。由于蜂蜜的含糖量較高，容易滋生細(xì)菌，建議你十分鐘左右就可以洗掉了。

若是用紅酒代替水將蜂蜜稀釋，然后均勻地涂在臉上，還能夠起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮膚像敷了面膜一樣細(xì)膩。當(dāng)然，同樣的道理，請(qǐng)于十分鐘內(nèi)將洗凈。

3、綠茶洗臉

經(jīng)常喝綠茶有防癌、防癌的效果，豐富的茶多酚和維生素對(duì)去除自由基、抗氧化、防輻射等效果顯著。用綠茶洗臉，對(duì)皮膚有同樣的效果。

如果皮膚油膩，可以先洗臉，然后把茶直接涂在臉上，輕輕拍打吸收后用清水洗凈。臉上有茶的顏色的話，就不用擔(dān)心了，第二天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有了。長期這樣洗臉，可以美白、淡斑、收縮毛孔，讓肌膚煥發(fā)光彩。

如果皮膚變紅，曬黑的話，也可以用茶水涂在曬黑的部分，有緩和皮膚、減輕疼痛的.效果。

4、醋洗臉

醋具有軟化血管的功能，調(diào)節(jié)皮膚酸堿度，殺死皮膚細(xì)菌。因此，用醋洗臉是很多人喜歡的方法。美白、淡斑、使皮膚光滑、柔軟、柔軟，具有彈性。在溫水中滴入七八滴醋，用醋水擦臉，直接屏住呼吸把臉放入醋水中，然后倒水，可以進(jìn)行正常的洗臉手續(xù)。

關(guān)于醋的選擇，可以。這種方法，一周用一兩次就可以了。防止酸性過多，腐蝕皮膚。

5、淘米水洗臉

淘米水中還有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉等多種營養(yǎng)成分，可以用淘米水洗臉，有效去除皮膚上的油污，防止毛孔堵塞，對(duì)油性皮膚尤為有效。同時(shí)，對(duì)于現(xiàn)在干燥的天氣，用米水洗臉也有助于補(bǔ)水、保濕。很多人這樣洗了一段時(shí)間后，甚至能感覺到皮膚變白了。

需要注意的是，最好用第二次的淘米水。因?yàn)榈谝淮翁缘乃珳啙?，不適合洗臉。第三次淘米水，營養(yǎng)成分太少，對(duì)皮膚沒什么幫助。另外，米水洗去了一部分油污，但沒有完全洗去所有的灰塵和細(xì)菌。因此，洗米水后，必須進(jìn)行平時(shí)正常的洗臉程序。

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潔面產(chǎn)品不能直接涂抹在臉上

很多人在洗臉的時(shí)候，會(huì)直接將洗面奶在面部揉搓出泡沫，但是高濃度的潔面產(chǎn)品，會(huì)給面部造成一定的危害，所以大家每天洗臉的時(shí)候，需要將潔面產(chǎn)品在手上打出泡沫，或是借助工具打出泡沫，然后才可以上臉潔面。

洗面奶不是清潔力越強(qiáng)越好

要知道并不是說潔面能力越強(qiáng)就是越好的，很多油性皮膚的人都喜歡臉上干爽的感覺，就會(huì)用清潔能力很強(qiáng)的洗面奶，但是這種清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，會(huì)給我們的皮膚造成一定的刺激，也會(huì)強(qiáng)行帶走皮膚的油脂，這些都會(huì)給皮膚帶來危害。

洗臉的毛巾不及時(shí)清洗

在洗完臉后用濕漉漉的毛巾擦拭可能會(huì)滋生細(xì)菌，如果沒有及時(shí)對(duì)毛巾進(jìn)行清潔和消毒，在下次使用后會(huì)滋生細(xì)菌，這個(gè)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘和螨蟲常見的一個(gè)因素，如果發(fā)現(xiàn)用毛巾比較麻煩，大家也可以選擇一次性的擦臉巾。

不能每天使用洗臉?biāo)?/strong>

很多人洗臉都喜歡用洗臉儀和洗臉?biāo)?，舉得這樣比手洗要干凈很多，但是頻繁的'使用會(huì)使面部的角質(zhì)層變薄，敏感皮膚的人不要每天使用，即使是油性皮膚一周使用也不要超過3次。

清潔絕對(duì)是護(hù)膚的第一步，難怪這么多女明星都曬自己的洗臉視頻，如果清潔不干凈后續(xù)的保養(yǎng)真的就白做了。