胃不好可采取藥物治療和飲食調(diào)理等方式改善，但具體要根據(jù)患者的胃腸道情況而定。

　　胃不好可以吃什么調(diào)理1

1、蘋果、蘋果具有補氣和脾養(yǎng)胃作用、經(jīng)常食用能預防老年癡呆、但蘋果含有的果糖易誘發(fā)糖尿病、應控制蘋果攝入量、

2、木瓜、木瓜中擁有的酶能分解蛋白質(zhì)、利于人體吸收、緩解消化不良以及胃腸道不適等等、患者需將木瓜做成汁食用、養(yǎng)胃效果不錯、前提是在飯后喝木瓜汁、不可空腹飲用、

3、桂圓、桂圓也是一味中藥、桂圓具有補氣、養(yǎng)胃健脾等作用、桂圓多見于治療心脾虛、氣血不足等病癥、也用于治療失眠、心悸心慌、健忘頭暈等病癥、適當食用桂圓、可促進消化和養(yǎng)胃、

4、南瓜、南瓜含有豐富的果膠、果膠具有解毒作用、經(jīng)常食用南瓜利于保護胃腸道、減少胃腸道潰瘍形成、

5、包心菜、包心菜具有健脾養(yǎng)胃、消腫解毒等作用、多食用包心菜可預防胃腸道潰瘍形成、除外、也利于促進消化、

6、芋頭、芋頭含有豐富的'纖維素、多食用芋頭可促進消化、顯然、也利于改善胃腸道不舒服情況、

7、湯水、湯水能改善胃腸道不適、利于通便促進消化、前提是蔬菜湯、肉湯含有豐富的酸物質(zhì)會刺激胃腸道、不利于緩解胃不舒服狀態(tài)、

8、主食、主食類目多樣、唯有面條能養(yǎng)胃、米飯和其他主食含有碳水化合物等成分、易造成胃脹、不利于養(yǎng)胃、要想養(yǎng)好胃、需多食用面條即可、

9、丁香茶、經(jīng)常食用丁香茶可緩解胃腸道不適、適用于胃腸道受涼和腹脹等情況、丁香能刺激胃腸道分泌胃酸、促進消化緩解胃不舒服等等、

　　胃不好可以吃什么調(diào)理2

1、大棗、這種食物是能夠起到滋補脾胃的作用、但是一次性也不要吃的太多、否則會導致人體上火、

2、香蕉、香蕉軟爛易消化、同時還可以為人體補充維生素中和胃酸、預防人體形成胃潰瘍等疾病、

3、蘋果、經(jīng)常吃蘋果不僅是能夠增強人體的免疫功能、還能夠預防便秘、保護人體的腸胃組織、清理人體腸道的垃圾、

4、南瓜、這種食物中含有果膠以及碳水化合物、能夠起到解毒效果、保護人體的腸胃黏膜、還能夠促進患者朋友們盡快的恢復、

5、木瓜、這種食物中含有胡蘿卜素、氨基酸等多種物質(zhì)、能夠起到美容養(yǎng)顏、平肝和胃的作用、可以減輕腸胃的負擔、有效的緩解消化不良等癥狀、

6、面條、面條軟爛易消化、不會給人體的腸胃帶來負擔、所以大家在生活中可以多吃一點、

7、芋頭、這種食物是能夠起到健脾養(yǎng)胃的.效果、還能夠起到潤腸通便的作用、腸胃不好的人可以多吃一點、

8、小米、這種食物是具有較強的養(yǎng)胃效果的、能夠起到補腎的作用、特別適合于惡心、嘔吐的病人食用、

9、山藥、這種食物是具有補虛的效果、能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用、含有大量的活性物質(zhì)、可以保護人體的胃黏膜組織、預防胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病、

　　胃不好可以吃什么調(diào)理3

慢性胃炎患者如何飲食調(diào)理？

1、蓮子粥

把50克蓮子放在開水里面泡發(fā)、去除心、放在鍋里面加入適量水、用小火煮30分鐘、50克糯米洗干凈放在鍋里面、大火煮10分鐘之后再放入蓮子心、小火燉半個小時之后再加入適量的冰糖攪拌均勻、這方法具有補中燥濕以及健脾暖胃的效果、特別適合于胃寒所引起的腹部疼痛和睡眠質(zhì)量差的人群、

2、石斛桂圓湯

把10克桂圓肉和石斛一起放在鍋里面、加入適量水和白糖、小火燒15分鐘左右就可以吃了、此方法具有除煩熱以及補脾健胃的效果、若是胃熱重的人群出現(xiàn)了舌苔發(fā)黃可以加入6克竹茹、

3、人參豬肚湯

把一個豬肚洗干凈、七根蔥白去除須切成段、150克糯米淘洗干凈一起放在豬肚里面、然后兩邊扎好、鍋里面加入適量的水、大火燒開之后再用小火一直把豬肚煮出來為止、每天空腹吃一次、能夠輔助治療胃虛寒癥、緩解大便糖稀及食欲不振問題、

4、烏梅山藥湯

把3克陳皮和木香、120克山藥和30克甘草和烏梅、全部放在鍋里面制成湯、每天喝兩次、能夠輔助治療大便糖稀、脾胃不和以及胃部脹痛的問題、

5、核桃山楂茶

把150克核桃仁放在水里面浸泡半個小時、然后研磨成細末、放在鍋里面加入適量水稀釋、50克山楂沖洗干凈放在鍋里面、加入適量水用小火熬成汁、過濾渣取出汁、然后和白糖攪拌均勻融化之后再放入核桃粉一邊倒一邊攪拌、一直燒開為止、

6、蘿卜羊肉湯

把100克羊肉清洗干凈切成塊、然后和蘋果豌豆生姜一起放在鍋里面、加入適量水、大火燒開之后再用小火煮一個小時、然后再放入白蘿卜塊煮熟即可、

溫馨提示

平時要保持精神上的愉快、若是情緒過于緊張或者過度勞累的話會讓大腦皮層以及內(nèi)臟功能發(fā)生失調(diào)、從而誘發(fā)慢性胃炎、保持積極樂觀的心態(tài)、吃飯的時候不能過度生氣或者抑郁、另外要多參加體育鍛煉來消除緊張和壓力感、增強免疫力、

具體來了解以下五種食物、

1、香蕉可見效

第一種調(diào)理腸胃的食物是香蕉、因為香蕉具有一定的黏性、可以起到保護胃粘膜、預防胃潰瘍的功效、除此之外、香蕉中的一些成分可以減少導致胃潰瘍出現(xiàn)的細菌數(shù)量、有效保護人體腸胃、建議腸胃功能較差的人多吃香蕉、

2、蜂蜜少不了

蜂蜜是日常生活中的一種滋補品、它包含很多營養(yǎng)成分、比如葡萄糖、果糖、有機酸、酵母等、這些成分可以起到保護腸胃粘膜的作用、蜂蜜香甜可口、也可以泡水喝、功效顯著、

3、多吃蘋果

蘋果是日常生活中最常見的一種水果、但是它的作用卻非常多、是平價又健康的一種水果、它同樣也可以調(diào)理腸胃、主要是因為蘋果中含有非常豐富的膳食纖維、能夠吸收和保留人體血液中的水分、

同時也可以刺激消化液的分泌和腸胃的蠕動、有利于排便、改善便秘的`狀況、蘋果也可以治療胃潰瘍、對于胃腸道具有雙向調(diào)節(jié)作用、總之要記住一句話“一天一蘋果、醫(yī)生遠離我”、

4、菠蘿很重要

菠蘿也是一種很好的調(diào)理腸胃的水果、但是不建議腹瀉者吃菠蘿、菠蘿可以幫助人體進行消化和排毒、也可以促進人體的新陳代謝、是一種營養(yǎng)價值很高的水果、

4、包心菜

除了上述這些水果能夠起到調(diào)節(jié)腸胃的作用、包心菜這種蔬菜也可以起到很好的功效、因為包心菜中含有非常豐富的維生素C、可以起到止痛和促進潰瘍愈合的作用、對于胃潰瘍患者來說是再好不過的一種食物療法了、