為什么生氣的時候全身會抖

為什么生氣的時候全身會抖？喜怒哀樂，是人正常的情緒表達，很多時候我們只喜歡喜和樂，往往忽略了怒和哀，這就是人的習(xí)慣，但是，實際上我們不能忽略他們，因為有怒和哀才會令我們更加有氣息，下面，小編為大家分享為什么生氣的時候全身會抖。

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其實，不光是發(fā)抖，人在生氣時還會表現(xiàn)出心跳加快，面紅耳赤等現(xiàn)象。但這并不是什么疾病的表現(xiàn)，而是非常正常的生理反應(yīng)，是人體做出的一個應(yīng)激反射。

簡單來說，當(dāng)人生氣時，大腦會指揮身體各處，立刻投入到“戰(zhàn)斗”狀態(tài)，為接下來的“開戰(zhàn)”做準(zhǔn)備，這些準(zhǔn)備就包括，血液流動加速，心跳加快，大量的血液涌入肌肉，為肌肉輸送“力量”，這樣表現(xiàn)出來的就是發(fā)紅，甚至是發(fā)抖。所有的一切都是為了，可以隨時進入到“戰(zhàn)斗”狀態(tài)。

說到這里，是不是覺得我們的大腦還挺可愛，是不是超有安全感??？但是不要高興的太早，雖然，有大腦可以及時做出反應(yīng)，讓身體進入到狀態(tài)，但是也是要付出代價的。試想，如果把身體比作一個工廠，各個部門，各司其職有條不紊地進行著生產(chǎn)勞動，突然之間各個流水線或者車間的中堅力量被抽調(diào)到廠門口，會有什么后果？廠門口的安全是有了保障，看起來也很威風(fēng)，但后果就是各部門的機器還在空運轉(zhuǎn)著，一些重要的臟器因為缺氧、缺養(yǎng)料而出現(xiàn)損耗，尤其是肝臟。因此，說怒傷肝，是有一定道理的。

著名生理學(xué)家諾貝爾生物化學(xué)獎獲得者發(fā)現(xiàn)了一種叫做交感神經(jīng)的化學(xué)物質(zhì)，在情緒與器官間作用重要！當(dāng)人生氣時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素，這種激素會引發(fā)身體的.一次“大地震”，除了會影響到血壓的波動外，還會引起血脂水平的升高，激活血小板，生氣時心臟血流比平時增加了一倍。如果此時血管內(nèi)存在斑塊，還可能出現(xiàn)斑塊破裂而誘發(fā)血栓！

對于女性來說，生氣更是會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，常生氣，更是直接影響到乳腺，導(dǎo)致乳腺增生，更是增加乳 腺癌的風(fēng)險。

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心理狀態(tài)對健康十分重要，生氣易得腫瘤。美國斯坦福大學(xué)做過試驗，人們生氣時，呼出的氣體融入冰水中，水中出現(xiàn)紫色沉淀，將這種“氣水”注入小白鼠機體，只需幾分鐘小鼠就死了。人生氣時會氣得渾身發(fā)抖，甚至氣絕身亡，有的人則抑郁、弊氣，氣的毒素都結(jié)在某個部位就會罹患某種疾病甚至生癌腫。

人應(yīng)避免生氣，須有寬容之心，凡事不必太認(rèn)真，適當(dāng)采取無所謂態(tài)度，生氣不能超過5分鐘，來得快，去得快。學(xué)會轉(zhuǎn)移與躲避，如做其他事情（下棋等），裝沒聽見，不怕被人說與罵，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天高，難清之理宜停，難處之人宜厚，難辦之事宜緩，難成之事宜留，平和心態(tài)益健康。