哪些方法能祛痘，有些朋友皮膚愛(ài)長(zhǎng)痘，可卻偏愛(ài)吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時(shí)更是無(wú)辣不歡，卻不知道用什么辦法祛痘，下面來(lái)看看哪些方法能祛痘。

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1： 注意臉部清潔

長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多堵塞毛孔造成的，這時(shí)候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

2：工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)

在鏡頭前總是甜美性感、是許多廣告商最愛(ài)的蔡依林，但由于前期皮膚狀況嚴(yán)重告急，在她接連出席牛仔褲代言記者會(huì)和“饑餓三十”公益活動(dòng)時(shí)，都被媒體拍到嚴(yán)重冒痘的模樣，與以往形象有如天壤之別，逼得她不得不上醫(yī)院抽血檢查；

找出禍?zhǔn)拙烤故且蚬ぷ魈?、?nèi)分泌失調(diào)。近日，她的經(jīng)紀(jì)人蔣承縉表示：經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診治，在使用了專家推薦的專業(yè)祛痘護(hù)膚產(chǎn)品后一個(gè)星期，Jolin的.痘痘已經(jīng)全部消失。

3：正確使用祛痘產(chǎn)品

祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品.

4：痘痘針快速消除青春痘

痘痘針的原理就是類固醇治療，不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。

5：使用祛痘偏方去除痘痘

祛痘偏方有很多，最常見(jiàn)的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用維生素E和珍珠粉做面膜，蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯(cuò)。但自制祛痘面膜往往需要比較多時(shí)間，還有些祛痘偏方并非人人適用，不恰當(dāng)使用可能會(huì)適得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需謹(jǐn)慎，在使用之前應(yīng)用小面積的痘痘試用。

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1、完善消化免疫系統(tǒng)

有些美眉會(huì)有疑問(wèn)了，祛痘跟消化免疫系統(tǒng)有什么關(guān)系嗎?當(dāng)然有了，關(guān)系還不小呢。我們臉上的痘痘是身體內(nèi)部毒素和垃圾的一種重要表現(xiàn)，而完善消化免疫系統(tǒng)，可以有效從身體內(nèi)部來(lái)清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。

小編建議美眉們可以在飲食上添加益生菌，讓消化系統(tǒng)更加健康，同時(shí)，多吃香蕉等通便食物，每日定時(shí)如廁，確保腸道中沒(méi)有垃圾殘留。堅(jiān)持下去，痘痘很快會(huì)消失。

2、枕套被套勤洗勤換

大多數(shù)美眉都會(huì)犯這樣一個(gè)通病，那就是在皮膚表現(xiàn)不斷做功課，往往忽略了生活中的一些小細(xì)節(jié)護(hù)理，例如你的枕套被套，你有多久沒(méi)有清洗過(guò)嗎?你有多久沒(méi)有更換過(guò)了?

枕套被套每天都要用，是細(xì)菌容易繁殖的地方，又在每天睡眠的`過(guò)程中充分接觸你的皮膚，所以，如果被套枕套長(zhǎng)時(shí)間沾染細(xì)菌，皮膚毛孔就很容易堵塞，從而滋長(zhǎng)痘痘。建議你經(jīng)常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品，避免毛孔堵塞而滋長(zhǎng)痘痘。

3、飲食避免辛辣刺激

有些美眉皮膚愛(ài)長(zhǎng)痘，可卻偏愛(ài)吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時(shí)更是無(wú)辣不歡，這怎么能夠讓痘痘消失?要知道，經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會(huì)變慢，有毒物質(zhì)和垃圾就無(wú)法正常代謝出去，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)滋生痘痘。

因此，建議美眉們?cè)陲嬍成媳苊庑晾贝碳さ氖澄?，越是食用含水量高的食物，皮膚才會(huì)補(bǔ)充水分，逐漸水潤(rùn)起來(lái)?；疱仭⒖救?、燒烤還是悠著點(diǎn)吃哦。

4、良好的潔面習(xí)慣要養(yǎng)成

痘痘肌膚的美眉們更需要養(yǎng)成良好的潔面習(xí)慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習(xí)以為常的皮膚護(hù)理，就越要仔細(xì)和認(rèn)真，皮膚偏愛(ài)長(zhǎng)痘的話，潔面是最需要重視的環(huán)節(jié)。

你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，并用洗面奶輕柔按摩皮膚，將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來(lái)，每日的潔面都要認(rèn)真對(duì)待，洗臉后及時(shí)涂抹爽膚水來(lái)保濕肌膚，臉越是洗得干凈徹底，痘痘越不容易找上你。

非常簡(jiǎn)單的四招，護(hù)理痘痘肌膚需要從細(xì)節(jié)打敗痘痘，不需要你使用昂貴的護(hù)膚品、花時(shí)間做美容等來(lái)祛痘，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)來(lái)保養(yǎng)，讓痘痘絕不在臉上“痘”留。

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1、有關(guān)痘痘肌膚的清潔

針對(duì)于痘痘肌膚的清潔是件相當(dāng)關(guān)鍵的事情，建議美眉們可以選擇用40度左右的溫水洗臉，在洗面奶方面，則選擇弱酸性的洗面奶，盡量不要選擇堿性的洗面奶和香皂洗臉，因?yàn)閴A性對(duì)痘痘肌膚更是傷害極深，也不好愈合。

2、有關(guān)痘痘肌膚的生活

在生活方面，有痘痘煩惱的美眉們需要注意的是在睡眠上，至少要保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間，平時(shí)要多喝水，此外，要養(yǎng)成清晨排便排毒的習(xí)慣，確保體內(nèi)無(wú)毒素，臉上才不會(huì)有痘痘，飲食上，可以盡量多吃些水果和蔬菜，對(duì)于趕走痘痘都有著很大的幫助作用。

以上兩點(diǎn)，是有痘痘煩惱的美眉們必須要做到的基本護(hù)理準(zhǔn)則，下面，小編再來(lái)為您分享一下幾個(gè)非常巧妙的祛痘小妙招。

1、酸奶祛痘

酸奶，很多美眉都愛(ài)喝，酸甜可口的酸奶不僅是美眉們的最佳飲品，更是對(duì)付痘痘的完美武器。利用酸奶祛痘非常的簡(jiǎn)單，我們只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶，直接將其涂抹在肌膚上有痘痘的地方，待20分鐘之后，清洗干凈即可，酸奶對(duì)于痘痘的去除有著非常好的效果哦!

2、綠豆粉祛痘

綠豆是非常好的清熱解毒的`食物，用于肌膚祛痘再合適不過(guò)了。取適量的綠豆粉，用溫水?dāng)嚢璩赡酄睿?，可將其放入冰箱?nèi)冰鎮(zhèn)之后再涂抹在肌膚患有痘痘處，每次堅(jiān)持敷20分鐘后清洗干凈即可，堅(jiān)持一段時(shí)間，痘痘肌膚會(huì)有明顯的收縮的效果!

3、蘆薈祛痘

大家都知道，蘆薈也是抗菌消炎的好東西，對(duì)于祛痘更是有著顯著的效果。事實(shí)上，長(zhǎng)了痘痘的美眉們還會(huì)去藥店里買蘆薈膠來(lái)涂抹，而那種蘆薈膠添加了化學(xué)物質(zhì)，并不能真正的祛痘，要想全面祛痘，單純的新鮮蘆薈最合適。

將適量想新鮮蘆薈放置在冰箱內(nèi)，保存幾天的時(shí)間，然后取出，擠出汁液，涂抹在肌膚上有痘痘的地方，20分鐘后清洗干凈，堅(jiān)持使用，便能夠輕松將痘痘趕走了。

溫馨提示：痘痘肌膚格外脆弱，細(xì)節(jié)之處的處理不當(dāng)就會(huì)影響整個(gè)面部肌膚的修整和美觀，因此，除了祛痘小常識(shí)的把握，平時(shí)更要注重痘痘肌膚的細(xì)節(jié)處理，不要去用力擠壓和破壞，用心呵護(hù)，痘痘自然而然會(huì)平復(fù)。