痘痘如何去除，很多愛(ài)美女性因?yàn)殚L(zhǎng)痘而煩惱，不僅影響了形象，同時(shí)也降低了女性的自尊心和自信心。引起長(zhǎng)痘的因素有很多，要根據(jù)其原因找出正確的祛痘方式。下面小編來(lái)分享痘痘如何去除。

　　痘痘如何去除1

1、蘆薈祛痘

眾所周知蘆薈是天然的美容植物，素來(lái)有消炎和抗痘的作用，尤其是對(duì)痤瘡有明顯治療作用。將新鮮的蘆薈去皮后，貼敷在長(zhǎng)痘的地方靜等十分鐘，取下后清洗干凈即可，堅(jiān)持幾天用蘆薈痘痘會(huì)明顯消退，重點(diǎn)是不會(huì)留下痘印之類(lèi)的痕跡。

2、黃瓜祛痘

黃瓜跟蘆薈有一樣的祛痘效果，將黃瓜清洗干凈后榨成汁，將壓縮面膜紙充分浸泡后敷與面部，簡(jiǎn)單的黃瓜面膜就做好了。使用后會(huì)覺(jué)得皮膚特別的清爽，因?yàn)辄S瓜汁能夠有效的吸收皮膚分泌的油脂成分，同時(shí)還能給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，從而減少了痘痘的發(fā)生。

3、吃苦瓜

體內(nèi)燥熱上火也會(huì)引起面部長(zhǎng)痘，所以吃一些涼性清火的食物也能夠祛痘。最好的食療祛痘產(chǎn)品就是苦瓜，為了減輕苦瓜的苦澀味道，可以在烹飪之前先焯水，之后再用來(lái)清炒或者燉湯。吃苦瓜不僅可以有效的祛痘，而且還能排出身體內(nèi)的毒素并且促進(jìn)食欲。

4、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水

之所以會(huì)不斷的長(zhǎng)痘跟肌膚嚴(yán)重缺水有很大關(guān)系，皮膚缺水油脂就會(huì)增多，從而增加長(zhǎng)痘的概率?？梢赃x擇補(bǔ)水的護(hù)膚套盒和面膜同時(shí)使用，如果可以最好一周做兩到三次的深層補(bǔ)水護(hù)理，給皮膚喝飽足夠的'水分。

5、多吃水果

體內(nèi)有毒素也容易表現(xiàn)的臉上，臉上長(zhǎng)痘就是最好的證明。因此長(zhǎng)痘期間要多吃有排毒效果的水果，像荔枝、蘋(píng)果、草莓和葡萄這些水果都很有效果，對(duì)了黃瓜也可以多吃。

6、多喝水

一定要保持每天八杯水的飲水量，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓身體內(nèi)的毒素物質(zhì)快速的排出體外。當(dāng)然可以根據(jù)季節(jié)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整喝水量，夏季的話容易出汗可以多喝。

痘痘的形成不是一朝一夕，所以抗痘祛痘也不能操之過(guò)急，一定要尋找安全的祛痘方法，這樣才能成功的去除臉上不斷冒出的痘痘。蘆薈和黃瓜可以自制成天然的養(yǎng)膚面膜，平時(shí)多吃有排毒效果的苦瓜和新鮮水果，相信臉上的痘痘會(huì)越來(lái)越少。

為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘

1、遺傳或者內(nèi)分泌引起的

遺傳性膚質(zhì)是無(wú)法改變的，油性膚質(zhì)油脂腺分泌比較旺盛而且毛孔粗大、角質(zhì)層厚重，不管在哪個(gè)季節(jié)都會(huì)讓臉部泛出油光，滋生大量的痘痘，平時(shí)做好控油工作，每天早晚清潔一次同時(shí)做好補(bǔ)水工作。若是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的痘痘，應(yīng)該調(diào)理好內(nèi)分泌，同時(shí)要保證有充足的睡眠以及規(guī)律作息。

2、生理期

生理期因?yàn)榧に匕l(fā)生了很大改變，部分女性月經(jīng)期間下巴部位會(huì)支撐大量的痘痘，這主要和內(nèi)分泌改變有很大的關(guān)系。此類(lèi)人群不必過(guò)于擔(dān)心，一般月經(jīng)過(guò)后就可消失，可以選擇具有消炎和鎮(zhèn)定功效的保養(yǎng)品，防止讓病情惡化。

3、便秘

長(zhǎng)時(shí)間便秘的話會(huì)讓腸道再次吸收里面的有害物質(zhì)，有害物質(zhì)跟隨著血液循環(huán)，毒素會(huì)堆積越來(lái)越多，可通過(guò)皮膚的方式排出體外，從而讓嘴唇周?chē)L(zhǎng)痘痘。期間要調(diào)整好飲食，多吃富含膳食纖維比較豐富的粗糧以及蔬菜和水果，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

4、長(zhǎng)時(shí)間處于緊張壓力狀態(tài)下

過(guò)度緊張或者壓力過(guò)大時(shí)會(huì)影響人們的睡眠，讓額頭不會(huì)出現(xiàn)痘痘。期間要做好皮膚的清潔和衛(wèi)生，保證有充足的睡眠，這樣能夠讓神經(jīng)系統(tǒng)處于穩(wěn)定狀態(tài)。另外生活環(huán)境突然發(fā)生改變時(shí)也會(huì)引起痘痘產(chǎn)生，尤其是突然到了溫度和濕度過(guò)高的環(huán)境中，會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量的油脂。油性皮膚要隨身攜帶吸油面紙并且做好皮膚補(bǔ)水工作。

5、角質(zhì)厚重、藥物

當(dāng)皮膚上堆積太多角質(zhì)時(shí)會(huì)堵塞毛孔，從而滋生大量的痘痘，平時(shí)要做好皮膚的清潔，每?jī)蓚€(gè)星期去除角質(zhì)一次，保持毛細(xì)血孔的暢通狀態(tài)。另外亂使用一些刺激性的藥物時(shí)，會(huì)讓大腦的毒素在皮膚組織里面聚集，讓痘痘越來(lái)越多。

溫馨提示

不能亂使用含有激素類(lèi)的保健品或者藥物，不能以口服避孕藥的方式避孕。不能用手?jǐn)D臉上的痘痘，以免讓細(xì)菌帶入到臉上，從而惡化了痘痘，影響了周?chē)∧w的健康。睡覺(jué)前必須要徹底的卸妝，保持皮脂腺的順暢。

　　痘痘如何去除2

1、冰毛巾

準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，將其放在冰箱的冷凍室里凍上幾個(gè)小時(shí)，然后拿出來(lái)敷在長(zhǎng)了痘痘的臉上，可以有效的收斂和鎮(zhèn)靜，緩解痘痘所引起的不適，同時(shí)也能夠在一定程度上減輕痘痘現(xiàn)象。

2、大蒜汁

大蒜具有非常好的殺菌消炎功效，用大蒜來(lái)祛痘也是非常不錯(cuò)的。首先要將大蒜瓣切開(kāi)，然后輕輕的在痘痘上進(jìn)行涂抹，一般使用一次就能夠見(jiàn)效。對(duì)于已經(jīng)發(fā)炎的痘痘肌來(lái)說(shuō)，用這個(gè)方法的效果特別明顯。

3、蘆薈牛奶蜂蜜面膜

首先要準(zhǔn)備適量的牛奶和蘆薈汁，再就是少量的蜂蜜。在干凈的容器當(dāng)中放上全部的材料，并且攪拌均勻，然后把干的面膜紙放在這個(gè)溶液當(dāng)中浸泡。把臉清洗干凈之后，拿出浸泡好的面膜敷在臉上，30分鐘之后取下，然后用清水洗干凈。這個(gè)方法不僅能夠舒緩痘痘所引起的紅腫現(xiàn)象，同時(shí)也可以去除痘印。

4、酸奶

酸奶也具有祛痘的功效，方法非常的簡(jiǎn)單，就是直接把酸奶涂抹在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘之后用清水洗干凈即可。不過(guò)一定要使用脫脂酸奶，因?yàn)槠渌崮坍?dāng)中的添加劑比較多，而且脂肪含量高，涂抹在臉上不僅不能祛痘，還有可能會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過(guò)剩。

5、雞蛋珍珠粉面膜

準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的雞蛋，將蛋白和蛋黃分離，只保留蛋白部分。然后在蛋白當(dāng)中加上適量的'珍珠粉，輕輕的攪拌，將其調(diào)和成比較濃稠的膏狀，然后涂抹在長(zhǎng)了臉上，20分鐘之后用清水洗干凈。每周堅(jiān)持使用2~3次，可以達(dá)到比較理想的祛痘效果。

6、洋甘菊祛痘

買(mǎi)些洋甘菊用來(lái)泡茶，將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分，它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚，還能滋潤(rùn)頭發(fā)。很過(guò)抗過(guò)敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。

祛痘印最好的方法

1、藥物治療：痘印如果不是特別的嚴(yán)重，可以選擇外用藥物治療，比如使用維a酸乳膏或者是阿達(dá)帕林凝膠，能夠去除皮膚老化的角質(zhì)層以及加快皮膚代謝，從而淡化痘印，可能需要兩個(gè)月到三個(gè)月才能夠看到效果，價(jià)格在50元到100元。

2、激光治療：痘印如果比較嚴(yán)重，也可以選擇激光治療，可以利用激光的光熱原理，作用于皮膚的色素部位，能夠?qū)⑸胤纸?，治療后的一周左右能夠看到效果，價(jià)格在500元到1000元。

在治療期間也要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔衛(wèi)生，能夠預(yù)防病情加重。

3、清淡飲食：在治療期間要注意保持清淡飲食，避免吃辣椒等刺激性的食物，并且也要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生。

如何預(yù)防痘痘

1、要適度運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)新陳代謝，可以鍛煉身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過(guò)大也會(huì)造成痘痘形成，可以多做讓自己開(kāi)心的事情，例如和朋友聊天，聽(tīng)音樂(lè)等。

3、不要熬夜

晚上要在11點(diǎn)前就睡覺(jué)，皮膚的新陳代謝在晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)開(kāi)始的，這時(shí)候不要熬夜，是可以預(yù)防痘痘形成。

4、清潔床上用品

被子床單，枕頭要經(jīng)常清洗，枕頭使用時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)堆積細(xì)菌，導(dǎo)致有痘痘，床上用品進(jìn)行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時(shí)候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發(fā)言的情況，是讓痘痘更難消除。