性無能的男人外表特征，夫妻生活中，性是必要的潤(rùn)滑劑，能讓感情進(jìn)一步的加深。有的女性希望可以通過外表特征來看男人是否有性無能情況存在。一起具體了解看看性無能的男人外表特征。

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1、看鼻子

在相學(xué)上說，鼻子被稱為是土星，而土則是萬物生長(zhǎng)的地方，所以鼻子的情況也代表著生育能力情況，如果鼻子給人一種不給力的狀態(tài)，那么這就說明這個(gè)人的同房能力不給力，選擇跟這樣的男人在一起可能給不了你想要的同房效果。

2、看眼袋

眼袋本身是反映人心腎器官的一個(gè)部分，也關(guān)系著腎功能情況，一般來講眼袋比較結(jié)實(shí)說明男性朋友的性能力比較給力，要是眼袋比較松弛，這就說明這個(gè)人的同房能力不強(qiáng)，所以，如果遇上眼袋松弛的男性，建議女性朋友要注意考慮清楚，否則就可能會(huì)因?yàn)樽约簺]有注意這個(gè)問題而讓自己找了個(gè)性無能的男人。

3、看門牙

門牙本身是代表著腦下垂體的部位，如果認(rèn)真學(xué)習(xí)過生物，那么大家就知道，腦下垂體是掌管著內(nèi)分泌系統(tǒng)的一個(gè)部件，所以荷爾蒙分泌情況怎么樣，跟門牙也有很大的關(guān)系，如果門牙本身比較整潔，這就說明這個(gè)男人的性能力比較強(qiáng)，反之則說明這個(gè)男人的性能力并不注意滿足女性的需求。

上面就是關(guān)于性無能的.男人外表特征簡(jiǎn)單說明，要是發(fā)現(xiàn)男性有這樣的情況，建議女性最好是考慮清楚再?zèng)Q定要不要跟對(duì)方在一起，當(dāng)然，現(xiàn)在也有的人會(huì)選擇先試婚，通過試婚以后來看對(duì)方是否適合自己，所以，女性朋友可以根據(jù)情況選擇對(duì)自己有利的方式來避免遇到性無能男性。

男性性無能的主要癥狀表現(xiàn)形式包括：性欲下降、勃起功能障礙、性生活時(shí)間過短等。具體又可根據(jù)其主要分類不同而有無不同；如性欲下降的男性可表現(xiàn)為性相關(guān)想法下降、對(duì)性刺激無動(dòng)于衷、對(duì)性生活不敢興趣、個(gè)人情緒低落等；如勃起障礙的男性可表現(xiàn)為男性勃起硬度降低、勃起維持時(shí)間縮短、勃起啟動(dòng)較慢等；

如早泄男性可表現(xiàn)為性生活時(shí)間進(jìn)行性縮短、陰莖龜頭敏感度高、未進(jìn)入陰道即射精；

性無能男性的精神上會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁癥狀，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、易怒等。男性性功能和患者的身心健康密切相關(guān)，當(dāng)患者出現(xiàn)上述性無能表現(xiàn)時(shí)，一定要重視起來，及時(shí)就醫(yī)，完善針對(duì)上述性功能障礙的各項(xiàng)檢查，充分評(píng)估病情，明確診斷，在醫(yī)師指導(dǎo)下采取針對(duì)性的處理措施。

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1、性欲降低

男性性無能時(shí)會(huì)表現(xiàn)會(huì)不同程度的性欲降低，對(duì)性生活不感興趣、表現(xiàn)較為淡漠，長(zhǎng)期不進(jìn)行性生活等情況，夫妻雙方一定要重視此類事情，及時(shí)就醫(yī)，完善男性性激素檢查，明確是否合并雄激素降低，若合并激素分泌不足，需要通過補(bǔ)充十一酸睪酮提升體內(nèi)激素含量，從而提高性欲。同時(shí)，男性需要注意日常生活中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提升體內(nèi)激素分泌水平。

2、勃起功能障礙

主要可表現(xiàn)為患者勃起硬度下降，無法達(dá)到既往陰莖勃起硬度，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)無法完成性生活，或者勃起維持時(shí)間較短，患者分心后勃起硬度立刻下降，還有部分患者勃起啟動(dòng)較為困難，需要較強(qiáng)的性刺激。

此類勃起功能障礙會(huì)嚴(yán)重影響患者的性生活?；颊咝枰皶r(shí)完善針對(duì)勃起障礙的各項(xiàng)檢查，如勃起功能評(píng)定量表、夜間勃起監(jiān)測(cè)、陰莖血管彩超檢查等，充分評(píng)估病情，使用西地那非、他達(dá)拉非等藥物治療，同時(shí)可聯(lián)合部分中成藥物，如補(bǔ)腎寧、麒麟丸等，以取得更好的療效。

3、早泄

早泄的`男性表現(xiàn)為性生活時(shí)間進(jìn)行性縮短，或者從第一次性生活時(shí)間即較短，小于1分鐘。嚴(yán)重的患者在進(jìn)入陰道前即發(fā)生射精。此類患者需要完善早泄評(píng)定量表、陰莖你敏感度測(cè)定、陰莖神經(jīng)電生理檢查，明確診斷后使用中樞性五羥色胺再攝取抑制劑，如氟西汀、達(dá)泊西汀類藥物，或者外用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏、苯佐卡因乳膏等藥物處理。

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提高性能力的主要方式包括以下幾種：

一、體育鍛煉

包括強(qiáng)健全身肌肉、四肢強(qiáng)健有力，有益于性生活，而四肢不夠強(qiáng)健在某一體位進(jìn)行性交時(shí)，常常感覺到難以支撐下去，從而過早結(jié)束性生活。增強(qiáng)局部肌肉功能，局部肌肉，包括骨盆肌肉、腰腹肌、恥骨尾骨肌等，從而改善男人對(duì)射精的控制。結(jié)合自己生理特點(diǎn)選擇運(yùn)動(dòng)方式和環(huán)境，要保持個(gè)體的生理特點(diǎn)，避免選擇對(duì)身體有危害的運(yùn)動(dòng)方式。

二、對(duì)陰莖的直接鍛煉

最基本的方法，包括陰莖指壓法，無論在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久用手指抓捏陰莖，陰莖指壓法按摩可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)的血管活力，有效提高性能力。利用淋浴按摩陰莖，用噴頭把溫水淋至陰莖前端和根部周圍，利用水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中的熱水流按摩，可以直接活躍支撐勃起的韌帶和神經(jīng)，冷熱水交替局部淋浴效果鍛煉更佳。

三、提肛運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)可以活躍同陰莖勃起的盆底肌肉和強(qiáng)韌程度，還可以改善會(huì)陰部的`血液循環(huán)。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效提高男性性能力。因此建議男性在平時(shí)經(jīng)常選擇做一些有氧型運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步以及打籃球等，同時(shí)可學(xué)習(xí)俯臥舒展、俯臥撐、貓姿伸展等運(yùn)動(dòng)方式，而且要針對(duì)于髖部和腹股溝進(jìn)行鍛煉。如果每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，就可以有助于男人的陰莖勃起，以獲得更經(jīng)常更強(qiáng)烈的性高潮以及性享受。

五、輕柔按摩

男性在平時(shí)可以經(jīng)常揉按腎俞穴、涌泉穴等多個(gè)穴位。同時(shí)可針對(duì)于腹股溝、睪丸以及下腹部等多個(gè)穴位做按摩，尤其是腰部最為重要，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腰為腎之府，摩擊腎府，可以發(fā)揮出健腎壯腰、益精固精以及疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

六、飲食調(diào)理

飲食方面的一些天然補(bǔ)充劑可能會(huì)提高性能力。建議男性多吃富含維生素E、鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，可選擇多吃芹菜、南瓜以及韭菜等蔬菜，同時(shí)可多吃開心果等堅(jiān)果類食物。另外，男性可經(jīng)常吃牛羊肉、豬腰一類肉食，可起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。