男人正常時(shí)長應(yīng)該是多久，生活中尤其是男性朋友們，會(huì)將時(shí)間長短作為衡量自己性能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)時(shí)長一般由射精潛伏期決定，以下分享男人正常時(shí)長應(yīng)該是多久。

　　男人正常時(shí)長應(yīng)該是多久1

正常的性生活時(shí)間在10分鐘左右，一般不會(huì)超過半小時(shí)。

正常的年輕男性，性生活一般每周2-3次，每次時(shí)間在10分鐘左右，即可達(dá)到很好的和諧性生活狀態(tài)。

過度、過頻的性生活可能會(huì)加重體力透支，以及前列腺的'過度充血而造成局部的泌尿生殖道炎癥，從而會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、勃起功能障礙以及早泄等癥狀。

對(duì)患者的心理狀態(tài)，也是一種過度的負(fù)荷，對(duì)于此類患者，建議控制過度和頻繁的性生活。性生活時(shí)間如果過長，對(duì)身體沒有特別的好處。性生活的時(shí)間個(gè)體差異非常大，一般不主張?zhí)L時(shí)間進(jìn)行性生活。性生活的時(shí)間如果持續(xù)大于40分鐘以上，人體也會(huì)感覺非常疲勞，會(huì)影響第二天正常的工作。

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很多男性在面對(duì)另一半的時(shí)候，也許是受男生范圍普遍的影響，時(shí)常給自己帶來一種心理暗示，在床上要盡可能的持久，才能征服自己的另一半，才能證明自己的男性雄風(fēng)，那么這樣的心理暗示究竟對(duì)不對(duì)呢？

時(shí)間無需長短——大部分男生也許是受男生群的普遍意識(shí)影響，或者是受日本島國愛情動(dòng)作片的干擾，認(rèn)為是有多長就持久多長，甚至還忍住不射，這其實(shí)是相當(dāng)不正確的做法，時(shí)間無謂長短，雙方合適就好，事實(shí)上女性并沒有認(rèn)為越長越好，時(shí)間過長，反而會(huì)讓女性的興趣驟然下降，成為純粹的迎合。

壓力等因素會(huì)影響持久性——對(duì)于部分男性來說，偶爾一兩次不持久，就認(rèn)為自己是不是衰弱了，然后就表現(xiàn)的很不積極，這個(gè)其實(shí)是不一定的，偶爾的一兩次壓力或者疲憊等因素造成的，只要保持自己的信心，過后就會(huì)沒事，我們也相當(dāng)不建議在壓力和疲憊的情況下房事，如果一定要，則可以用嘴和手代替，這樣無論對(duì)自己還是對(duì)另一半都是有益的。

不可模仿愛情動(dòng)作片——現(xiàn)在大部分男生都接觸過愛情動(dòng)作片，但是大家總是存在一個(gè)誤區(qū)，男主角居然可以持續(xù)30分鐘，甚至是一個(gè)小時(shí)，如果你相信了這是真的。

那你就是傻瓜，你忘記了片子是可以剪輯的，如果是這樣的話，別說半個(gè)小時(shí)，一天24小時(shí)都沒問題，所以，千萬不要認(rèn)為男主角真的那么厲害，何況據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分女性并不想自己的.男人模仿動(dòng)作片那樣要求自己，我建議大家還是少學(xué)為好。

確實(shí)有問題，不可拖延——我發(fā)現(xiàn)不少男人還是很固執(zhí)的，不認(rèn)為自己有問題，我上面說的是告訴男人不要對(duì)自己的性能力有太多懷疑，但是如果說你的癥狀確實(shí)有問題，那么就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，這才是兩個(gè)人長久的法寶。

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很多男性認(rèn)為用性愛時(shí)間總是越長越好，短了就覺得自己對(duì)不起女人，喜歡用做愛時(shí)間長短來衡量能力。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，不正確的觀念往往讓男人的“早泄”變本加厲，所以有必要來探討一下這個(gè)話題。

所謂早泄，應(yīng)指極早的早期射精而言，亦即性愛運(yùn)動(dòng)才做了一下，或一開始，就即刻射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。

健康男人的性愛時(shí)間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長久。

男性中年期與更年期的'性交能力

男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以后，做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。