防曬霜的好處和功效，相信很多女生在日常的護(hù)膚或上妝步驟中，都會使用到防曬霜。但對于為何要使用防曬、防曬霜的功效和作用是什么等問題，仍舊一知半解，下面一起來了解防曬霜的好處和功效。

　　防曬霜的好處和功效1

1、防曬霜能有效防止暴露在紫外線下，因此有效預(yù)防黑色素可以防止曬黑鮮紅陽光，防止皮膚老化。建議每天使用防曬霜。不管有沒有太陽，都可能有紫外線。要根據(jù)皮膚選擇適合自己的防曬霜。

防曬霜一般要涂20分鐘才能有效。出去前最好涂20分鐘。防曬霜中含有防止太陽紫外線的成分，對皮膚有保護(hù)作用，總是處于陽光暴露狀態(tài)時，最好選擇防曬霜。

2、可以發(fā)揮保護(hù)皮膚免受紫外線傷害、刺激皮膚黏膜等優(yōu)點(diǎn)，防曬霜對長期在紫外線強(qiáng)的環(huán)境下工作和生活的人起到皮膚保護(hù)作用。涂抹防曬霜前，最好用溫水洗凈皮膚。

去除表面的汗和灰塵，涂抹防曬霜，可以充分防止紫外線刺激。防曬產(chǎn)品在紫外線到達(dá)我們皮膚表面，對皮膚造成損傷之前分離。

防曬霜主要作用是幫助皮膚阻擋紫外線，防止皮膚被曬黑、曬傷效果，同時一定程度上能延緩皮膚老化的效果。防曬霜是在使用化妝水→精華液→乳液/面霜后使用的，是護(hù)膚的最后一步。

涂抹時一般是先擠出適量防曬霜在手掌上，然后分別點(diǎn)在額頭、兩邊臉頰、鼻子和下巴，最后涂抹均勻即可。使用防曬霜要注意以下幾點(diǎn)：

1、要正確選用防曬霜，長時間待在室內(nèi)的，SPF介于10到20之間；長時間待在室外的，SPF介于20到30之間；去高原、雪山、海邊旅游的，SPF大于30。

2、防曬霜的涂抹量要足夠。防曬產(chǎn)品是以皮膚上2mg/cm2的使用量作為檢驗(yàn)SPF的標(biāo)準(zhǔn)。成年人臉部皮膚面積約為350-450平方厘米，防曬產(chǎn)品涂抹量應(yīng)為0、7-0、9克，所以30克的`防曬產(chǎn)品一天涂抹一次臉部，只夠用一個半月左右。

3、涂抹防曬時要采用輕輕按壓的方式，可有效防止出現(xiàn)搓泥現(xiàn)象，而且涂完防曬之后最好停留10~15分鐘，讓防曬霜在臉上形成一道防護(hù)膜在繼續(xù)后續(xù)的彩妝。

此外，長時間在戶外還要定時補(bǔ)涂防曬霜才能起到更好的防曬效果。

　　防曬霜的好處和功效2

防曬霜的功效和作用

防曬霜的作用和功能是：防止紫外線照射皮膚，防止灰塵和輻射對皮膚造成的各種傷害、防止皮膚變黑曬傷、防止皮膚老化。

夏天已經(jīng)到來，太陽光強(qiáng)烈照射，天氣炎熱，在太陽下待一段時間，皮膚就會開始發(fā)紅、疼痛，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生皮膚變黑起斑的現(xiàn)象，所以日常的防曬就變得很重要。

如果皮膚對太陽光的耐受性差一些，在經(jīng)受長時間的強(qiáng)烈太陽光照射后，會使皮膚引起損傷，令皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，通常還會伴有輕微的燒灼感和刺痛感。

所以要防止皮膚受到傷害，就要認(rèn)真地涂抹防曬霜，防曬霜中含有獨(dú)特的活性物和其他防曬成分，可以阻擋和折射有害的射線，起到保護(hù)皮膚的作用。

防曬霜可以防止紫外線曬傷皮膚，不少防曬霜還有抗老化和抗氧化的功能，可以讓皮膚延緩老化。

防曬霜可以分為物理防曬霜、化學(xué)防曬霜、生物防曬霜、藥妝防曬霜四種，不同的類型有不同的效果，大家可以根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇最適合自己的類型。

選擇合適的防曬霜

說到如何正確使用防曬霜，首先需要知道的`是什么防曬霜適合自己。購買防曬霜的時候，大家一定會關(guān)注的就是它的防曬值，不少人認(rèn)為防曬值越高越好，這種說法是不對的。因?yàn)椴煌氖褂铆h(huán)境對于防曬的需求是不一樣的，如果平時上班用，30以下的就夠了，防曬值越高，防曬劑含量也會比較高，長期使用會給肌膚帶去負(fù)擔(dān)。

使用防曬霜的時間

陰天和晴天都應(yīng)該使用防曬霜，盡管陰天沒有強(qiáng)烈的陽光，但是還是會有紫外線的，防曬霜一定要堅(jiān)持使用才會有防曬的效果。常見的防曬霜中有綠色的和紫色的，紫色防曬霜適合肌膚偏暗黃的人，綠色則更加適合有紅血絲的肌膚。另外還需要注意的是，最好在出門前半小時涂抹，畢竟防曬霜需要一個吸收的過程。

涂抹防曬霜的用量

很多人可能會問，防曬霜是不是涂得越多效果更好，其實(shí)不是的，雖然防曬霜不能涂得太薄，但是也不宜過多使用，一元硬幣大小的量就能夠涂滿整張臉，不厚也不薄。

防曬霜能夠保護(hù)肌膚免于紫外線的傷害，想要讓它發(fā)揮防曬的效果，一定要知道如何正確使用防曬霜，不然既浪費(fèi)錢，還不能達(dá)到防曬的效果。

　　防曬霜的好處和功效3

為什么要涂防曬、防曬霜的功效和作用是什么

提到防曬，就不得不說提及好皮膚的“天敵”之一——紫外線。陽光中的紫外線，會讓皮膚產(chǎn)生老化、炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致泛紅、色斑、膚色變黑、加速皮膚出油甚至長痘等一系列問題。而防曬霜的功效和作用，就是幫助我們的肌膚更好地抵御紫外線對肌膚的侵害，其重要性不言而喻。

一般來說，當(dāng)紫外線指數(shù)≥3時，我們就要做好防曬工作。即便是沉悶的陰天，紫外線也仍舊存在哦!很多女生正是由于沒有注意這點(diǎn)，導(dǎo)致皮膚被曬黑。

了解了防曬霜的功效和作用以后，再來說說挑選攻略!

雖了解防曬霜的功效和作用，但若想做好日常的防曬工作，還得選到一款適合自己的防曬霜。我們平常在挑選時，可以依據(jù)自己的膚質(zhì)、防曬霜的`成分與膚感進(jìn)行篩選。

簡單來說，若你是極易泛紅的干皮，那么在挑選時，就應(yīng)當(dāng)選擇成分溫和，且可以滋潤肌膚的防曬霜。例如仙妮蕾德愛蓮潤膚防曬乳液，就是不錯的選擇。

這款防曬中使用的成分都較為溫和，就算是極易泛紅的脆弱肌膚，也可安心使用。其次，仙妮蕾德愛蓮潤膚防曬乳液的質(zhì)地很清透，且擁有極佳的延展性。涂抹上臉便會迅速成膜，但并不會拔干，反而可以持久地潤澤肌膚。除此之外，這款防曬還可兼顧妝前工作，幫助提亮膚色，讓素顏肌膚也能呈現(xiàn)出通透好狀態(tài)。

在明晰防曬霜的功效和作用與產(chǎn)品挑選攻略之后，我們還需做到正確使用防曬霜。一般來說，我們可以直接根據(jù)產(chǎn)品建議的用量來使用，若產(chǎn)品未標(biāo)明用量，可按照全臉1ml/1g的量來使用防曬產(chǎn)品。夏日將近，各位愛美的精致女生們，除了可以使用防曬霜來進(jìn)行化學(xué)防曬，也要注意好物理防曬，準(zhǔn)備好你們的遮陽帽、防曬衣，認(rèn)真做好每日的防曬工作，避免被曬黑、曬傷哦~