在家如何護(hù)膚，護(hù)理皮膚的方法多種多樣，但只有掌握科學(xué)的方法，遵循護(hù)理皮膚的基本原則，才會(huì)使皮膚柔嫩潔白，滋潤(rùn)光澤，下面一起來看看在家如何護(hù)膚。

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西瓜皮修復(fù)敏感受損肌

西瓜皮中的白瓤可以修復(fù)已經(jīng)過敏的肌膚。在使用時(shí)，要將綠皮去掉，用水將白瓤中的精華煮出來，用湯汁敷臉。這是因?yàn)椋}和糖分有鎮(zhèn)靜、舒緩皮膚的效果，而西瓜皮中的白瓤含有較高的糖分，比人們熟知的黃瓜效果更好。

紅酒煥膚化妝水

把一點(diǎn)點(diǎn)紅酒兌在純凈水中，就可以變成煥膚化妝水。添加了紅酒成分的護(hù)膚品具有紅潤(rùn)、嫩膚的作用，就是利用了紅酒中的果酸和酵素功效。濃度雖然不大，但是有效。

只吃白色食物美白

保持細(xì)膩白皙的皮膚一直是我對(duì)自己的.要求。曾經(jīng)半年的時(shí)間里，我拒絕一切黑色食物，只吃白色食物。生吞珍珠粉，也不管是不是食用級(jí)的，甚至連吃面包片都要把周圍一圈的面包皮去掉。

雖然這些做法有些偏執(zhí)，但中醫(yī)證明這樣是有效的。因?yàn)?，白色食物的攝取對(duì)肺經(jīng)大有好處，可以滋陰潤(rùn)肺，尤其對(duì)女性的皮膚有好處。肺經(jīng)健康有活力，皮膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)，膚質(zhì)通透，自然會(huì)顯得白皙有光澤。

做飯時(shí)敷面膜抗衰老

每次做飯，我一定是敷著面膜，這并不是考慮到時(shí)間管理。要知道做飯時(shí)的油煙對(duì)皮膚的傷害是無形的，會(huì)讓皮膚暗啞，長(zhǎng)痘痘，加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復(fù)作用。但選擇時(shí)，一定要棉質(zhì)厚的保濕無紡布面膜，精華成分多，隔離效果好。如果手里只有涂抹式面膜，那就敷上厚厚一層，然后用紙面膜封住即可。

米酒化妝水

如果家里有米酒，可以做化妝水哦!米酒里的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果，使用后可以看到膚質(zhì)有明顯改善。但要特別注意，米酒中的酒精含量雖然低，但還是容易引起過敏和干燥。干性皮膚的人使用，可以用純凈水稀釋，或者調(diào)兌在面霜里。

自制神仙水面膜

神仙水敷面是很多明星護(hù)膚的秘籍，不過價(jià)格不菲，現(xiàn)在教大家一個(gè)可以媲美神仙水的自制面膜。

材料：酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性皮膚選脫脂牛奶，干性皮膚用全脂牛奶，混合性各兌一半。)

做法：牛奶加溫，不要煮開，酵母片壓成粉，放進(jìn)牛奶中攪拌之后加入蛋清和黃瓜汁。

使用：每次敷面十分鐘，每個(gè)月做1~2 次。

面膜有效期：當(dāng)天。

特別提醒：酵母片最多可以加5 ～ 8 片，切忌不要加太多，以免把皮膚燒傷。

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打臉緊膚

這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時(shí)那般輕柔，而是要有明顯的力度，打到臉部微微發(fā)燙、泛紅為止。因?yàn)槟槻康难ㄎ环倍?，通過穴位刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)，排水瘦臉，并達(dá)到緊膚的效果。

痔瘡膏消痘

痔瘡膏能消痘，聽著夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分，是膿包型痘痘的克星。但是使用時(shí)，需要將痘痘內(nèi)的.臟污清除，然后涂抹幫助恢復(fù)。對(duì)傷口有一定的刺激性。

保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對(duì)任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對(duì)美容護(hù)膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現(xiàn)實(shí)生活中，是不可能成為天山童姥的!

少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會(huì)加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。

日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

學(xué)會(huì)做臉部按摩

臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!

注意飲食，保持合理的體重

在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!

經(jīng)常喝水

日常的美容護(hù)膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問題!!

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小竅門1：保持肌膚的清潔

保持肌膚的清潔，說是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對(duì)保持肌膚清潔起著關(guān)鍵的`作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身后，都要適當(dāng)?shù)那鍧嵞槻康募∧w。

小竅門2：啤酒收縮毛孔

這種小竅門很多美眉都懂，但可能方法會(huì)不正確，因?yàn)橛闷【谱龀擅婺?，首先要將啤酒開蓋一兩天，這樣可以揮發(fā)掉啤酒的酒精，不會(huì)刺激到肌膚，然后將揮發(fā)過的啤酒倒在面膜碗里，用壓縮面膜泡在啤酒中，三分鐘后，取出來，稍微擰干點(diǎn)水分，敷在臉上。

小竅門3：酸奶蜂蜜保濕

不要以為肌膚出油就不用保濕了，其實(shí)，即使是油性肌膚，也需要保濕補(bǔ)水，而酸奶蜂蜜就是保濕最好的法寶，做法很簡(jiǎn)單，將適量的酸奶和蜂蜜混合均勻，涂抹在臉上，大概15分鐘，用溫水沖洗干凈，這樣可以讓肌膚更加水嫩

小竅門4：燕麥去角質(zhì)

去角質(zhì)是每個(gè)美眉每隔二個(gè)星期要做的事，用燕麥去角質(zhì)效果可好了，做法很簡(jiǎn)單，只要將燕麥片浸泡在鮮牛奶中半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉上，大概15分鐘后用溫水沖洗干凈。

小竅門5：白醋洗臉

每天洗臉的時(shí)候，可以在洗臉盆中加入3~5滴的白醋，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣的洗臉方法，不僅可以調(diào)節(jié)肌膚油水的平衡，同時(shí)還能夠抑制痘痘的生長(zhǎng)，對(duì)去除痘痘效果也挺不錯(cuò)。