皮膚屏障受損，一般需要1個(gè)月左右時(shí)間恢復(fù)正常。

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皮膚屏障受損的自愈時(shí)間需要根據(jù)受損程度做判斷，輕微皮膚屏障受損在半月左右，中等程度的皮膚屏障受損需要大于一個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，而較為嚴(yán)重的則需三到六個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。

具體如下：

1.輕微皮膚屏障受損

當(dāng)皮膚有一些脫水等輕微癥狀時(shí)，患者做到規(guī)律生活規(guī)律飲食，皮膚可能在半個(gè)月的時(shí)間左右的時(shí)間會(huì)自行修復(fù)。

2.中等程度的皮膚屏障受損

皮膚屏障主要是依賴皮膚的表皮組成，當(dāng)皮膚受損到屏障本質(zhì)時(shí)，因?yàn)槠つw表皮的代謝周期，即角質(zhì)層代謝的周期，通常其更替的'時(shí)間為28天，所以在皮膚屏障明顯受損后，需依靠皮膚的5層細(xì)胞愈合，才能恢復(fù)皮膚屏障，通常一個(gè)月左右可以恢復(fù)。

3.皮膚屏障受損嚴(yán)重

對(duì)于皮膚屏障受損嚴(yán)重的情況，如大面積的破皮流血。角質(zhì)層需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，通常至少需要3到6個(gè)月來(lái)修復(fù)。

對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物，以達(dá)到快速修復(fù)屏障的目的。

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皮膚修復(fù)屏障要多久

皮膚修復(fù)屏障一般需要28天左右。皮膚修復(fù)屏障的時(shí)間可以認(rèn)為是皮膚新陳代謝的周期，也就是角質(zhì)層代謝的周期，一般為一個(gè)月左右。

當(dāng)然，修復(fù)的時(shí)間跟皮膚受損的.程度也有很大的關(guān)系，如果受損嚴(yán)重，修復(fù)的時(shí)間就長(zhǎng)，可達(dá)到3-6個(gè)月左右。如果膚質(zhì)差，可以適當(dāng)?shù)淖鲎龉釗Q膚，能很好的改善膚質(zhì)。

保護(hù)皮膚屏障的方法

保持皮膚健康的最好方法就是要保護(hù)好皮膚屏障功能，平時(shí)涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。

健康的皮膚屏障能夠抵御外界有害物、刺激物和日光進(jìn)入,同時(shí)具有保濕及調(diào)節(jié)作用。擁有健康的皮膚屏障就等于擁有了美麗自然的皮膚。然而，由于環(huán)境、飲食和錯(cuò)誤的皮膚護(hù)理等原因，皮膚屏障受損，使得皮膚自身防御能力不足，皮膚極易敏感受損。

果酸換膚改善膚質(zhì)

即使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效

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皮膚屏障受損，一般需要1個(gè)月左右時(shí)間恢復(fù)正常。皮膚屏障是指皮膚的物理屏障，由皮脂膜、角質(zhì)層角蛋白、脂質(zhì)、三明治結(jié)構(gòu)、磚墻結(jié)構(gòu)、真皮粘多糖類等共同構(gòu)成。

皮脂膜為覆蓋于皮膚表面一層透明薄膜，又稱為水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角質(zhì)層細(xì)胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)、與汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。其主要成分為神經(jīng)酰胺、角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質(zhì)成分，具有鎖住水分及抗炎作用。

磚墻結(jié)構(gòu)中磚墻代表角質(zhì)形成細(xì)胞，而灰漿則指角質(zhì)細(xì)胞間隙中脂質(zhì)，磚墻和灰漿使表皮形成牢固的結(jié)構(gòu)，限制水分在細(xì)胞間流動(dòng)，保證不丟失，使皮膚維持重要的屏障功能。若出現(xiàn)受損，也可在1個(gè)月的時(shí)間完成修復(fù)。

角質(zhì)層三明治結(jié)構(gòu)存在于角質(zhì)層中，由三層組成。第一層及第三層由晶狀體網(wǎng)格結(jié)構(gòu)組成，中間是腋相，由類脂構(gòu)成。

其主要含有不飽和脂肪酸及膽固醇，三明治結(jié)構(gòu)在角質(zhì)層的.保濕、保護(hù)方面起很重要作用。皮膚屏障可抵御外界有害刺激物和日光進(jìn)入，同時(shí)具有調(diào)節(jié)、抗炎作用。

皮膚屏障受損可以通過藥物治療、飲食調(diào)整、注意防曬以及局部皮膚護(hù)理等方法進(jìn)行修復(fù)。

1、藥物治療：如果是由于皮膚發(fā)生某些炎癥、過敏等引起的皮膚屏障受損，可以遵醫(yī)囑服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定、撲爾敏等，嚴(yán)重者可以全身應(yīng)用激素類藥物治療。

2、飲食調(diào)整：皮膚屏障受損后需要忌口，避免進(jìn)食容易引起過敏的食物，如蛋白類、芒果、海鮮以及辛辣刺激性食物等。

3、注意防曬：皮膚屏障受損后要注意做好防曬，出門時(shí)戴好口罩、帽子，避免陽(yáng)光照射，或者可以使用比較溫和的防曬霜，可以避免皮膚再次受損，同時(shí)也要做好皮膚的補(bǔ)水工作。

4、局部皮膚護(hù)理：皮膚屏障受損要使用溫水對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，水溫不要過涼或過熱，以免對(duì)皮膚再次造成刺激，也可以選用比較溫和的`洗面奶進(jìn)行面部皮膚清潔。

皮膚屏障受損的患者需要注意減少涂抹化妝品，不要使用刺激性的化妝品，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，對(duì)皮膚屏障受損的修復(fù)有一定的好處。

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1、補(bǔ)水、保濕修復(fù)皮膚屏障

保濕是護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是重中之重，選擇以保濕為主的爽膚水。給肌膚及時(shí)補(bǔ)給水分。同時(shí)挑選低刺激的輔助性保濕護(hù)膚品，達(dá)到最佳效果。

2、增強(qiáng)抵抗力修復(fù)皮膚屏障

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，提升身體免疫力，多吃水果還能內(nèi)服一些保健品，葡萄籽、VC粉這種增加皮膚的抵抗力。

3、水光針修復(fù)皮膚屏障

維持皮膚含水量是治療敏感肌的重點(diǎn)之一，雖然舒敏之星也有補(bǔ)水的功能，但可以根據(jù)治療情況決定是否搭配水光針注射治療，幫助屏障快速恢復(fù)

也可以作為日常的補(bǔ)水保濕效用，預(yù)防敏感癥狀的發(fā)生

修復(fù)受損的皮膚屏障可以采取以下措施:

1、不要去角質(zhì)，既要避免使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也不要采取物理去角質(zhì)的方法。

2、使用修復(fù)皮膚的產(chǎn)品，比如類人膠原蛋白類的產(chǎn)品、生長(zhǎng)因子類的產(chǎn)品，都可以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合，可以根據(jù)自己的情況自行選擇合適的產(chǎn)品;也可以去醫(yī)院找醫(yī)生開具一些醫(yī)用的'修復(fù)護(hù)膚品。

3、注意面部防曬，皮膚屏障受損的時(shí)候，如果受到日光照射是很容易紅腫、脫皮的，所以需要做好防曬。

4、使用合適的保濕產(chǎn)品，一般皮膚屏障受損的人群會(huì)感覺臉部干燥，需要做好保濕加速痊愈。修復(fù)受損的皮膚屏障需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，要有耐心，堅(jiān)持治療。