可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼發(fā)黑等癥狀。

　　涼水洗頭最嚴重后果1

1、用涼水洗頭，頭皮上的毛囊遇冷之后會收縮，不利于將毛囊中的油脂和臟東西洗掉，而用熱水毛囊會張開，有利于洗掉油脂和一些臟東西，避免頭皮屑的生成。

2、用涼水洗頭，對頭皮的神經(jīng)是有刺激性作用的，很可能在洗完頭之后出現(xiàn)一些神經(jīng)性的頭痛。

3、用涼水洗頭，頭皮中的血管在接觸涼水之后會劇烈的收縮，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼發(fā)黑等癥狀。

4、用涼水洗頭如果是在天氣比較冷的季節(jié)，可能會導(dǎo)致寒氣侵體，出現(xiàn)風寒感冒的情況。

如何健康洗頭

正確的`洗頭順序是：洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通，然后將頭發(fā)打濕，最好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下。

洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)。在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，也不要像擰衣服一般擰頭發(fā)。

頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈。擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)，盡量不要拉扯頭發(fā)。

如何洗頭才干凈

1、洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)

頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。

沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

2、擦頭發(fā)時，盡量不要拉扯頭發(fā)

頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。

　　涼水洗頭最嚴重后果2

1、容易感冒

有些人會在高溫季節(jié)以及運動之后用冷水洗頭，這樣就很容易導(dǎo)致血管功能發(fā)生障礙，引起顱內(nèi)血管功能異常。

很多患者有頭暈以及嘔吐的癥狀，如果情況進一步加重，有可能會有顱內(nèi)出血現(xiàn)象。所以即便天氣非常炎熱，患者也一定要用溫水沖洗頭發(fā)。

2、毀掉神經(jīng)線

頭皮的神經(jīng)特別豐富，如果用冷水刺激頭皮就會產(chǎn)生反應(yīng)，會極大的抑制大腦的興奮，引起疾病。甚至有很多患者會因此而出現(xiàn)比較麻煩的神經(jīng)性頭痛病癥。

3、頭痛：

用涼水洗頭發(fā)，由于水溫較低，大腦皮層對這種刺激非常敏感，涼水在接觸到頭皮后，就會導(dǎo)致頭皮部位的血管收縮。

頭皮血液循環(huán)受到嚴重影響，就會出現(xiàn)頭皮發(fā)麻、頭痛等癥狀，時間長了還會引起顱內(nèi)血管功能異常，會有頭暈、嘔吐等癥狀，這是非常危險的`。

4、洗不干凈

溫水會擴張皮膚的毛細血管和真皮淺層的血管，患者在用溫水洗頭發(fā)的時候就可以使得汗孔開放，這樣能夠讓代謝廢物快速的排泄出去。

而冷水的驟冷性刺激會導(dǎo)致汗孔收縮，會閉塞正常皮膚的新陳代謝。原來可以清除掉的污垢和藏在汗孔當中的代謝物，都會停留在身體里面。

時間久了會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)根本洗不干凈，并且也有可能會因為新陳代謝障礙而發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。

如果經(jīng)常用涼水洗頭發(fā)，患者就很容易感冒，尤其是在天氣寒冷的時候，用冷水洗頭，感冒的幾率會非常高。

其次冷水洗頭發(fā)也洗不干凈，會導(dǎo)致污垢長期存留在頭皮部位，影響頭皮的新陳代謝功能。最后冷水的刺激也會傷害頭皮的神經(jīng)線，不少患者有可能會出現(xiàn)神經(jīng)性頭疼疾病。

晚上洗頭好嗎

晚上洗頭危害大。

大多數(shù)都市白領(lǐng)都習慣了在晚上洗頭。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發(fā)，而總是草草吹一下就了事。

晚上洗頭后，若有足夠的時間讓頭發(fā)干透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。

晚上洗頭帶著濕發(fā)入睡是禁忌。尤其是濕著頭發(fā)、還開著空調(diào)睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。

而且人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。

而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導(dǎo)致疾病。很多人在睡到半夜會出現(xiàn)頭皮麻木感，并伴隨痛感。

如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。建議臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發(fā)吹干后才睡。

四個時間不宜洗頭

1、早起洗頭

早上剛起來，你的身體機能還在逐漸恢復(fù)中，血液循環(huán)緩慢，這個時候突然刺激腦血管可能會有不適感，而且早上溫度低，頭發(fā)上的水分蒸發(fā)又會帶走頭皮的熱量導(dǎo)致頭部受涼，如果再吹點風那就肯定會頭痛，甚至會眩暈、中風。

如果早上要洗頭，盡量起床半小時之后再洗，讓身體有一個適應(yīng)的過程，然后就是頭發(fā)一定要擦干凈再出門，避免著涼。

2、經(jīng)期洗頭

女性經(jīng)期洗頭會讓身體不舒服，因為女性生理期間，身體抵抗力較弱，洗頭這種比較刺激性的行為，稍有不慎就會引起身體的不適，特別是頭發(fā)很長的女士，洗發(fā)、干發(fā)都要大為折騰，這個時候就不要洗頭了。

3、飽飯后洗頭

剛吃飽飯最好不要洗頭，因為這時要消化食物，你身體的血液循環(huán)重心在胃部，洗頭等于將這部分重心又刺激回到了頭部，會影響消化，嚴重時還會胃疼、惡心。

4、發(fā)燒感冒洗頭

發(fā)燒感冒時洗頭洗澡都容易加重病情，最好不要在這個時候洗頭。特別是小孩子、老人因為身體抵抗力比較弱，更應(yīng)該在這些特殊時期注意保護。