胳膊曬傷后皮膚發(fā)紅可以采取一般方式進(jìn)行修復(fù)，也可以通過外用藥物或者是口服藥物的方式輔助。

　　手臂曬傷通紅第二天最快修復(fù)方法1

胳膊曬傷后皮膚發(fā)紅可以采取一般方式進(jìn)行修復(fù)，也可以通過外用藥物或者是口服藥物的方式輔助。

1、一般方式：胳膊曬傷主要是由于紫外線造成的皮膚出現(xiàn)一種非特異性炎癥反應(yīng)引起皮膚的發(fā)紅

首先需要脫離暴曬環(huán)境，在外出的時(shí)候可以涂抹防曬霜，對(duì)于局部的癥狀，也可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷緩解，從而能夠減輕局部的灼熱或者是疼痛感。

2、外用藥物：如果曬傷后皮膚的`癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)了紅腫或者是明顯的疼痛，可以配合醫(yī)生使用復(fù)方薄荷腦軟膏或者是爐甘石洗劑來(lái)緩解，能夠起到鎮(zhèn)靜收斂的效果，也可以使用硼酸溶液濕敷進(jìn)行改善。

3、口服藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以口服馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療，有利于緩解皮膚的瘙癢，也能夠控制病情的發(fā)展。

在治療期間盡量避免胳膊受到外傷。

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一、冷敷：如果胳膊被紫外線曬傷了，都可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛感，可以選擇冷敷的方法來(lái)改善病情，將毛巾放入冰箱中，然后將冷毛巾放在傷口上，能夠有效的緩解皮膚腫脹和疼痛感，對(duì)于皮膚曬傷都有很好的治療效果。

二、黃瓜汁涂抹傷口：黃瓜的汁水是非常豐富，如果出現(xiàn)了局部皮膚曬傷的'癥狀，通過涂抹黃瓜的汁水，能夠補(bǔ)充皮膚成長(zhǎng)所需要的維生素c，有效的促進(jìn)皮膚組織再生，對(duì)皮膚曬傷和皮膚脫皮都有很好的治療效果。

三、乳液護(hù)理：有的患者如果出現(xiàn)了明顯的皮膚曬傷的癥狀，可以選擇涂抹乳液來(lái)緩解病情，通過涂抹護(hù)膚乳液，避免出現(xiàn)局部疼痛和皮膚感染的現(xiàn)象。

四、茶水熱敷治療：皮膚曬傷對(duì)人的皮膚健康會(huì)有不同的影響，可以選擇使用茶包泡水，然后熱敷到皮膚表面能夠起到一定的滋養(yǎng)皮膚和緩解疼痛的作用，對(duì)于皮膚曬傷有很好的治療效果。

局部皮膚曬傷對(duì)健康影響非常大，可以選擇藥物治療或者按摩治療的方法來(lái)改善病情，平時(shí)多注意皮膚的局部護(hù)理，如果外面天氣比較炎熱，盡量減少外出，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的皮膚曬傷的癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行全方面的身體檢查，根據(jù)曬傷的嚴(yán)重程度不同合理用藥，平時(shí)多注意飲食調(diào)理，多吃一些清涼解渴的食品。

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手臂曬傷后修復(fù)步驟：

1、用冰水敷

皮膚曬傷進(jìn)到室內(nèi)后，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右，最好不斷交替敷，夏天可以準(zhǔn)備一塊棉布，一直到皮膚恢復(fù)到原來(lái)的顏色和正常的溫度。

2、用牛奶敷

用冰水敷后，可以在曬傷部位倒上些牛奶，過段時(shí)間沖洗干凈

3、保濕凝露

上面步驟后，在曬傷部位涂上保濕成分比較好的潤(rùn)膚乳，最好是哪種凝露狀的，按摩一段時(shí)間促進(jìn)肌膚的對(duì)水分的吸收。

4、蘆薈

將新鮮蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁涂在曬傷的皮膚上，。等自然干透。如果沒有新鮮的蘆薈，可以在夏季準(zhǔn)備一些成分含量好的'蘆薈水和蘆薈膏

5、維生素e

將維生素e切開，將油狀物導(dǎo)入潤(rùn)膚乳里，涂抹在曬傷位置，防止出現(xiàn)疤痕。

手臂曬傷預(yù)防

1、出門前手臂也要涂防曬霜，特別是穿沒有袖子和袖子鏤空的衣服，而且要記得帶傘。

2、如果穿短袖出門，最好穿披肩、袖子或者防曬衣之類的。

3、感覺手臂比較紅、溫度高頻，回來(lái)后應(yīng)該馬上進(jìn)行曬后護(hù)理。

當(dāng)出現(xiàn)胳膊曬傷后，及時(shí)用冰水冷敷，或者用牛奶敷上，如果曬傷面積比較嚴(yán)重的話，及時(shí)看醫(yī)生也是非常必要的，同時(shí)在出門的時(shí)候一定要做好防曬準(zhǔn)備，如果太陽(yáng)比較大的話，最好不要穿無(wú)袖的衣服，出門前最好擦一些防曬霜。

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曬了一天太陽(yáng)皮膚曬黑了，應(yīng)該在盡快應(yīng)用具有保濕、舒緩以及修復(fù)作用的乳液或者面膜涂抹，長(zhǎng)期使用具有一定改善的作用。另外，還可以通過多進(jìn)食富含維生素C以及維生素E的食物來(lái)調(diào)理，有促進(jìn)皮膚新陳代謝以及美白的'作用；

另外，可以用醫(yī)用的美白淡斑的藥膏涂抹治療。求美者平時(shí)應(yīng)該做好防曬措施，涂抹防曬劑或者撐遮陽(yáng)傘。日常應(yīng)注意避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下久待，注意做好面部清潔工作。

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清。每2～3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，輕敷在臉上!

4、將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉。

5、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。

6、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次。

7、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

8、珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。

9、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅(jiān)持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。

10、將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去。

除此以上的美白方法之外每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，加速皮膚的新陳代謝。