其實(shí)用冷水或熱水洗臉哪個(gè)好都是要根據(jù)每個(gè)人的膚質(zhì)不同來(lái)區(qū)別對(duì)待的，但是無(wú)論哪個(gè)都要記得水溫不能太高也不能太低，最好的就是冷熱水交替，學(xué)會(huì)正確洗臉才能更好的保養(yǎng)。

　　冷水洗臉和熱水洗臉的區(qū)別1

冷水和熱水洗臉有什么區(qū)別

1、兩者各有各的好處，不過(guò)區(qū)別在于每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，要按照皮膚的狀態(tài)決定選擇熱水還是冷水洗臉，這是冷水和熱水主要區(qū)別，主要是看每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇冷水洗臉皮膚比較緊致，熱水洗臉洗的干凈，是因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)適合的感覺(jué)不一樣。

2、干性皮膚建議用冷水洗臉，皮膚本身就比較偏干的用熱水洗臉，不僅沒(méi)有把油脂洗干凈，反倒讓皮膚變得更加干燥，在冬天可以經(jīng)常用冷水洗臉，但不要用冰水洗臉，小心冰水會(huì)凍傷皮膚，讓角質(zhì)層變薄膚質(zhì)也就會(huì)成為敏感肌，最終也就得不償失了。

3、油性皮膚建議用溫水來(lái)洗臉，溫水它有利于油脂的溶解，避免毛孔堵塞的現(xiàn)象，建議溫水控制在38~40攝氏度左右，這個(gè)溫度會(huì)比人體溫度高，同時(shí)又不會(huì)覺(jué)得滾燙，有利于把臉徹底洗干凈，也不用擔(dān)心會(huì)傷害皮膚。

4、敏感肌是皮膚角質(zhì)層最薄的一個(gè)膚質(zhì)，然后皮膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定，這時(shí)不建議刺激它，選擇36~37攝氏度左右的溫水洗臉，這個(gè)溫度接近人體的溫度，皮膚不會(huì)產(chǎn)生排斥，是一個(gè)適合安全健康的水溫，除此之外每個(gè)膚質(zhì)都不適合熱水洗臉，最好選擇使用冷水或者是溫水。熱水的`滾燙程度基本沒(méi)人接受了的。

熱水洗臉和冷水洗臉的區(qū)別

熱水洗臉和冷水洗臉的主要區(qū)別是在于對(duì)臉部毛孔的刺激，通常較冷的水洗臉，會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，而較熱的水洗臉會(huì)導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，也是人體根據(jù)熱脹冷縮的自然反應(yīng)。

熱水和冷水交替洗臉好嗎

熱冷水交替洗臉雖然對(duì)鍛煉皮膚有一定幫助，但并不能起到明顯收緊肌膚的作用。如果冷熱水洗臉頻率過(guò)高，還可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成面部紅血絲現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起過(guò)敏癥狀，本身就是敏感肌膚的人可能會(huì)更糟糕。

　　冷水洗臉和熱水洗臉的區(qū)別2

冷水洗臉

沒(méi)錯(cuò)，冷水洗臉可以收縮毛孔，但只是暫時(shí)的，因?yàn)槊滓坏┍粨未缶涂s不回去了。毛孔暫時(shí)縮小后，毛孔里的臟東西就會(huì)被困在毛孔里，沒(méi)有辦法順利的排出去。長(zhǎng)此以往，毛孔里面的臟東西排不出去，就會(huì)堵塞毛孔，變成黑頭粉刺，甚至引發(fā)肌膚炎癥，催生痘痘。

熱水洗臉

過(guò)熱水洗臉的確會(huì)比冷水洗的更干凈，但干凈的同時(shí)會(huì)帶走更多肌膚的油脂，損傷肌膚的保護(hù)膜

這不僅會(huì)導(dǎo)致肌膚蒸發(fā)過(guò)多的水分，讓肌膚干燥緊繃，還會(huì)讓毛孔更大，讓臉部油脂分泌更多，從而陷入了惡性循環(huán)。過(guò)熱的'水洗臉還會(huì)讓肌膚的纖維組織受損，導(dǎo)致肌膚松弛、老化。

冷熱水交替洗臉

冷熱交替，我們會(huì)容易感冒，可想而知，冷熱水交替洗臉，臉會(huì)受到什么樣的刺激。熱水會(huì)讓我們的毛孔打開(kāi)，但是沒(méi)有等皮膚溫度降下來(lái)，就撲冷水上去，會(huì)激發(fā)肌膚的應(yīng)激反應(yīng)

這個(gè)時(shí)候毛細(xì)血管一定會(huì)擴(kuò)張，長(zhǎng)此以往，肌膚就會(huì)慢慢出現(xiàn)紅血絲，易變成敏感肌。所以，以上洗臉的方式通通不對(duì)，都要改正過(guò)來(lái)，如果長(zhǎng)時(shí)間用錯(cuò)誤的洗臉?lè)绞?，肌膚只會(huì)越來(lái)越差。

正確的洗臉?lè)绞酱笾氯缦拢?/strong>

洗臉?biāo)疁?/strong>

洗臉的適宜水溫大致在30-33℃左右。人的正常體溫大致為36.5-37.5℃，比較接近體溫的水溫才適合洗臉，因?yàn)椴粫?huì)過(guò)度的刺激肌膚，讓肌膚安安靜靜的排除垃圾。

洗臉產(chǎn)品

洗臉的產(chǎn)品建議選擇氨基酸類的潔面產(chǎn)品。

正常皮膚的表面呈偏酸性，pH值為5.5~7.0，氨基酸潔面采用的是弱酸性的表面活性劑，與皮膚的PH值更接近；

而且皮膚自有的氨基酸多達(dá)22種，氨基酸也是身體必須的，所以氨基酸類的潔面產(chǎn)品溫和親膚不刺激，長(zhǎng)期使用也不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，痘痘肌和敏感肌也可使用。

洗臉手法

洗臉的時(shí)候要盡量從下向上推洗，盡量減少?gòu)纳舷蛳氯啻?，因?yàn)槟樀拿锥际窍蛳麻L(zhǎng)的，這種洗臉手法會(huì)比較容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔是向上生長(zhǎng)的，所以在洗鼻子的時(shí)候要從上向下揉搓，而且要多打幾個(gè)圈，因?yàn)楸且硎亲钊菀组L(zhǎng)黑頭的地方。

　　冷水洗臉和熱水洗臉的區(qū)別3

洗臉用熱水好還是冷水好？

愛(ài)美之心人皆有之，面部是女性重點(diǎn)的護(hù)理部位，由于長(zhǎng)年暴露在外，也是容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題的部位，看看我們的身體皮膚，常年穿著義務(wù)，洗澡頻率沒(méi)有洗臉多，反而身體上的皮膚很好，而我們的臉長(zhǎng)年暴露空氣中、紫外線下，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差

甚至敏感，從科學(xué)的角度分析，人體的核心溫度正常值一般是在37℃左右，體表的溫度會(huì)受到不同的體表部位，以及周圍環(huán)境等多種影響。斯坦福大學(xué)曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一些研究，而在這分析研究當(dāng)中我們不難發(fā)現(xiàn)

19世紀(jì)以來(lái)，成年人的平均體溫持續(xù)下降，不到200年的時(shí)間里面已經(jīng)下降到0.4度，從37度降到了36.6度。這就證明了人的體溫是受外界因素和內(nèi)在因素共同影響的，過(guò)去的人經(jīng)常從事體力勞動(dòng)，也沒(méi)有空調(diào)

而如今的人們，不僅體力勞動(dòng)少了，天天呆在空調(diào)房里，體溫自然就下降了。那么同時(shí)，一年四季環(huán)境溫度不一樣，人體皮膚的耐受也不一樣。

常規(guī)洗法：溫冷水交替洗法

過(guò)熱或過(guò)涼的水洗臉對(duì)皮膚都不是很好，熱脹冷縮的原理，太熱的水會(huì)刺激毛孔還有可能清潔過(guò)度帶走皮膚太多的油脂，甚至長(zhǎng)期用熱水洗臉可能會(huì)對(duì)皮膚造成輕度損傷

涼水的清潔力度不夠，不足以將臉上的油脂、灰塵清洗干凈，也不能溶解臉上殘留的洗面奶和潔面皂的泡沫。所以，大多數(shù)情況下，最好用溫水，30度的水溫最好。這個(gè)溫度的'水溫才能夠溶解臉上的油脂及殘留的洗面奶，有益于去除面部皮膚脫落的角質(zhì)，從而保證皮膚的清潔與健康。

另外，溫冷水交替洗臉?lè)ㄗ罴眩錈崴惶嫦茨槍?duì)皮膚是很好的，因?yàn)槔錈崴惶娴臅r(shí)候，皮膚的血液會(huì)受到刺激就會(huì)加快的循環(huán)，這樣就可以讓血液正常的循環(huán)

從而保持皮膚的紅潤(rùn)有光澤，冷熱水交替洗臉還可以提亮膚色，是可以很好的改善皮膚暗黃，粗糙的現(xiàn)象，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是很好的，冷熱水交替洗臉還可以改善毛孔粗糙的現(xiàn)象，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是很好的，所以平常是可以用冷熱水交替洗臉

平常是一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持臉部的衛(wèi)生清潔，最好還是先用溫水洗臉，之后用冷水清洗一遍，馬上用點(diǎn)護(hù)膚品先用溫水洗臉意義是讓皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張

用冷水的意義可以讓毛孔縮小，其次馬上用護(hù)膚品效果會(huì)更好。這是常規(guī)的護(hù)理方法，如果要分的更細(xì)的話，可以根據(jù)皮膚膚質(zhì)的不同來(lái)選用溫?zé)崴姆椒ā?/p>