日常護膚小技巧，現(xiàn)在女孩子都很注重皮膚的保養(yǎng)，其實在日常生活中有很多能讓皮膚變好的護膚小技巧，如果能堅持做這些事情，皮膚會越來越好。下面小編整理了日常護膚小技巧。

　　日常護膚小技巧1

第1個：堅持卸妝

很多女孩子寧愿花一兩個小時的時間化妝，都懶得用幾分鐘的時間卸妝，基本上都是草草的用洗面奶洗完臉就完事了。

但彩妝質(zhì)地比較厚重，并且深入到毛孔里面，是很難用洗面奶清潔干凈的，必須用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品才能徹底清潔。臉部的肌膚可以用普通卸妝產(chǎn)品卸除，眼唇部位的有色彩妝建議用眼唇專用的卸妝水卸除。

第2個：適當(dāng)潔面

用適當(dāng)清潔力的潔面產(chǎn)品洗臉可以保持皮膚的水油平衡，也不會破壞薄厚適中的角質(zhì)層，在日常潔面中，有很多人都在過度清潔皮膚，覺得這樣才能把臉洗干凈。

長期用清潔力太強的洗面奶洗臉，容易讓角質(zhì)層越來越薄，造成肌膚敏感脆弱的情況，其實洗面奶最重要的是適合自己的膚質(zhì)，而不是一味的追求清潔力太強的潔面產(chǎn)品。

第3個：多敷面膜

面膜可以快速為皮膚補充水分和營養(yǎng)，屬于急救型的保濕補水產(chǎn)品。尤其是貼片式的面膜可以在短時間內(nèi)為肌膚提供充足的水分。

敷過面膜以后你會發(fā)現(xiàn)皮膚的含水量增加，膚色也亮了一個度，建議大家可以一周敷三次補水面膜，皮膚可以維持在一個健康的狀態(tài)。

第4個：用適合自己膚質(zhì)的護膚品

護膚品沒有絕對的`好壞，只要是正規(guī)廠家的正規(guī)產(chǎn)品，都具有它一定的功效，只是說大牌的護膚品在使用感和功效上更為優(yōu)越。

護膚品是否能對自己的皮膚起到好的作用，關(guān)鍵是它是否適合自己的膚質(zhì)，干性、油性、敏感性肌膚所適合的護膚品是不一樣的，適合自己才是最好的。

第5個：多方位補水

女人是水做的，不僅我們的身體需要補水，皮膚也是需要補水的。只要皮膚時常充滿水分，就會減少起干紋、皺紋的情況。

除了敷面膜以外，我們在日常護膚工作中還可以通過濕敷、噴補水噴霧以及涂抹水乳、面霜等護膚品的方式來進行給肌膚多方位補水。

第6個：定時去角質(zhì)

角質(zhì)層是我們皮膚最外層的一層保護膜，適當(dāng)薄厚的角質(zhì)層，可以維持皮膚的健康狀態(tài)，但由于外在的空氣以及化妝，很多人的皮膚角質(zhì)層都處于較厚的狀態(tài)。

如果長期不去角質(zhì)，皮膚會越來越暗淡無光，吸收護膚品的能力也會越來越差，建議大家一周左右去一次角質(zhì)，敏感肌和角質(zhì)層偏薄建議不去角質(zhì)。

第7個：適當(dāng)運動

除了上面幾個外在的護膚工作要做好以外，平時適當(dāng)?shù)倪\動也可以是我們的皮膚越來越好。運動時流出的汗液可以排出我們體內(nèi)的毒素，我們的毛孔會越來越清透，同時經(jīng)常運動的人，不僅身體會越來越健康，身材也會變好。

第8個：睡前半小時喝蜂蜜水

蜂蜜里含有天然的營養(yǎng)成分，具有美白皮膚的作用，晚上睡覺前半小時喝一杯淡蜂蜜水不僅可以補充身體里的水分，還能起到美白肌膚的作用。要注意的是，蜂蜜水的溫度不能太高，這樣會影響蜂蜜里的天然營養(yǎng)成分。

　　日常護膚小技巧2

1、及時去角質(zhì)

人們的臉上都有一層角質(zhì)層，如果角質(zhì)層太厚，致堆積在皮膚上，就會讓護膚品沒辦法被皮膚所吸收，所以想要維持皮膚的新陳代謝，應(yīng)該定期給臉部去一下角質(zhì)，一般一周一次就可以了。

2、冬天也不要忘了防曬

在生活中一定要注意防曬，即使是秋冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。要知道冬天的紫外線更容易穿過臭氧層來接觸我們的皮膚，且紫外線所產(chǎn)生的黑色素會引起我們的皮膚色澤不均勻，更有甚者會出現(xiàn)色斑影響美觀哦。

3、攝入維生素c維生素e食物

要想皮膚好，必須要多攝入維生素c和維生素e的食物，經(jīng)常吃維生素e還可以達(dá)到祛斑美白養(yǎng)顏的效果，而且還有抗自由基的功效，所以多攝入維生素c維生素e食物能使肌膚重現(xiàn)年輕態(tài)變得光滑白皙而有彈性哦。

4、早晚精華必須用

好些人不太用精華，直接用水和乳液。但其實水和乳液也只是起到基礎(chǔ)的補水作用，真正的營養(yǎng)成分大多在精華里，因為精華液是一種分子小、營養(yǎng)成分濃度較高的護膚產(chǎn)品，屬于各類護膚品中相對有效的一種，所以有較強的滋養(yǎng)能力，能改善著各年齡段與各膚質(zhì)人群的肌膚狀況。

5、保持良好作息

盡量少熬夜，夜間11點后是我們肌膚修復(fù)和代謝的最佳階段，因此在這時間點之前入睡是最好的。如果睡眠不好不僅會有黑眼圈，也會使皮膚變得黯然無光，所以為了擁有光亮的皮膚，請養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

6、多喝白開水

白開水是一個好東西，而多喝白開水能夠加快新陳代謝速度、促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，比其他補充水分的途徑效率要高得多。對于女性來說多喝水也能夠起到補水保濕的效果。

7、敷面膜

當(dāng)我們完成面部清潔工作后，可以選擇敷一張面膜來保養(yǎng)皮膚。他可以幫助我們提高局部血液循環(huán)，鎖住皮膚水分，讓角質(zhì)層的細(xì)胞喝足水，尤其是在這干燥的冬季，想要快速補水，敷面膜是最快嘀！

8、多泡腳

常常泡沫腳，有利于舒經(jīng)穴道，推動血液循環(huán)系統(tǒng)。如同中醫(yī)學(xué)強烈推薦的慢療方式 一樣，大家的肌膚能在不經(jīng)意間中就互養(yǎng)的更為嫩白鮮嫩了。而要發(fā)揮泡腳最大的作用最好是在晚上9點左右泡腳，因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰。

9、合理的飲食

多吃富含VC和脂肪少的食品，能讓我們的`皮膚更健康。因此，改善皮膚狀況從調(diào)節(jié)飲食開始。富含抗氧化成分的魚，水果，蔬菜能延緩皮膚衰老。在合理飲食的條件下還要注意給肌膚補充維他命。富含VC和VE的去皺面霜可以給肌膚從外部補充所需的營養(yǎng)，在飲食中添加含維生素和礦物質(zhì)硒的食物能讓肌膚從內(nèi)部得到滋養(yǎng)。

10、遠(yuǎn)離煙酒

過量飲酒對身體和皮膚都有危害。酒精有利尿的作用，會導(dǎo)致皮膚缺水。飲酒后血管會膨脹。長期飲酒會對血管造成永久性的傷害。

吸煙是繼紫外線之后的第二大皮膚傷害元兇。吸煙的女性與同齡不吸煙女性相比，嘴唇處皺紋更多，膚色更晦暗。

11、每天清潔皮膚

每天皮膚暴露在混合著汽車尾氣，香煙煙氣的空氣中，對皮膚的傷害極大。因此保持皮膚健康的第一步應(yīng)該是徹底清潔皮膚。選擇適合自己的護膚產(chǎn)品，在清潔的過程中可以借助去角質(zhì)霜等去除表面死皮，清潔過后記得涂抹保濕產(chǎn)品。