打羽毛球的規(guī)則，羽毛球是大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長期打羽毛球可增強(qiáng)肺部呼吸肌、心臟肌肉等，對(duì)于它的規(guī)則，大部分人只知曉一點(diǎn)，下面我們一起來了解打羽毛球的規(guī)則。

　　打羽毛球的規(guī)則1

比賽計(jì)分：

1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制。

2、比賽開始前，雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發(fā)球或后發(fā)球。

3、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。

4、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝。

5、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝。

發(fā)球規(guī)則：

1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

5、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

6、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

7、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的.球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。

8、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。

9、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

10、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。

　　打羽毛球的規(guī)則2

單打發(fā)球規(guī)則：

1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

2、如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分來站位。

3、球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。

4、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。

5、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

雙打發(fā)球規(guī)則：

1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

3、自發(fā)球被回?fù)艉?，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

4、自發(fā)球被回?fù)艉?，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。

5、接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。

6、發(fā)球方違例或因球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

7、每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

8、每局開始首先接發(fā)球的.運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

9、上述兩條相反形式的站位也適用于他們的同伴。

10、如有再賽，則以該局本方總得分來站位。

11、發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。

12、任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，再由另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。

13、運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤，或在同一局比賽中連續(xù)兩次接發(fā)球。

14、一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中的任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。

15、發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對(duì)方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。

　　打羽毛球的規(guī)則3

羽毛球單打規(guī)則如下：

1、發(fā)球要在發(fā)球線外，不能踩線，擦網(wǎng)并且過了發(fā)球線，沒出界就算有效。

2、界線：兩側(cè)邊線以內(nèi)線為準(zhǔn)，底線以外線為準(zhǔn)，只要是在線內(nèi)或者是壓線就算有效得分。

3、發(fā)球不能過腰，擊球點(diǎn)不能在手和腰以上，否則計(jì)算犯規(guī)，對(duì)方直接得分。

4、身體的任意部位都不能接觸球，只能用球拍擊球。

5、萬一扣殺等回球打中對(duì)方不算犯規(guī)（打你也不能專門打人，有損體育精神）。

6、開局時(shí)發(fā)球站在右半場(chǎng)，之后根據(jù)你的分?jǐn)?shù)來站位（得分為單數(shù)是站左半場(chǎng)，得分為雙數(shù)時(shí)站右半場(chǎng)）。7、大局以三局兩勝制，每一小局為21分，誰先達(dá)到21分，且領(lǐng)先對(duì)方兩分，計(jì)算獲勝，雙方任意一方先拿到11分便交換場(chǎng)地。如果出現(xiàn)21：20的`情況，就拖延比分，誰先領(lǐng)先2分，誰就獲勝，否則就看誰先到30分，先到的獲勝。

羽毛球雙打規(guī)則如下：

1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變

3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

4. 當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)