牙齒的美白小妙招

在我們平時生活中有很多人牙齒都是黃黃的，牙齒黃有很多原因，有的是外在原因有的是內(nèi)在原因，總之要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能改善牙齒健康。那么你知道哪些低成本的牙齒美白小妙招嗎？

　　牙齒的美白小妙招1

1、橘皮刷牙

把吃剩下的橘皮曬干磨成細(xì)末，刷牙的時候加進(jìn)牙膏里，長期使用，能夠堅固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味。

2、用食醋去牙漬

經(jīng)常吸煙的`人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。

3、每天一杯茶

茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅固牙齒的氟化物。

　　牙齒的美白小妙招2

1、每天用牙線潔牙。

用牙線潔牙可以快速有效地去除齒縫和牙齦附近的菌斑。去除菌斑后，牙齒會顯得更加干凈，并因此更加明亮。每天至少用牙線潔牙一次。最好是晚上刷完牙之后和睡覺之前。嘗試不同類型的牙線，找出最適合自己的產(chǎn)品。有些牙線可能對你的牙齒來說太粗糙、太滑或者太香，所以要不斷嘗試，尋找適合你的產(chǎn)品。

2、用漱口水漱口。

漱口水可以殺死細(xì)菌，并含有堅固牙齒的成分。除了刷牙和使用牙線，每天用漱口水有助于減少細(xì)菌，去除異味，讓牙齒保持健康潔白。跟牙線一樣，每款漱口水都不一樣。嘗試不同的漱口水，找出自己喜歡并且能讓牙齒和牙齦感覺清新的產(chǎn)品。

3、定期看牙醫(yī)。

定期讓牙醫(yī)幫你洗牙。這可以保持良好的牙齒衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)蛀牙，保持牙齒健康潔白。使用任何牙齒美白產(chǎn)品之前，一定要和牙醫(yī)商量，確保它不會傷害你的牙齒。如果你的牙齒和牙齦非常敏感，有佩戴牙冠或者其它牙科問題，不能和美白產(chǎn)品產(chǎn)生良好的相互作用，牙醫(yī)也會告訴你這一點(diǎn)。