女生平躺著胸就平了很正常，因為在平躺狀態(tài)下，乳房的皮膚會向兩側(cè)自然的重力下垂。

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胸部是指女性的乳房。一躺下來就平了是比較多見的，因為在平躺狀態(tài)下，乳房的皮膚會向兩側(cè)自然的重力下垂。如果腺體相對較薄或乳腺較小，在平躺時乳腺會向兩側(cè)移動，進而顯示胸部更平，是比較正常的生理反應(yīng)，不需要特殊處理。

女性乳房是非常重要的.第二性征，其發(fā)育與激素水平及遺傳因素相關(guān)，故對于發(fā)育期的女性，正常的脂肪存量對于胸部的外觀非常重要。

女性為了保持很好的胸部外觀，除了飲食的控制調(diào)整外，可以通過訓練胸肌來加強局部胸部的挺拔程度，對于改善乳房外觀使胸部尤其是乳房保持挺拔狀態(tài)非常有益。

胸特別軟一躺下就平了怎么回事

胸部非常柔軟，平躺時會變平，這要看年齡和是否有過妊娠和哺乳。成人女性乳房由乳腺腺體和脂肪組織構(gòu)成，其柔韌程度取決于腺體與脂肪組織的含量之比

若女性乳房中有較多的腺體，較少的脂肪，則乳房彈性較好，較為堅挺。若乳腺腺體相對較少，而脂肪組織較多，則乳房呈松軟狀，躺下時呈扁平狀。因此，在孕期和哺乳期之后，大多數(shù)的腺體減少，脂肪含量增加。

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躺平了胸就沒了，通常是由于胸部沒有支撐所致，因為胸部除了腺體組織之外，大多屬于脂肪，都是軟組織并沒有骨骼支撐，尤其對于胸小的女性來說較為明顯，但對于斷奶后女性、節(jié)食減肥的女性、絕經(jīng)的女性也可能會出現(xiàn)此種表現(xiàn)。

1、胸小的女性：對于胸部較小的`女性，可能會因為胸部脂肪量本身就少，再加之沒有骨骼的支撐，躺下后受重力作用下沉，乳腺皮膚組織平鋪散開

進而就會有躺平了胸就沒了的情況，屬于常見現(xiàn)象，一般不需要特殊處理。但若是影響美觀，可考慮遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療，如脂肪填充或安置假體等；

2、斷奶后女性：對于哺乳期的女性來說，在喂奶期間，體內(nèi)因為泌乳素升高，有乳汁分泌，所以整體看起來乳房較為充盈和豐滿。

但是在斷奶之后，因為體內(nèi)的激素水平下降，乳汁逐漸減少和消失，胸部原來的豐滿和充盈感也會逐漸變?yōu)楦砂T和下垂，進而有躺平了胸就沒了的表現(xiàn)?？梢栽陲嬍撤矫嬖黾幽z原蛋白的攝入，如吃些雞爪、豬蹄等，并搭配相關(guān)胸部鍛煉，可以在一定程度上改善此癥狀；

3、節(jié)食減肥的女性：對于經(jīng)常節(jié)食減肥的女性，可能會因為乳房內(nèi)的脂肪流失，造成乳房變小甚至有下垂的情況，進而有躺平了胸就沒了的表現(xiàn)。

日常生活中，需注意不要過度節(jié)食，應(yīng)均衡營養(yǎng)，保證機體有足夠營養(yǎng)攝入，適當攝入一定肉類，保證脂肪的攝入；

4、絕經(jīng)的女性：對于絕經(jīng)的女性來說，會因為體內(nèi)的雌孕激素水平下降，出現(xiàn)胸部松弛、干癟的癥狀，進而有躺平了胸就沒了的情況，這屬于常見現(xiàn)象，一般不用過度擔心。

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如何豐胸最快最有效

很多女性關(guān)注了豐胸，卻忽略了乳房保健，同時由于平時生活方式和飲食習慣不佳，導(dǎo)致女性豐胸方法錯誤，食療最有效的豐胸方法，不僅效果好，而且健康安全，還能夠按照自己的意愿重塑胸型。那么如何豐胸最快最有效告別太平公主呢?

一、黃豆青豆燉雞翅

材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。

制作步驟：將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。

再加入適量高湯，用小火燉熟，然后用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。

作用：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。

二、黃豆豬蹄豐胸湯

材料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

制作步驟：用溫水將黃豆泡開，豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透，然后，沙鍋內(nèi)放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊。

大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。

作用：豐胸。

三、黃豆煮豬排骨

材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

制作步驟：將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈。

通草洗凈用紗布包好，做成藥包，在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調(diào)味就可以了。

作用：這道菜有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)的功效，適用于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。

那么如何豐胸最快最有效告別太平公主呢?不少女性由于減肥過度，導(dǎo)致胸部縮水。因此，豐胸的最快方法也成為了女性不斷追尋的焦點。而食療作為豐胸最安全最有效的方法。

豐胸真正有效的方法

豐胸真的是女人一生的事業(yè)，特別是生過孩子女人，在外常常面臨著被叫做“大媽的命運，在家里往往因為產(chǎn)后胸部下垂而被老公嫌棄，下垂的胸部讓她們失去了自信和寵愛

陷入失去生活樂趣的痛苦之中，想要恢復(fù)到以往的'生活狀態(tài)，那么就必須豐胸，那么怎樣豐胸最有效呢?有沒有豐胸真正有效的方法呢?

專家表示怎樣豐胸最有效其實還是需要找對方法，才能夠達到滿意的效果，而市場上還是有豐胸真正有效的方法的，專家先為你分析怎樣豐胸最有效，在為你揭開豐胸真正有效的方法。

怎樣豐胸最有效 避開誤區(qū)找對方法

因為胸部是女性展示自我的一個重要部位，所以乳房的松弛、下垂、變形，不少女性都會產(chǎn)生一種自卑心理，這時候就會想盡一切辦法來彌補自己的缺陷。

導(dǎo)致市面上一些所謂的豐胸產(chǎn)品銷量上升，效果下降。

這里專家要特別提醒媽咪們，不要盲目的使用一些快速見效之類的豐胸產(chǎn)品，

要根據(jù)自己癥狀來選擇產(chǎn)品，而市面上一些產(chǎn)品都是通過刺激乳房部位，讓血液循環(huán)讓胸部能在短期內(nèi)膨脹起來

當時看著產(chǎn)品挺有效果，但這只是一種豐胸的障眼法。當過段時間以后胸部會恢復(fù)到原來樣子，有些會更加下垂。這時候會接著購買豐胸產(chǎn)品。

這樣逐漸造成了一種極為惡劣的循環(huán)。奉勸大家千萬不要有病亂投醫(yī)，最好找到豐胸真正有效的方法來選擇可靠的豐胸方法。

怎樣豐胸最有效 選擇有企業(yè)資質(zhì)生產(chǎn)的正規(guī)產(chǎn)品

首先一定要選擇有資質(zhì)企業(yè)生產(chǎn)的正規(guī)產(chǎn)品，對于豐胸這塊來說的話，國家正規(guī)的批文并不多。

最起碼的，一般正規(guī)廠家都有“兩證，生產(chǎn)證和衛(wèi)生證，特殊化妝品的有特殊許可證。

兩證在包裝上就能看到，“衛(wèi)生許可證后面有“衛(wèi)妝準字XXX號。這些都能到國家技術(shù)監(jiān)督局和藥監(jiān)局的網(wǎng)站上查到。