女生怎么護(hù)膚最好，女孩子都愛美，護(hù)膚的方法有很多，要選擇適合自己的護(hù)膚方法，掌握科學(xué)的方法，遵循護(hù)理皮膚的基本原則，才會(huì)使皮膚柔嫩潔白，下面我們來看看女生怎么護(hù)膚最好。

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1、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

3、多吃些美容食品

日常生活中多吃一點(diǎn)多皮膚好點(diǎn)的食物，膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

4、用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的.皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。

5、睡前飲杯冷開水

美容大師認(rèn)為，這一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。

6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水

冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。

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西瓜皮修復(fù)敏感受損肌

西瓜皮中的白瓤可以修復(fù)已經(jīng)過敏的肌膚。在使用時(shí)，要將綠皮去掉，用水將白瓤中的精華煮出來，用湯汁敷臉。這是因?yàn)?，鹽和糖分有鎮(zhèn)靜、舒緩皮膚的效果，而西瓜皮中的白瓤含有較高的糖分，比人們熟知的黃瓜效果更好。

紅酒煥膚化妝水

把一點(diǎn)點(diǎn)紅酒兌在純凈水中，就可以變成煥膚化妝水。添加了紅酒成分的護(hù)膚品具有紅潤、嫩膚的作用，就是利用了紅酒中的果酸和酵素功效。濃度雖然不大，但是有效。

只吃白色食物美白

保持細(xì)膩白皙的皮膚一直是我對(duì)自己的要求。曾經(jīng)半年的時(shí)間里，我拒絕一切黑色食物，只吃白色食物。生吞珍珠粉，也不管是不是食用級(jí)的，甚至連吃面包片都要把周圍一圈的面包皮去掉。

雖然這些做法有些偏執(zhí)，但中醫(yī)證明這樣是有效的。因?yàn)?，白色食物的攝取對(duì)肺經(jīng)大有好處，可以滋陰潤肺，尤其對(duì)女性的'皮膚有好處。肺經(jīng)健康有活力，皮膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)，膚質(zhì)通透，自然會(huì)顯得白皙有光澤。

做飯時(shí)敷面膜抗衰老

每次做飯，我一定是敷著面膜，這并不是考慮到時(shí)間管理。要知道做飯時(shí)的油煙對(duì)皮膚的傷害是無形的，會(huì)讓皮膚暗啞，長痘痘，加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復(fù)作用。但選擇時(shí)，一定要棉質(zhì)厚的保濕無紡布面膜，精華成分多，隔離效果好。如果手里只有涂抹式面膜，那就敷上厚厚一層，然后用紙面膜封住即可。

米酒化妝水

如果家里有米酒，可以做化妝水哦!米酒里的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果，使用后可以看到膚質(zhì)有明顯改善。但要特別注意，米酒中的酒精含量雖然低，但還是容易引起過敏和干燥。干性皮膚的人使用，可以用純凈水稀釋，或者調(diào)兌在面霜里。

自制神仙水面膜

神仙水敷面是很多明星護(hù)膚的秘籍，不過價(jià)格不菲，現(xiàn)在教大家一個(gè)可以媲美神仙水的自制面膜。

材料：酵母片、黃瓜汁、雞蛋清、牛奶(油性皮膚選脫脂牛奶，干性皮膚用全脂牛奶，混合性各兌一半。)

做法：牛奶加溫，不要煮開，酵母片壓成粉，放進(jìn)牛奶中攪拌之后加入蛋清和黃瓜汁。

使用：每次敷面十分鐘，每個(gè)月做1~2 次。

面膜有效期：當(dāng)天。

特別提醒：酵母片最多可以加5 ～ 8 片，切忌不要加太多，以免把皮膚燒傷。

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痔瘡膏消痘

痔瘡膏能消痘，聽著夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分，是膿包型痘痘的克星。但是使用時(shí)，需要將痘痘內(nèi)的臟污清除，然后涂抹幫助恢復(fù)。對(duì)傷口有一定的刺激性。

保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對(duì)任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對(duì)美容護(hù)膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現(xiàn)實(shí)生活中，是不可能成為天山童姥的!

少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會(huì)加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。

日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

學(xué)會(huì)做臉部按摩

臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!

注意飲食，保持合理的體重

在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的`是保持合理的體重，如果體重開始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!

經(jīng)常喝水

日常的美容護(hù)膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問題!!

清理皮膚

清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來越嚴(yán)重，所以每天外出歸來和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。