如何讓皮膚變白細(xì)膩

如何讓皮膚變白細(xì)膩，這是很多人想問(wèn)的問(wèn)題，眾所周知，白皙的皮膚可以讓女性更加的美麗，釋放出女性的魅力，在生活中，讓皮膚變白的方法有很多，下面為大家解答如何讓皮膚變白細(xì)膩，一起看看。

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1、變美從正確洗臉開(kāi)始

根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

2、必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)

你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

3、常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

4、飯后不要喝茶

鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

5、做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事

僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

6、 避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉

少女孩愛(ài)美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

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1、醋

相信大家可能已經(jīng)看過(guò)這個(gè)方法了，很簡(jiǎn)單哦！把醋和水鹽按比例溶解（931）然后擦在皮膚上，早晚各一次，見(jiàn)效很快，效果很好喲，不但會(huì)美白還會(huì)祛痘，這個(gè)小編有親自試過(guò)了，很有效！

2、草莓

把榨成汁的草莓放上蛋清，隔幾天擦一次，用后的記得放冰箱保鮮那層哦，可循環(huán)使用

3、蜂蜜

蜂蜜當(dāng)中含有的膠原蛋白大家應(yīng)該知道啦，用適量的水調(diào)配后，有條件的還可以加入珍珠粉效果更好哦！用幾次之后，mm會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)皮膚又白又嫩，很q彈喔

4、香蕉

以最簡(jiǎn)單最便宜的最方便的`美白當(dāng)然屬香蕉莫屬了！小編親自體驗(yàn)過(guò)的，效果棒棒噠!先把香蕉切片放入榨汁機(jī)，然后成糊狀后按比例加入全脂牛奶以及適量的水（251），然后輕輕的往皮膚上涂抹，輕柔的按摩臉部，15分鐘之后洗掉，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了一圈哦

5、枸杞

這個(gè)也比較簡(jiǎn)單！先準(zhǔn)備新鮮的枸杞120克，干的60克，水看著加，接著像煮茶那樣，以煎煮的代茶飲用

6、西紅柿

現(xiàn)將西紅柿切片用榨汁機(jī)榨出果汁，濾汁水涂于臉部，15分鐘洗凈，一天可數(shù)次，不但可以美白還對(duì)雀斑有一定功效，姐妹們一定要試試哦

7、馬鈴薯

洗凈，去皮，切塊搗爛曾糊狀，過(guò)濾水分加入面粉作為面膜涂抹至皮膚上20分鐘后洗凈，對(duì)黑色素有較好的漂白的效果，還可以消除黑眼圈，若沒(méi)有面粉，用奶粉代替也可

8、白菜

新鮮白菜白色部分切片敷在皮膚上，可使黑色素消除

9、牛奶

將牛奶侵于棉布敷于臉上半小時(shí)洗凈，一天一次，還可以修復(fù)被曬出紅斑的肌膚

10、蛋清

取一個(gè)雞蛋打破，分離蛋黃和蛋清，在蛋清中加入適量面粉和黃瓜汁，攪拌成糊狀，涂于臉上，20分鐘后洗凈，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)膩哦