應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子自律，家長(zhǎng)望子成龍望雨成風(fēng)，所以培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子是很多家長(zhǎng)的初衷，那么究竟怎樣才能夠培養(yǎng)出一個(gè)自律的孩子呢，下面就來(lái)給大家分享應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子自律。

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01放棄強(qiáng)逼

給孩子自主的機(jī)會(huì)每個(gè)孩子都有對(duì)自主、自我的渴望。

只有放棄對(duì)孩子的各種控制、命令和要求 尊重孩子的意愿 給孩子一些自主的機(jī)會(huì) 才能充分調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性 讓孩子積極主動(dòng)地去做自己應(yīng)該做的事情。如果總是像統(tǒng)治者一樣控制著孩子 逼迫著孩子 不僅會(huì)破壞孩子的內(nèi)在動(dòng)力 還很容易激起孩子的逆反心理 讓孩子與我們的期望背道而馳。

02忍住嘮叨

讓孩子體驗(yàn)“自然后果”盧梭的“自然教育法” 曾被無(wú)數(shù)父母驗(yàn)證過(guò)“比嘮叨、指責(zé)和催促有用100倍”。孩子早起賴(lài)床 就讓孩子嘗嘗遲到的后果。

孩子寫(xiě)作業(yè)馬虎 就讓孩子嘗嘗被老師批評(píng)的滋味。

孩子貪玩不吃飯 就讓孩子嘗嘗饑餓的滋味。

就像故事《小馬過(guò)河》向我們揭示的道理、

“無(wú)論別人多頻繁地給我們指出危險(xiǎn) 都不如我們親自體驗(yàn)來(lái)得印象深刻?！?/p>

只有讓孩子從真實(shí)的體驗(yàn)里獲得經(jīng)驗(yàn) 從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)因果關(guān)系 他們才能真正明白什么是對(duì) 什么是錯(cuò) 才有自我驅(qū)動(dòng)和自我控制的內(nèi)在力量。

03改變獎(jiǎng)勵(lì)方式

用精神獎(jiǎng)勵(lì)代替物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) 不僅只能起到一時(shí)的效果 還會(huì)改變孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 讓孩子把“我要學(xué)”變成了“為了獎(jiǎng)勵(lì)而學(xué)”。

一旦獎(jiǎng)勵(lì)停止 或者沒(méi)有滿(mǎn)足孩子的需求 孩子學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)驅(qū)力也會(huì)蕩然無(wú)存。

所以 父母一定要學(xué)會(huì)改變獎(jiǎng)勵(lì)方式——放棄物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) 重視精神獎(jiǎng)勵(lì)。

給孩子一個(gè)滿(mǎn)意的微笑 一個(gè)賞識(shí)的眼神 給孩子一次期待已久的旅行……讓他們感受到我們的愛(ài)與關(guān)注。

讓孩子的內(nèi)心獲得巨大的滿(mǎn)足感和成就感 這些都遠(yuǎn)比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)得重要。

04發(fā)掘孩子閃光點(diǎn)

多給他“正面暗示”愛(ài)丁堡大學(xué)教育心理學(xué)馬丁教授通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明、

“有接近90％在品質(zhì)、意識(shí)和智力方面有杰出表現(xiàn)的人 年幼時(shí)期都感受過(guò)來(lái)自家長(zhǎng)的積極暗示?！?/p>

父母的'語(yǔ)言 對(duì)孩子有著深刻的影響。

如果我們總是給孩子一些負(fù)面的反饋或者是給孩子貼上負(fù)面的標(biāo)簽、

你怎么這么粗心？你怎么這么喜歡偷懶？

孩子就會(huì)在潛意識(shí)里接受這樣的暗示 并用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明“我就是你說(shuō)的那樣”。

如果我們經(jīng)常給孩子一些積極正面的暗示、你今天及時(shí)寫(xiě)完了作業(yè) 而且寫(xiě)得很認(rèn)真；你很勤奮、很努力；你將來(lái)一定能成為一個(gè)很自律的人。這些正面的暗示和積極的期待 會(huì)溫暖孩子的心扉 促進(jìn)孩子的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力 讓孩子自發(fā)地向上、向好的方向發(fā)展。

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一、尊重家規(guī)（班規(guī)）

規(guī)則是建立權(quán)威與秩序 讓孩子知道標(biāo)準(zhǔn)和界限 幫助孩子在心里建立一個(gè)價(jià)值系統(tǒng)。通過(guò)成人堅(jiān)決的執(zhí)行 孩子漸漸明白什么是對(duì)的 什么是錯(cuò)的 進(jìn)而學(xué)會(huì)凡事三思而后行 培養(yǎng)自律的能力。

當(dāng)制定的規(guī)則孩子沒(méi)有執(zhí)行時(shí) 成人需要堅(jiān)定的與孩子講好 他需要承擔(dān)自己選擇的后果 堅(jiān)持下去就能養(yǎng)成孩子做事三思而后行 明白有些事情是不能隨心所欲的。

二、灌輸種瓜得瓜、種豆得豆的因果觀念

我們從自然界、從生活中都可以幫助孩子認(rèn)識(shí)這個(gè)規(guī)律。我們可以跟孩子一起種一些瓜果蔬菜 孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn) 如果他多花一點(diǎn)心思好好照顧幼苗 幼苗就會(huì)茁長(zhǎng)成長(zhǎng) 開(kāi)花結(jié)果。如果把它擱在那里不理不睬 幼苗很快就會(huì)枯死。

在小時(shí)候便給幼兒建立起良好的行為習(xí)慣 便是家長(zhǎng)省心 孩子受益的。如大班或者學(xué)前階段養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 那即使家長(zhǎng)不在旁邊“監(jiān)督” 孩子依然不會(huì)偷懶、偷玩 自己知道先完成作業(yè)是最重要的事情。

三、為自己的行為負(fù)責(zé)

負(fù)責(zé)任是指履行義務(wù)或完成自己應(yīng)該做的事。那么什么年齡的孩子 應(yīng)該做些什么事情呢？一旦定下了責(zé)任義務(wù)表 孩子們就應(yīng)該努力去執(zhí)行 對(duì)于沒(méi)有完成的事不能找借口。這是教導(dǎo)孩子將來(lái)進(jìn)入社會(huì)的必修課程。

有些孩子感冒了卻怪媽媽沒(méi)提醒他帶外套 忘了帶課本也是因?yàn)閶寢屚税颜n本放進(jìn)書(shū)包里。如果這樣 那么孩子永遠(yuǎn)只會(huì)把責(zé)任推給別人 不會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

今天社會(huì)上的很多人犯了錯(cuò)以后都會(huì)找借口說(shuō)“我今天之所以有這樣的問(wèn)題 是因?yàn)槲页砷L(zhǎng)于一個(gè)破碎的家庭” 等等許多的理由。一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人永遠(yuǎn)都能為自己的不當(dāng)行為找到借口。

四、為孩子提供幫助

當(dāng)孩子在培養(yǎng)自律能力這件事上堅(jiān)持不下去時(shí) 那么我們做父母的就要想辦法幫助他們。

如果孩子沒(méi)有辦法準(zhǔn)時(shí)起床 那么我們就和孩子一起來(lái)設(shè)置鬧鐘 事先講好 如果鬧鐘響了之后 還是沒(méi)有起床 五分鐘后父母就可以過(guò)去叫他。當(dāng)孩子面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí) 如果碰到困難 我們就要提供一個(gè)方案來(lái)幫助他克服困難。

在幫助孩子的過(guò)程中 父母一定要控制自己的情緒 保持良好的心態(tài) 避免說(shuō)傷害孩子的話。如“你再胡來(lái) 我就不要你了”等這種傷害孩子的話。在孩子做錯(cuò)事情或不順?lè)r(shí) 我們要提醒他即將承受的后果是什么。然后 即使遭遇尷尬也得想辦法帶孩子離開(kāi)人多的場(chǎng)合 找一個(gè)安靜的地方執(zhí)行后果 無(wú)論如何決不能妥協(xié)。

許多父母抱怨、“我的孩子特別倔強(qiáng) 沒(méi)有人能夠改變他的心意。”我想鼓勵(lì)那些意志力超強(qiáng)的孩子的父母 不論你的孩子多么倔強(qiáng) 你的耐心與堅(jiān)持不懈的愛(ài) 是引導(dǎo)孩子的唯一途徑 因?yàn)橐庵玖?qiáng)的孩子需要意志力更強(qiáng)的父母。為了培養(yǎng)孩子良好的品格 父母需要應(yīng)對(duì)不便 也要學(xué)會(huì)忍受尷尬的局面。

五、表達(dá)強(qiáng)烈不滿(mǎn)的`同時(shí)要說(shuō)出你的期望

當(dāng)孩子做得不好的時(shí)候 我們不能只是說(shuō)空話來(lái)安慰他 例如、“你還小 沒(méi)有關(guān)系 將來(lái)長(zhǎng)大就好了?！比绻信Φ目臻g 我們要告訴孩子 他哪里還可以加以改進(jìn) 明確我們對(duì)他的期望是什么。

如孩子在興趣課學(xué)習(xí)的過(guò)程中感到辛苦 不想堅(jiān)持 不想上課 成人要做的不是強(qiáng)制性送孩子去 而要學(xué)會(huì)和孩子一起冷靜分析 告訴她這時(shí)放棄就只能學(xué)到這一點(diǎn)東西 很可惜 相信她能夠堅(jiān)持下去 但是需要專(zhuān)注 如果你決定退課 我會(huì)很失望。但是最終的會(huì)感到可惜后悔人是她自己 可以再試試一段時(shí)間等等。

相信有了這個(gè)過(guò)程 孩子會(huì)明白學(xué)習(xí)中要有勇氣面對(duì)困難 不輕易放棄 父母的尊重與交流 也會(huì)給孩子很多力量與慰藉 這都是培養(yǎng)自律能力的重要環(huán)節(jié)。

六、告訴孩子如何改正

為什么現(xiàn)在很多孩子都沒(méi)有自律的能力？就是因?yàn)槲覀冏黾议L(zhǎng)的怕孩子失敗 事事都替他做好了。

其實(shí) 父母要做的應(yīng)該是幫助孩子從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 告訴他如何改正才會(huì)做得更好?！笆谥贼~(yú)不如授之以漁” 唯有這樣 才能真正地幫助孩子自立。

孩子小的時(shí)候 穿衣服、系鞋帶很慢 有的父母不愿意花時(shí)間教孩子 嫌孩子做得又慢又不好 就幫他系。結(jié)果 穿衣穿鞋都是父母一手包辦 導(dǎo)致孩子懶惰又沒(méi)有自信。孩子一有問(wèn)題 父母就幫他解決或是替他擔(dān)當(dāng)錯(cuò)誤 那么 孩子永遠(yuǎn)都不能從失敗中成長(zhǎng)。相反 當(dāng)孩子做得不好時(shí) 如果父母耐心地教導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子 孩子就會(huì)進(jìn)步得很快。

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什么是自律

自律 就是自我約束能力。缺少自律的孩子 很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾 很難去做好一件事情 達(dá)到一定的目標(biāo)。

如何培養(yǎng)孩子自律

培養(yǎng)孩子的自我控制能力 是讓孩子學(xué)會(huì)自我規(guī)范 自我約束 無(wú)論在任何場(chǎng)合都能自覺(jué)地控制自己的行為 不出差錯(cuò) 遵守規(guī)則。

父母培養(yǎng)孩子的自律 可以從以下方面著手、

方法1、為孩子樹(shù)立正確榜樣

父母是孩子最好的老師。家長(zhǎng)的行為是孩子模仿的對(duì)象。家長(zhǎng)自身的行為方式對(duì)孩子的榜樣作用至關(guān)重要。如果家長(zhǎng)在日常生活中堅(jiān)持原則、注重自我約束 并體現(xiàn)在行動(dòng)上 就會(huì)對(duì)孩子起到強(qiáng)有力的模范作用。反之 如果家長(zhǎng)喜怒無(wú)常、做事隨心所欲 不考慮后果 孩子就會(huì)學(xué)到同樣的行為風(fēng)格。

方法2、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)

嬰兒時(shí)期 孩子完全沒(méi)有自我控制和調(diào)節(jié)的能力 完全受沖動(dòng)與欲望的影響 很難長(zhǎng)時(shí)間做一件事情。

到了幼兒時(shí)期 孩子逐步發(fā)展自律的能力。這時(shí)候的家長(zhǎng)和老師 應(yīng)該注意幫助和引導(dǎo)孩子。比如孩子喜歡吃糖 有的父母會(huì)把巧克力藏起來(lái) 盡量不讓孩子發(fā)現(xiàn) 可是一旦孩子發(fā)現(xiàn) 就可能吃得沒(méi)完沒(méi)了。

如果換個(gè)方法 把十塊糖一次給孩子 然后告訴孩子多吃糖的'壞處 并和孩子商量好每天只吃?xún)蓧K 孩子答應(yīng)了 就要求他按規(guī)定去做。開(kāi)始時(shí)孩子可能不能按規(guī)定去做或做得差一點(diǎn) 但是作為家長(zhǎng) 一定要有耐心 不能訓(xùn)斥 鼓勵(lì)他繼續(xù)努力。時(shí)間長(zhǎng)了 孩子就會(huì)有所作為。

一個(gè)非常經(jīng)典的教育例子是、家長(zhǎng)事先告訴孩子、“桌上有糖 你可以選擇吃或者不吃 如果能夠堅(jiān)持到下午還沒(méi)有吃 就會(huì)有更多的糖。以此讓孩子切身的體會(huì)到誘惑在自己身邊的感覺(jué)以及克服誘惑后的心理成就。孩子漸漸就有了一定的自律。

方法3、讓孩子掌握控制自己行為的技能

也許有的孩子已經(jīng)明白了自律的道理 知道要自我約束 知道該干什么事情 而什么事情又不能做。但是 孩子畢竟還很小 有的時(shí)候還是不能很好的約束自己、控制自己 常常是事后后悔。此時(shí) 父母可以提供專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練活動(dòng)幫助孩子。如做手工、剪紙、下棋、畫(huà)畫(huà)等需要集中注意力、靜下心來(lái)才能完成的活動(dòng) 同時(shí)提出時(shí)間、質(zhì)量上的要求 長(zhǎng)期堅(jiān)持下去 使孩子逐漸形成自律的能力。

方法4、延遲對(duì)孩子需要的滿(mǎn)足和抵制欲望

不要總在第一時(shí)間滿(mǎn)足孩子的愿望 不要讓孩子的欲望膨脹。如果你的孩子在商場(chǎng)里看到了一個(gè)自己中意的玩具 非常喜歡 提出讓你買(mǎi)給他。咱們家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)不一定馬上答應(yīng)他 而是可以適時(shí)的和孩子提出要求——這些要求可以是孩子需要改進(jìn)的地方和需要學(xué)習(xí)的方面。

等孩子通過(guò)一個(gè)階段達(dá)到了以上的要求 再作為禮物送給孩子。這樣的做法不僅可以幫助孩子知道只有付出才有收獲的道理 而且也讓他們真正的學(xué)到了東西 改變了以往的不良習(xí)慣。