健康皮膚保養(yǎng)方法，現(xiàn)在每個(gè)美女都想擁有白皙無(wú)暇的肌膚，要想一直保持年輕靚麗的面容，那么在護(hù)理肌膚方面可一定要做個(gè)勤快的美女噢。一起看看健康皮膚保養(yǎng)方法。

　　健康皮膚保養(yǎng)方法1

油性皮膚常蒸臉

油性皮膚極易沾染污物及粉塵，易長(zhǎng)粉刺、小疙瘩。每日應(yīng)徹底潔面2~3次。洗臉時(shí)，可在溫水中加幾滴白醋，幫助清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，減輕毛孔阻塞。最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。

隔天用蒸氣洗臉，可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除污垢，通暢毛孔，同時(shí)補(bǔ)充水分，使皮膚變得細(xì)嫩?？上扔弥行韵阍硐磧裘娌?，之后在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次臉，使皮膚毛孔收縮。

干性皮膚加點(diǎn)玫瑰和蜂蜜

干性皮膚表面比較細(xì)膩、干燥，應(yīng)選用含油脂較多的化妝品。洗臉時(shí)可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕面部，溫水沖洗后再用毛巾擦干，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

中性皮膚多按摩

中性皮膚每周徹底清潔一次即可。常做面部按摩(一般持續(xù)20分鐘)可有效養(yǎng)護(hù)皮膚：以中指、無(wú)名指指肚由下而上、由內(nèi)向外打小圈，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性及代謝。

混合性皮膚分區(qū)護(hù)理

混合性皮膚最好選用油性較少的營(yíng)養(yǎng)霜，也可采用分區(qū)保養(yǎng)方式，根據(jù)不同部位的皮膚類(lèi)型，分別選用相應(yīng)的護(hù)膚品。

敏感性皮膚別用磨砂

敏感性皮膚粗糙、細(xì)薄，因此，盡量不要用磨砂，不亂用化妝品。最好選用不易過(guò)敏的、單純的弱油性化妝品，護(hù)膚品也不宜常換。

另外，無(wú)論哪種膚質(zhì)，洗臉時(shí)都要注意以下幾點(diǎn)：

洗臉時(shí)，把毛巾上的`水?dāng)Q干后，輕輕擦拭臉部。久濕不干的毛巾容易滋生各種微生物，因此，毛巾平時(shí)應(yīng)該保持清潔干燥。

宜用20℃~25℃的溫水洗臉。這一溫度的水分子與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，更易浸透到皮膚里。

不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的弱酸性防護(hù)膜，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。

偏堿性肥皂不但破壞保護(hù)膜，還會(huì)刺激皮脂腺過(guò)多“產(chǎn)油”,導(dǎo)致“越洗越油”。

愛(ài)長(zhǎng)痘，可能是臉沒(méi)洗凈。尤其油性皮膚的人，如果連續(xù)在室外工作或行走超過(guò)3小時(shí)，晚上建議洗兩遍臉，夏天兩次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

流水沖臉不能省。若習(xí)慣用臉盆洗臉，一方面要注意保持臉盆清潔，另一方面，要確保洗臉步驟正確：沖洗臉部洗面奶時(shí)，一定要先將手洗凈，再用手從臉盆里舀水沖洗臉部。洗凈洗面奶后，擰開(kāi)水龍頭，用雙手當(dāng)碗接水沖臉，這樣做最科學(xué)。

　　健康皮膚保養(yǎng)方法2

保養(yǎng)皮膚的偏方1：茉莉花清爽液緊膚

取未全開(kāi)的茉莉花花朵浸入冷水開(kāi)水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

保養(yǎng)皮膚的偏方2：淡鹽水去角質(zhì)

取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在輕柔涂抹，幾分鐘后臉上水分蒸發(fā)剩下時(shí)，用清水沖凈、這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質(zhì)層進(jìn)而回復(fù)臉部光澤、名感性皮膚慎用。

保養(yǎng)皮膚的偏方3：每天只用一次潔面品

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖，牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次即可，早上起床只用溫水洗臉便可。

保養(yǎng)皮膚的偏方4：醋泡核桃 美肌

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后技能使用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，實(shí)際便宜又有益的食療。

保養(yǎng)皮膚的偏方5：醋與甘油嫩膚

將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，皮膚會(huì)變得細(xì)嫩。

保養(yǎng)皮膚的偏方6：蘿卜汁祛斑

如果你臉上有雀斑，可用蘿卜汁加牛奶涂在臉上過(guò)夜，第二天早上洗掉，堅(jiān)持這樣做，雀斑會(huì)逐漸消除。

保養(yǎng)皮膚的偏方7：啤酒縮毛孔

取一只干凈的小碗倒入啤酒。講藥用棉紗浸入啤酒約三分鐘，取出棉紗，稍微擰一下然后敷在臉上半個(gè)小時(shí)，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷三次、取下棉紗后，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致啦，毛孔也縮小啦。

保養(yǎng)皮膚的`偏方8：燕麥面膜潔膚

用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10~15分鐘后先用溫水清洗，再用冷水清洗，這牙膏也可以除脂溢物，使皮膚光滑細(xì)膩。

保養(yǎng)皮膚的偏方9：小蘇打清理黑頭

洗臉的時(shí)候，在洗面奶里放入一點(diǎn)小蘇打，你會(huì)發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且富有彈性，洗過(guò)的皮膚干凈清爽，鼻子周?chē)暮陬^也干干凈凈，毛孔縮小啦。

保養(yǎng)皮膚的偏方10：淡醋水嫩膚

可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部做適度按摩，然會(huì)按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

　　健康皮膚保養(yǎng)方法3

保養(yǎng)臉部皮膚的方法

一、去黑頭

1、用白糖洗臉對(duì)去黑色痘印非常有效。

2、洗完臉不擦干，用細(xì)鹽搓鼻子，可以去黑頭。

3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來(lái)搓，會(huì)慢慢搓得很細(xì)很嫩，完全可以替代去死皮膏。

4、去黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然后洗掉。嚴(yán)重的好象一星期兩次，真的有用。

5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開(kāi)涂臉上再用紙膜敷上就行了。

二、祛痘

1、紅霉素軟膏，治臉上開(kāi)放性或者封閉性的痘痘比較管用。因?yàn)楹锌股兀?jiàn)效快，但不能長(zhǎng)期使用。

2、痔瘡膏治療痘痘，抹平眼角小細(xì)紋無(wú)敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細(xì)程度不同而已。

3、臉上有小痘痘的姐妹，睡前抹一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油上去，痘痘就會(huì)癟了。

4、金霉素眼藥膏擦痘，膿很快就出來(lái)，擠之，世界清靜了。

5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點(diǎn)在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。

6、小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘，一天三次，比例你自己拿捏，我也只是把黃瓜弄爛加一點(diǎn)白醋下去然后敷，我只敷了一次，覺(jué)得效果還蠻好的，那個(gè)帖子說(shuō)15天就去根治。

7 、面有菜色的MM，皮膚暗淡的，發(fā)黃的，堅(jiān)持3個(gè)月每天晚上11點(diǎn)睡，早上8點(diǎn)起，閑暇時(shí)用兩手搓熱后腰，堅(jiān)持2個(gè)月，我保證你2個(gè)月后皮膚白里透紅，透亮水嫩。

8 、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因?yàn)槭谴龠M(jìn)皮膚新生的，所以類(lèi)似于手割破了、臉上去斑啊、去痘印啊，非常有效很好用，現(xiàn)在晚上洗完臉就擦這個(gè)，感覺(jué)皮膚會(huì)很嫩，效果明顯。被蟲(chóng)子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮(zhèn)靜皮膚，長(zhǎng)痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，再把蘆薈膠涂上，痘痘很快就好了。

9、長(zhǎng)痘痘的`人最好不要食用蜂蜜，因?yàn)榉涿蹠?huì)刺激痘痘的生長(zhǎng)。

10、將大蔥的蔥白里面的那層膜取出來(lái)貼在痘痘上，約15分鐘，能去痘印。