青春痘一直反復(fù)怎么辦，“一波還未平息，一波痘痘又起”，痘痘一茬又一茬反復(fù)冒出來，這邊還沒搞定，那邊又起一片，跟游擊戰(zhàn)似的，感覺心好累，吃什么都不覺得香了，到底青春痘一直反復(fù)怎么辦。

　　青春痘一直反復(fù)怎么辦1

因?yàn)槎欢欢际菑拿字忻俺鰜淼?，人的面部?00個(gè)/cm毛孔，這個(gè)毛孔里的痘痘清除了，那個(gè)毛孔里的痘痘還可能冒出來，所以痘痘此起彼伏就不足為奇了。

痘痘學(xué)名叫痤瘡，青春期女性痤瘡發(fā)作率為90.6％，男性可高達(dá)100％，因此國家對(duì)此極為重視，中國痤瘡研究專家組繼2014年后，又重新修訂了《中國痤瘡治療指南(2019修訂版)》（下稱“指南”）。

“指南”說：痤瘡是毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚問題。毛囊皮脂腺這個(gè)單位是負(fù)責(zé)皮膚代謝的，長(zhǎng)痘痘是代謝的渠道毛孔堵塞了，只要我們打開并清空堵塞的毛孔，幫助毛囊皮脂腺單位正常代謝，就能控制住痘痘。（下圖是健康毛囊與有痤瘡毛囊的代謝情況）

因此如果痘痘經(jīng)常反復(fù)，或已經(jīng)處于生長(zhǎng)惡化期，那就需要趕緊進(jìn)行檢測(cè)并確定毛囊皮脂腺代謝是否存在問題，找出痘痘反復(fù)的`原因。

控制毛囊皮脂腺單位正常代謝的辦法有兩個(gè)：

1、化學(xué)辦法

維A酸類具有改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗擊炎癥、預(yù)防和改善痤瘡炎癥后色素沉著和痤瘡瘢痕等作用，可以幫助毛囊皮脂腺單位恢復(fù)正常代謝。

維A酸會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，使用后臉部容易出現(xiàn)干燥、發(fā)紅、疼痛的現(xiàn)象，癥狀與濃度以及使用頻率有關(guān)，一般使用初期效果明顯，之后逐漸減輕。使用維A酸還要注意遮光，避免日曬（日光會(huì)加重維A酸對(duì)皮膚的刺激）。

2、物理辦法

吸噴。通過專業(yè)儀器進(jìn)行熱噴，軟化毛囊口及聚集在那里皮脂（或已形成微粉刺）后直接把皮脂吸出來，打開毛囊皮脂腺代謝通路。

溫馨提示：長(zhǎng)痘后一定要盡早尋求專業(yè)幫助，如果長(zhǎng)痘初期不能控制痘痘，后期惡化形成結(jié)節(jié)性痤瘡、囊腫性痤瘡，再去介入已經(jīng)意義不大了，因?yàn)槎欢灰呀?jīng)留下一臉的瘢痕，表皮層缺失，損容已經(jīng)形成。雖然目前有改善的辦法，但效果微弱看起來區(qū)別不大。

　　青春痘一直反復(fù)怎么辦2

青春痘是一種常見的皮膚疾病，大多會(huì)出現(xiàn)在青春期人群當(dāng)中。這與青少年的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如為了學(xué)習(xí)經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)青春痘。

或者心里壓力比較大，促使新陳代謝受到影響，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生大量的皮脂，最終因堵塞毛孔而出現(xiàn)青春痘。青春痘一般會(huì)隨著青春期的結(jié)束而消失，如果護(hù)理不當(dāng)之后，可能會(huì)在臉上留下痘印，因此要仔細(xì)的進(jìn)行護(hù)理。

長(zhǎng)了青春痘如何護(hù)理呢？

1、 保持皮膚清潔

長(zhǎng)了青春痘的人平時(shí)要用溫水洗臉，而且不能夠用堿性類的清潔產(chǎn)品，比如肥皂，同時(shí)也不能夠使用刺激性或者油脂含量比較高的化妝品，要不然則可能因?yàn)槊走M(jìn)一步堵塞使青春痘變得更加嚴(yán)重。

2、 保持平和的情緒

青春痘患者平時(shí)要避免情緒焦慮或者緊張，要不然內(nèi)分泌則會(huì)進(jìn)一步紊亂，對(duì)青春痘的恢復(fù)產(chǎn)生不利的影響，其實(shí)青春痘只是暫時(shí)的一種生理現(xiàn)象，隨著青春期的結(jié)束也會(huì)慢慢的消失，過度關(guān)注反而會(huì)對(duì)生理和心理造成不良的影響，保持平和的情緒，反而能夠讓青春痘更快的消失。

3、 不要用手?jǐn)D或摳青春痘

長(zhǎng)了青春痘之后，千萬不要用手去擠或者摳，因?yàn)殡p手每天要接觸很多的物質(zhì)，必不可免要沾染一些細(xì)菌或者致病菌，青春痘發(fā)生破損的時(shí)候，這些有害物質(zhì)則會(huì)趁虛而入，使青春痘變得更加嚴(yán)重，有可能會(huì)引發(fā)其他皮膚疾病，此外洗臉的時(shí)候要輕輕的擦拭皮膚，不要用力的揉搓，避免使青春痘破損加重炎癥反應(yīng)。

4、 多吃富含維生素的食物

維生素能夠促使細(xì)胞修復(fù)和再生，對(duì)緩解青春痘有一定的.幫助，因此長(zhǎng)了青春痘的人要多吃一些富含維生素的食物，比如富含維生素a、維生素C、維生素E的食物，比如蔬菜水果，此外飲食要盡量清淡一些，盡量不要吃油膩的食物以及辛辣的食物，比如肥肉、姜、蔥、蒜、辣椒等等，這些食物會(huì)加重炎癥反應(yīng)，使青春痘變得更加嚴(yán)重。

溫馨提示

長(zhǎng)了青春痘之后，首先要保持平和的情緒，避免焦慮等情緒影響內(nèi)分泌。

其次每天要清洗臉部，而且要用溫和的潔面產(chǎn)品，此外也不要用手或者其他物質(zhì)擠壓青春痘，同時(shí)在飲食方面要特別注意，多吃富含維生素的食物，少吃油膩或者辛辣的食物，如果情況比較嚴(yán)重，則要到皮膚科進(jìn)行治療，避免留下痘印。

　　青春痘一直反復(fù)怎么辦3

1、不用潔面皂，用溫和洗面奶潔面

但凡是皂類產(chǎn)品，都含有皂基，潔面皂具有很強(qiáng)勁的清潔力度，但是會(huì)使皮膚更加干燥，琦琦一向建議大家不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。

特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現(xiàn)。

2、不要用太高溫度的水洗澡

熱騰騰的水會(huì)讓皮膚變得更加干燥，長(zhǎng)時(shí)間的高溫沐浴也會(huì)使你的皮膚變得干燥。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來洗澡，平時(shí)洗臉也是同理。

夏天人們都愛用冷水洗臉，這也是錯(cuò)誤的，要改用溫水。

3、用化妝水濕敷臉部來保濕

不能頻繁的`敷面膜，沒關(guān)系，化妝水來幫忙，化妝水能給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕，是肌膚保持滋潤。

用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會(huì)更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

4、用保濕精華增強(qiáng)肌膚吸收力

精華液能有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤。保濕精華用在化妝水之后，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。

5、補(bǔ)水后著重保濕

補(bǔ)水和保濕是不一樣的，不要混淆，就算補(bǔ)水產(chǎn)品中也有保濕成分也是比不上專門的保濕產(chǎn)品的。補(bǔ)水后使用保濕產(chǎn)品才能鎖住水分，持久水潤。

6、增加空氣水分

空調(diào)房里待久了皮膚會(huì)很干燥，因?yàn)榭照{(diào)會(huì)抽取空氣中的水分，所以要在空調(diào)房?jī)?nèi)擺放加濕器，增加空氣水分，就能有效緩解肌膚干燥了。

當(dāng)你的肌膚出現(xiàn)干燥等問題的時(shí)候最有效的方法就是加強(qiáng)保濕，如果你使用這種洗臉法，那么你的臉部會(huì)變得濕潤很多。下面介紹化妝前保濕步驟，希望可以幫助到各位。