用冷水洗頭是不好的，使用冷水洗頭容易導(dǎo)致受涼后引起感冒。

　　涼水洗頭發(fā)對(duì)頭發(fā)好嗎1

最好不要用冷水洗頭。冷水洗頭短時(shí)間內(nèi)雖然不會(huì)有嚴(yán)重后果，但長(zhǎng)期冷水洗頭，不僅對(duì)頭發(fā)不好，還會(huì)誘發(fā)頭暈、頭痛等，也容易感冒。會(huì)引起這些不良后果的原因如下：

1.冷水洗頭刺激頭皮、對(duì)頭發(fā)不好。冷水不能很干凈的清理頭皮上的油脂，時(shí)間久了對(duì)頭發(fā)不好，容易引起頭皮屑或者脫發(fā)。

2.冷水洗頭容易引起頭暈、頭痛。有些人喜歡在天氣熱的時(shí)候冷水洗頭，但天氣炎熱時(shí)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果用冷水洗頭，冷刺激會(huì)收縮血管，引起顱內(nèi)血管功能的異常，從而誘發(fā)頭暈、神經(jīng)性頭痛，或是刺激頭皮造成緊張性頭痛。

3.冷水洗頭還容易感冒。冷水洗頭最容易引起頭部受風(fēng)受涼，引發(fā)感冒。

所以，最好不用冷水洗頭，用適宜的溫水洗頭最好，而且在秋冬季節(jié)天氣較冷時(shí)，要等頭發(fā)基本干透后再外出，避免受涼而感冒。

涼水洗頭的好處

夏季的時(shí)候用冷水洗頭會(huì)給人帶來(lái)清涼感，而且還可以提高人體的疾病的抵抗能力，但是需要注意的是，冷水洗頭也有一定的危害，每天都用冷水洗頭的話，持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，痛感會(huì)升級(jí)

另外還有頭暈以及煩躁，易怒，焦慮不安等情況，屢用冷水洗頭的話還有洗不干凈。因?yàn)樗軌驍U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮層的血管，可以讓汗孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物的排泄能力也會(huì)比冷水要強(qiáng)一點(diǎn)。

現(xiàn)在我們對(duì)于涼水洗頭的好處以及不好的地方都有了一定的'了解，所以在日常的生活當(dāng)中，我們一定要注意選擇正確的洗頭方式，洗頭之前先去梳理頭發(fā)

建議先把頭發(fā)弄濕之后，把洗發(fā)水倒在手掌當(dāng)中，加水稀釋，起泡之后再去清洗，如果直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，還有可能會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮屑的出現(xiàn)。

在清洗的時(shí)候一定注意，建議使用溫水，水溫40度左右的時(shí)候是最好的，洗頭的最佳時(shí)間是晚上的九點(diǎn)，晚上十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)，是頭皮細(xì)胞再生期和活躍期，在這個(gè)期間清洗頭皮的話，可以有效地促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生。

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洗頭，是我們經(jīng)常會(huì)做的一件事情，洗頭的好處還是很多的，清潔了我們的頭皮、頭發(fā)，讓我們整體更清爽干凈

其次洗完頭也會(huì)讓人覺(jué)得，由內(nèi)而外的輕松感，那么當(dāng)夏天來(lái)臨的時(shí)候，洗頭的頻率，估計(jì)很多人都變得更高了

因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高，很多人的頭發(fā)都變得更能出油，那么就會(huì)有圖方便的洗頭發(fā)方法出現(xiàn)了，很多人開(kāi)始喜歡用冷水洗頭，今天要來(lái)說(shuō)一說(shuō)的就是，長(zhǎng)時(shí)間的用冷水洗頭的話，到底是好還是不好呢?在這里要給大家說(shuō)明的是

無(wú)論是涂方便快捷，還是覺(jué)得冷水洗頭更舒服一些，在這里都不建議大家用冷水洗頭，冷水洗頭對(duì)我們的頭發(fā)是有傷害的

冷水洗頭的話，頭發(fā)會(huì)變的很硬，那么這樣下去發(fā)質(zhì)就不夠直順，發(fā)質(zhì)會(huì)變得越來(lái)越差;

第二，很多人的頭發(fā)是會(huì)分泌油脂性物質(zhì)的，所以洗頭發(fā)的時(shí)候，如果你用的是冷水來(lái)洗的話，頭發(fā)會(huì)容易洗不干凈，熱水、溫水的清潔力度會(huì)好過(guò)冷水;

第三，冷水的水溫，除了對(duì)我們的'頭發(fā)有影響之外，對(duì)我們的頭皮也是會(huì)有刺激的，長(zhǎng)時(shí)間的冷水洗頭的話，我們得頭風(fēng)病的可能性會(huì)被提高

所以熱水洗頭是比較好的。那么由此可見(jiàn)，冷水洗頭對(duì)頭發(fā)會(huì)有損傷，對(duì)我們的頭皮也有害，更會(huì)影響我們的健康。

上述文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的說(shuō)了說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的用冷水洗頭的話，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，到底會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體造成什么影響的相關(guān)內(nèi)容。

很多人都覺(jué)得當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，用涼水洗個(gè)頭是很舒服的，但實(shí)際上，這樣會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，對(duì)身體也會(huì)造成傷害。

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涼水洗頭好嗎？涼水洗頭不干凈

第一：涼水洗頭時(shí)洗不干凈的，涼水的驟冷性刺激使皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管收縮，進(jìn)而導(dǎo)致汗孔的收縮

閉塞了正常皮膚的新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會(huì)停留在身體里。久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，非但頭發(fā)洗不干凈，長(zhǎng)期使用涼水洗頭后，還會(huì)因?yàn)樾玛惔x障礙而導(dǎo)致脫發(fā)。

第二：涼水洗頭引發(fā)頭痛。我們的頭皮是屬于神經(jīng)最密集的地方，如果長(zhǎng)時(shí)間的用涼水洗頭的話就會(huì)刺激神經(jīng)出現(xiàn)變化，大腦的興奮和抑制都有著一定的.限度

如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位，就會(huì)使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂，引發(fā)神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛分三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。

第三：涼水洗頭引發(fā)頭皮疾病，在睡前用涼水洗頭 ，這種習(xí)慣不可取。春夏季人體能量消耗大，易疲勞，抵御疾病的免疫力較弱，所以睡前洗頭，會(huì)使水分滯留于頭皮，頭部散熱遇冷凝，時(shí)間一長(zhǎng)，容易導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。

冷水洗頭會(huì)脫發(fā)嗎

冷水洗頭是有可能導(dǎo)致脫發(fā)的。

長(zhǎng)期用冷水洗頭會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起脫發(fā)或者加重脫發(fā)。冷水容易刺激頭部的毛細(xì)血管引起血管收縮，而滋養(yǎng)頭發(fā)的就是毛細(xì)血管輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而來(lái)，如果受到冷水刺激頭發(fā)供血不足所以容易引起脫發(fā)。

其次用冷水洗頭容易洗不干凈而造成頭皮發(fā)癢等皮膚病，繼而導(dǎo)致脫發(fā)，所以用冷水洗頭是非常不利于頭皮和頭發(fā)的。而且還不利于睡眠，最終都是會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)引起脫發(fā)的。