冷水洗臉可以清潔皮膚，去除皮膚表面的油脂污垢，還可以收縮毛孔，緊致肌膚，增加皮膚彈性。

　　冷水洗臉有什么作用1

首先，在冷水的刺激下，會使面部的血液循環(huán)加快，使皮膚更具有彈性，有時候還可以去除一些皺紋，使肌膚變得緊致有光澤。

用涼水洗臉，還可以有效的防止感冒，增加人的耐寒能力。像那些有鼻炎的人，他們一到冬季的時候就會一直頭痛，流鼻涕。如果他們一直用冷水洗臉的話，他們的耐寒能力就會增強，等到冬季的時候，他們就有了更強的抵抗能力。

另外，用冷水洗臉還可以調(diào)節(jié)水油平衡。如果平時用一些清潔能力比較強的洗面奶的話，還會帶走面部的許多油脂。過分的去油會導(dǎo)致面部干燥，起干皮兒，對于那些經(jīng)?；瘖y的'女生來說，是很不利的。

在面對這種情況的時候，我們就可以不斷的用冷水來洗臉，冷水可以馬上鎖住肌膚表層，這樣就可以防止那些油脂流出。

當(dāng)然，用冷水洗臉，并不是所有人都適合的。像那些肌膚比較敏感的人，他們就要根據(jù)不同季節(jié)氣候變化，選擇使用適合自己的產(chǎn)品然后用溫水或者是熱水來洗臉。

如果是在夏季，大多數(shù)人的臉上會頻繁的冒油，這個時候絕對不能用冷水來洗臉。因為天氣的原因，臉上的油脂會特別的多，在遇到?jīng)鏊?自己以后會凝結(jié)在一起，這樣一來，就很難將臉上的油給洗干凈。有時候，清洗不當(dāng)?shù)脑?，還容易造成臉上起痘及粉刺。

許多人因為一年四季長期使用涼水洗臉，會使血管急劇的收縮，導(dǎo)致面部呈現(xiàn)蒼白的顏色，嚴重的話還會可能導(dǎo)致皮膚松弛衰老，因此，即便是用涼水洗臉是有好處的，也應(yīng)該注意使用涼水洗臉的時間與頻率。

綜上所述，用涼水洗臉并不是適用于所有人的。大家一定要注意，用涼水洗臉的季節(jié)，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的洗臉方式。特別是那些擁有敏感肌膚或者是油性肌膚的人，一定要記得用溫水洗臉。對于上述的觀點，你有什么看法？歡迎大家留言評論。

　　冷水洗臉有什么作用2

一般說，長期用冷水洗臉不僅有益于身體健康，而且還可以使你臉面皮膚長久保持光滑濕潤，看起來年輕，是有一定科學(xué)道理的。

我們知道，用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，經(jīng)過一分鐘以后，即出現(xiàn)反射性充血，加速血液循環(huán)，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過敏。

特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱手磨擦，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞，使其萎縮，從而引起表皮層的干涸、開裂，并易生皺紋。

同時，冷水洗臉還能增強皮膚的營養(yǎng)，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性，不易感染皮膚病。

熱水還是冷水洗臉的.確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。

長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，

長期冷水洗臉的好處有：

1.提神醒腦。冷水能刺激神經(jīng)，通過冷水洗臉可以讓頭腦保持清醒，驅(qū)散疲勞，讓人感覺更有精神。

2.預(yù)防感冒。長期用冷水洗臉可以使人體抵抗寒冷的能力加強，從而達到預(yù)防感冒的作用。

3.延緩皺紋的產(chǎn)生。用冷水洗臉能刺激面部皮膚血管收縮，使面部皮膚更為緊致，從而延緩皺紋的產(chǎn)生。

長期冷水洗臉有各種好處，但不是人人都適合長期用冷水洗臉的。對于皮膚比較敏感的人來說，長期用冷水洗臉會刺激皮膚，讓皮膚血管擴張，從而使臉部出現(xiàn)明顯的紅血絲，嚴重的會出現(xiàn)刺痛的感覺。因此，皮膚敏感的.人適合用溫度適宜的水洗臉，尤其當(dāng)天冷的時候，就不適合用冷水了。

但是，對于臉部容易出油以及經(jīng)常用化妝品涂抹臉部的人來說，長期用冷水洗臉也并不好，因為冷水洗臉會造成臉部皮膚的毛孔堵塞，不利于清潔臉部的分泌物以及化妝品殘留。同時，毛孔長時間被堵塞會很容易長出粉刺。

因此，對于這類人群來說，比較適合用溫水洗臉，并經(jīng)常用洗面奶清潔面部，這樣才能保持面部的健康。

一般來說，沒必要長期用冷水洗臉，可以一周用一到兩次，必要時還是要用溫水清潔面部。

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長期用冷水洗臉好嗎

答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的'皮膚病，影響美容。

正確的洗臉方法

正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。

合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。